цикл місячних

Як розрахувати цикл місячних. Дізнайтеся, з яких фаз складається нормальний менструальний цикл і про що говорить нерегулярний цикл.

зміст

• Фази менструального циклу
• Порушення місячного циклу у жінок

Менструальний цикл — період від першого дня однієї менструації до першого дня наступної. В середньому його тривалість складає від 28 до 35 днів. Відхиленням від норми вважається, якщо різниця між кровотечами з піхви менше 21 і більше 35 днів. Знання норм менструального циклу дозволяє жінці обчислити найбільш сприятливий день для зачаття дитини (період овуляції) і дні, коли можливість завагітніти мінімальна. Збій в регулярності менструального циклу може настати через гормональні збої, після пологів і при клімаксі.

Менструальний цикл працює на підготовку жіночого організму до можливої ​​вагітності. Але місячні можуть зникнути при різкому і сильному схудненні: це пов'язано з порушенням вироблення естрогену. У жінок з високим рівнем вироблення пролактину він може перевищувати 40 днів. Сильні стреси здатні порушувати регулярність менструацій і приводити до затримок. В менструального циклу виділяється кілька фаз, про які піде мова далі.

Фази менструального циклу

Протягом менструального циклу виділяють наступні важливі періоди:

перша фаза — фолликулярная. У цей період розвивається фолікул, з якого в подальшому вийде готова до запліднення яйцеклітина. Фолікулярна фаза відлічується з дня початку менструальної кровотечі і завершується овуляцією. Для цього часу, що займає майже половину всього циклу, характерна активне вироблення гормону естрогену. У період фолікулярної фази базальна температура жінки, як правило, не виходить за межі позначки 37°.

За першою фазою слід овуляція. Під овуляцією мається на увазі вихід з фолікула, що розірвався готової до запліднення яйцеклітини. Вона потрапляє в черевну порожнину і далі в фаллопієву трубу до матки. Яйцеклітини у дівчаток формуються ще в утробі матері. Всього їх налічується від трьохсот до чотирьохсот одиниць. Під час вагітності овуляція не відбувається, ця функція жіночого організму відновлюється після пологів. Вміти розраховувати час овуляції дуже важливо для жінок, що бажають завагітніти, адже цей період є найбільш оптимальним для цього.

Остання фаза менструального циклу називається лютеїнової, або фазою жовтого тіла. Цей період триває близько двох тижнів. Завдання цієї фази — урівноваження гормонів прогестерону та естрогену. У лютеїнової фазі базальна температура наближається до 37°. Перед місячними температура різко знижується.

Порушення місячного циклу у жінок

Про порушення менструального циклу говорять мізерні і занадто інтенсивні кровотечі при місячних. відсутність місячних — один з найбільш Ярков ознак явного порушення циклу у жінок. Це вказує на збій в роботі внутрішніх статевих органах і гормональний дисбаланс. Поширеними причинами виникнення відхилень в менструальному циклі вважаються:

Якщо ви запідозрили у себе порушення менструального циклу, то зверніться до гінеколога за професійною діагностикою. Ігнорування цієї проблеми може призвести до серйозних наслідків (позаматкової вагітності, онкологічним патологій яєчників і матки, новоутворенням в головному мозку і туберкульозу).