За статистикою 10% всього населення нашої планети впритул зіткнулися з даної проблеми і тільки один відсоток з-за серйозних порушень вестибулярного апарату. Останнім без допомоги лікарів не обійтися ніяк, а інші можуть скористатися нашими порадами.
Самонавіювання - кращий доктор
Психологи стверджують, що в більшості випадків причини заколисування ховаються в нашій голові. Багатьом людям ще в дитинстві батьки, самі того не знаючи, створили неправильні асоціації. Деякі дорослі позбулися давньої проблеми, просто відволікаючись від власної підсвідомості. Часто в дорозі бачимо діток, перед якими батьки з самого початку поїздки тримають «тривожний пакетик». Такий собі рефлекс а-ля Павлова - є пакетик, буде вміст. Збивають з позитивного настрою і питання «Тобі не погано?» або «Якщо буде погано, говори». Правильніше тримати пакет недалеко, але поза зоною видимості, а замість непотрібних питань вміло відволікати дитину.
Допоможи дитині сам
Думаю, багато хто очікував побачити в цій статті конкретну назву диво-таблетки від захитування. Але, на жаль, в цій справі будь-які ліки індивідуально і його повинен призначати лікар. Важливо знати, що переважна більшість лікарських засобів від заколисування мають довгі списки серйозних побічних дій. До того ж при застосуванні ліків дуже просто передозувати їх, адже неприємні симптоми проявляються через невеликі проміжки часу. Тому не займайтеся самолікуванням, особливо в разі, якщо збираєтеся давати ліки дитині.
Безпечними препаратами можна назвати тільки гомеопатичні засоби. Досить поширені в Росії Авіа-море і Вертігохель. Вони знаходяться в різних цінових діапазонах - другий значно дорожче, зате сумісний з алкоголем. Але багатьом ці препарати дійсно допомагають. Авіа-море випускається навіть у формі цукерок, тому діткам точно сподобається. З лікарських препаратів багатьом підходить Драмина (дозволена з однорічного віку) за умови правильного дозування згідно з інструкцією. Повторюся, що дози цього препарату збільшувати не можна. Плюсом Драмина вважається легкий седативний ефект - ви або ваша дитина просто засинаєте в дорозі. А сон, як ми вже знаємо, кращий засіб від заколисування.
Відвернути від неприємних думок в дорозі допоможе звичайна м'ятна або кисленька цукерка, прохолодна подкисленная вода без газу (пити дрібними ковтками), улюблена пісня або аудіо-книга. Багато мандрівники рятуються алкогольними напоями, але це, скоріше, жарт, ніж рекомендація.
Складно повірити, але тривалий розжовування сірники ефективно запобігає заколисування. Тільки обов'язково видаліть сірчаний кулька. Це важко пояснити, але метод працює! Ще більш незрозумілим засобом від захитування можна назвати заклеювання пупка звичайним пластиром навхрест. Позитивних відгуків так багато, що варто спробувати. До того ж, на думку мануальних терапевтів, саме пупок є енергетичним центром організму. З давніх часів моряки, рятуючись від морської хвороби, перев'язували свої зап'ястя еластичними бинтами і тут же забували про хитавиці. Мабуть, передавлювання судин або чарівних точок на руках якимось чином врівноважує вестибулярний апарат. До речі, в аптечній мережі з'явилися пластирі від заколисування, які кріпляться за вухами або на той же пупок. Ціна на них, м'яко кажучи, кусається, але відгуки досить суперечливі.
Що робити, коли все-таки заколисало
Якщо ж неприємна ситуація не оминула вас стороною, підіть до рекомендацій МіpСоветов:
- як тільки ви відчули неприємні симптоми, постарайтеся прилягти. Не потрібно нічого підкладати під голову, розташуйтеся на задньому сидінні автомобіля або автобуса. Це принесе полегшення;
- якщо вам стало погано від запаху палива, обов'язково забезпечте приплив свіжого повітря або створіть вітерець газетою (очі закрити!);
- дуже допомагає холодний напій. Але його не потрібно пити. Загорніть пляшку з напоєм в хустку і обійміть двома руками так, щоб холод торкнувся зони серця. Дуже ефективна процедура. Вона допомагає і тоді, коли нудоту викликав перегрів;
- з'їжте що-небудь кисле або солоне. Це може бути часточка лимона, зеленувате ківі, звичайна кисла цукерка. Мені в дитинстві допомагав саме солоний огірочок. Тільки тепер розумію чому. Нудоту часто викликає знизити артеріальний тиск. І якщо швидко лягти, тиск почне відновлюватися і з'являється рум'янець. А сіль з огірочка затримує воду в організмі, що також підвищує тиск.
Бережіть себе! Щасливої дороги!
