Дефіцит вітамінів впливає на весь організм, але найбільше від нього страждає шкірний покрив. Авітаміноз на шкірі у дітей може проявлятися висипом, свербінням, лущенням і іншими ознаками, які повинні насторожити батьків і примусити якомога швидше звернутися за медичною допомогою.
зміст
- Авітаміноз у дітей: ураження шкіри
- Реакція шкіри на недолік вітаміну А
- Симптоми авітамінозу вітамінів групи С і В
у дітей - Профілактика розвитку авітамінозу у дітей
Роль вітамінів в роботі організму величезна. Вони беруть участь в
протіканні багатьох важливих внутрішніх процесів, сприяють зміцненню
імунітету, відповідають за красу волосся, нігтів і шкіри. І саме шкірні покриви
першими починають подавати сигнали про брак тих чи інших вітамінів.
Авітаміноз у дітей: ураження шкіри
Авітаміноз на шкірі у дітей може виникати через брак вітамінів групи В, вітамінів А, Е, С і D. В
куточках губ з'являються характерні «заїди», тріщинки, а особа стає
лущиться і сухим. Всі ці вітаміни містяться в продуктах харчування, але при
деяких захворюваннях порушується всмоктування багатьох поживних речовин, що
нерідко призводять до авітамінозу. При мізерному харчуванні також може почати
проявлятися авітаміноз у дітей на руках,
особі або іншому тілі.
Реакція шкіри на недолік вітаміну А
- знижується
вироблення шкірного сала. - погіршується
зір, розвивається «куряча сліпота». - з'являється
сухість шкіри, характерні папульозні висипання, покриті роговими
лусочками. - виникає
зниження густоти волосяного покриву, себорея. - З'являється гіперпігментація шкіри і слизових оболонок.
Симптоми авітамінозу вітамінів групи С і В
у дітей
Вітаміни групи В включають: тіамінбромід (В1), рибофлавін
(В2), нікотинову кислоту, піридоксин (В6), пантотенову кислоту,
парааминобензойную кислоту, липокаин. При нестачі, наприклад, нікотинової
кислоти виникає авітаміноз на руках: у дітей з'являється гіперпігментація,
розвиваються бульозні дерматити.
Якщо в організмі дитини бракує вітаміну В6, то виникають
запальні реакції на шкірі у вигляді висипки і хронічних дерматитів. При авітамінозі вітаміну С на шкірі у дітей з'являються крововиливи, ясна стають
пухкими, схильними до кровоточивості.
Профілактика розвитку авітамінозу у дітей
-
Слідкуйте за
харчуванням дитини. У його раціоні повинні бути присутніми всі необхідні вітаміни,
мікроелементи і амінокислоти. Не допускайте їжі всухом'ятку і вживання
ненатуральної їжі. - За призначенням педіатра в осінньо-зимовий період давайте дитині спеціальні
вітамінні комплекси, в яких присутні всі необхідні корисні речовини. - Більше гуляйте з малюком на свіжому повітрі, виїжджайте на природу. помірна кількість
ультрафіолету благотворно впливає на синтез вітаміну D, імунну систему і здоров'я
опорно-рухового апарату дітей. - У раціоні дітей має бути багато фруктів і овочів. Привчайте дитину до здорової їжі,
яка багата корисними речовинами і добре засвоюється. фрукти містять
велика кількість клітковини, яка благотворно впливає на кишечник, очищає
його і нормалізує стілець.
Пам'ятайте про те, що підбирати вітамінні препарати повинен
тільки доктор. Не можна самостійно приймати рішення про використання того чи
іншого засобу. Тільки фахівець, оглянувши дитину і провівши необхідні
діагностичні дослідження, може призначити необхідну комбінацію вітамінів
і визначити кратність прийому препаратів. Надлишок вітамінів (гіпервітаміноз)
може бути дуже небезпечний для здоров'я дитини, і не менше, ніж авітаміноз.
