Куріння вже давно перестало бути чисто чоловічий проблемою. Зараз, як в Росії, так і в усьому світі, жінки курять нарівні з чоловіками. Але, як би не була ця звичка згубна для чоловіків, жінкам вона приносить ще більше шкоди. А головне - заручниками небезпечного пристрасті до сигарет майбутньої мами стають її діти.
зміст
Про шкоду куріння для організму жінки
Ви коли-небудь замислювалися, чому сьогодні на наших вулицях так часто можна зустріти курящих жінок? Адже зовсім недавно така картина була великою рідкістю і викликала загальний осуд. Жінка хоче свободи, жінка хоче привернути до себе увагу, їй потрібно чимось зайняти себе в момент роздумів... Але хіба все це виправдання?
Все можна пробачити жінці, будь-яку слабкість, але тільки не наплювацьке ставлення до свого здоров'я та здоров'я своїх дітей. Ніколи не було властиве жінці, продолжательнице життя на Землі, свідоме самознищення. А ніяк інакше й не назвеш цю дурну і марну звичку – куріння тютюну.
Я не буду лякати наших жінок, перераховуючи ті захворювання, придбати які вони можуть «завдяки» сигареті, не буду говорити про те, що захворювання бронхо-легеневої системи жінки практично не виліковуються, тендітні судини бронхів страждають від паління в набагато більшому ступені, ніж всі інші органи, а хвороби серця лікуються дуже важко.
Не буду говорити і про те, що у жінки, що палить є великий шанс залишитися безплідною, а якщо жінки і народжують дітей, то ці діти мають меншу вагу і знижений імунітет. Хіба ви хочете, щоб народжена дитина була свідомо залежним від тютюнового диму? А адже це так і є!
Чому новонароджені палять плачуть набагато більше в пологових будинках, ніж діти, народжені некурящими жінками? Та тому, що розвиваючись внутрішньоутробно, вони кожен день отримували свою дозу нікотину й народилися вже з нікотиновою залежністю. Ось вони і вимагають свою «дозу», постійно плачу і закликаючи палить маму. І що найстрашніше, плач цих дітей припиняється не тоді, коли вони отримують їжу, а тоді, коли потрапляють в накуреному приміщенні. Хіба це правильно, милі майбутні мами?
Куріння і дітородна функція жінки
У жінки, яка курить, страждають не тільки серце і бронхо-легенева система, а й дітородна функція. Якщо жінка викурює в день близько десяти сигарет, то ризик залишитися безплідною для неї в два рази вище, ніж для некурящей. Саме яйцеклітина в жіночому організмі зберігає всі шкідливі речовини від тютюнового диму, втрачаючи при цьому здатність до запліднення.
Якщо ж приймаються гормональні таблетки для запобігання небажаної вагітності і при цьому жінка курить, то в цьому випадку вона піддає своє життя не просто небезпеки, а смертельної небезпеки. Ця небезпека полягає в тому, що куріння під час прийому гормональних препаратів на порядок збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Випадки інфаркту у курців молодих жінок, які приймають гормони, настільки часті, що змушують лікарів відмовлятися від цього способу контрацепції в разі куріння пацієнтки.
Якщо жінка, яка курить завагітніла, то випадки викиднів у неї набагато більш часті, ніж у некурящих, так як впровадження зародка в стінку матки у них утруднено. Але навіть якщо викидня не відбулося, то в момент формування нервової системи дитини, яке відбувається в перші тижні вагітності, тютюнові інгредієнти можуть вплинути на неї досить негативно.
Так само є великий ризик народження мертвої дитини, що зустрічається у курців в 5 разів частіше, ніж у жінок, які обходяться без сигарет.
Але, припустимо, що жінка благополучно народила дитину. Все одно радіти рано! Адже те, що вона курила під час вагітності, може позначитися на дитині і після його народження, навіть через кілька років, особливо, якщо мама продовжує курити в присутності свого дитя. Страждає обмін речовин дитини, погано засвоюються вітаміни, що викликає сповільнене зростання. Такі діти, як правило, розвиваються гірше своїх однолітків, у яких батьки не курять.
Якщо ви серйозно ставитеся до здоров'я майбутньої дитини, кидайте курити за півтора року до його зачаття. Медики вважають, що саме цей термін вважається оптимальним для очищення організму від наслідків впливу нікотину. І тільки після цього терміну ви можете завагітніти без страху.
Важливо знати наступне: якщо у некурящей жінки курить чоловік, то ризик для неї майже такий же, як якщо б курила вона сама. Так зване пасивне куріння нітрохи не менше негативно позначається як на здоров'я жінки, так і на здоров'я ще не народженої нею дитини. Про це повинні пам'ятати майбутні батьки. Не ставте під загрозу здоров'я та життя вашого майбутнього спадкоємця тільки тому, що ви не знаходите в собі сили розлучитися із згубною звичкою.
Всі ми добре знаємо назви захворювань, якими лякають курящих. Але не перебільшені ці дані? Я б сказала, що навіть зменшені. Але хіба можна одним тільки перерахуванням усіх цих кошмарів, зупинити руку молодої дівчини, яка клацає запальничкою? Навряд чи. Молодим дівчатам, жінкам здається, що все це десь далеко, і ніколи не зможе торкнутися їх.
Холодна статистика говорить про те, що більше чверті всіх серцево-судинних захворювань курців припадає на молодий вік, а киснева недостатність буває в 5 разів частіше саме у тих, хто звик до тютюну. Навіть якщо ви викурюєте всього одну сигарету в день, вже це скорочує число серцевих скорочень і підвищує артеріальний тиск. Зі збільшенням же кількості викурених сигарет, збільшується і реальна можливість підвищити рівень холестерину в крові і викликати пригнічення роботи вегетативної нервової системи.
Чи знаєте ви, що тільки через 20 хвилин після того, як ви викурили сигарету, тонус судин відновлюється? Це означає, що якщо ви викурюєте одну сигарету кожні 20 хвилин, то ваші судини знаходяться під постійним впливом нікотину, вони різко звужуються, чим викликають прискорене серцебиття і посилену роботу серця, яке зношується набагато швидше, ніж у людей, які не мають пристрасті до куріння.
Якщо ви курите досить тривалий час, то реальність виникнення ішемічної хвороби серця зростає в кілька разів, збільшуючись в залежності від стажу куріння. Ця можливість цілком оборотна, якщо ви припиняєте палити. Серцевий ритм відновлюється вже через півроку після відмови від куріння.
Медики давно помітили, що жоден факт шкоди паління так не діє на жінок, як то, що вплив нікотину дуже впливає на зовнішній вигляд. Адже що містяться в тютюні речовини впливають не тільки на внутрішні органи, а й на шкіру, звужуючи поверхневі судини, в результаті чого шкіра отримує менше живлення і набагато швидше старіє.
Саме шкіра кращий жінки видає її пристрасть до шкідливої звички в першу чергу. Адже вона знаходиться в стані постійного стресу в зв'язку з кисневим голодуванням. Кілька років постійного викурювання п'яти сигарет в день цілком вистачає для того, щоб шкіра жінки змінилася, потьмяніла і стала сухою і сірою. Зморшки у кращий жінки з'являються набагато швидше, ніж у не палить.
Якщо порівняти 30-річну палить жінку і 50-річну некурящу, ще не факт, хто з них буде виглядати молодше і свіже. Суха сіра шкіра, зморшки, не властиві віку, темні кола під очима – ось не повний перелік наслідків сумнівного задоволення. Кращий жінці протипоказано навіть перебування під сонцем! Адже шкіра кращий жінки піддається окислювальним процесам, які викликають старіння, вже через 5 хвилин перебування на сонці. Тоді як шкірі не палить жінки не зашкодить перебування на сонці близько 20 хвилин.
У кращий жінки рідко бувають гарними нігті і волосся. Нігті шаруються і ламаються, а волосся стає тьмяним і, яким би шампунем їх не мити, запах тютюнового диму буде незнищенний. Зуби жінки так само швидко псуються, постійний жовтий наліт неможливо видалити простий чищенням. Карієс дуже любить таку ротову порожнину, і це захворювання в п'ять разів частіше буває саме у курців.
Якщо ви вважаєте, що куріння легких і надлегких сигарет принесуть вашому організму меншої шкоди, то ви глибоко помиляєтеся. Не буває легкої шкоди від нікотину, це міф.
Багато хто думає, що, варто їм кинути курити, як тут же почнеться прибавка в вазі. Це теж міф. Потрібно лише підвищити рухову активність - і все стане на свої місця. А додавати у вазі людина, що кинула палити, починають тому, що до нього повертається апетит і правильне сприйняття їжі.
Деякі вважають, що сигарета допомагає зосередитися. Це повна маячня! Отрути, які виділяються при курінні, отруюють мозок людини в першу чергу, і думати доводиться, напружуючись і докладаючи набагато більше зусиль, ніж того, хто не палить.
Міф про те, що куріння заспокоює нервову систему, взагалі не має права на існування. Курець тільки додає собі стресів: адже в разі, якщо палить не має можливості покурити якийсь час, це викликає такий дискомфорт, вплив якого можна порівняти хіба що з почуттям постійного голоду або спраги.
Думати про те, що ви в будь-який момент можете самостійно відмовитися від цієї звички, теж невірно. Потрібно не думати і виправдовувати себе, а просто взяти і кинути курити, без всяких обітницю і клятв самому собі. Адже ви людина! А людина – створення розумне і сильне. Хіба сигарета сильніше вас?
Любі дівчата, дорогі жінки! Куріння вже давно перестало бути модною звичкою, а дівчина, що сидить за столиком в кафе і курить, нехай і витончену, тонку сигарету перестала викликати повагу і захоплення чоловіків. зараз «в моді» жінки, від яких пахне свіжістю і молодістю, а не тютюном. Поповнюйте ж ряди останніх!
