Цю хворобу все частіше і частіше називають хворобою цивілізованого суспільства. Вік, в якому вона нас наздоганяє, все більше і більше знижується. Наприклад, зараз не рідкість пацієнти у віці 11-15 років. Ця хвороба - вегето-судинна дистонія.
зміст
Можливо, вам відомі ці симптоми
- головний біль;
- слабкість;
- стомлюваність;
- відчуття нестачі повітря;
- озноб або відчуття жару;
- запаморочення;
- відчуття завмирання і зупинки серця.
Всі ці симптоми – результат недосконалості вегетативних механізмів,
наслідок вегетативної дисфункції. Розлади вегетативної регуляції
говорять про те, що у внутрішніх органах немає яких-небудь пошкоджень,
порушена лише діяльність цих органів або систем.
Ось такий збій в механізмах вегетативної регуляції і прийнято називати «вегето-судинна дистонія».
Зараз це захворювання досить поширене, причому в набагато
більшою мірою серед городян, ніж серед сільських жителів.
Пояснюється це тим, що раніше люди вели спосіб життя, змушують їх
виносити значні фізичні навантаження: фізична робота, ходьба на
великі відстані, перенесення ваги.…
Навіть домашня робота не
відрізнялася легкістю: жінки прали вручну, а чоловіки кололи дрова.
Все це містило в собі позитивний момент – тренувалася і
зміцнювалася вегетативна регуляція організму.
Вегетативна нервова система керує роботою внутрішніх органів.
її призначення – допомогти організму пристосуватися до мінливих
умов навколишнього середовища. Природно, та теплична життя, в яку
мало-помалу занурюється людство, з її неухильним зниженням
фізичних навантажень, веде до розбалансованості вегетативної
регуляції.
Погана екологічна ситуація, урбанізація, що збільшується навчальна
навантаження, недостатня рухова активність, нездорове захоплення
телевізором або комп'ютером – ось причини того, що вегетодистония
починає збирати свою рясні жнива вже серед школярів середнього
віку. А вже у 20–40% старшокласників відзначаються типові симптоми
«вегетативної бурі».
Які ж спускові механізми розвитку вегетативної дисфункції?
Перш за все це спадковість. Важливе значення має також
перебіг вагітності матері і перебіг пологів. Стреси, навантаження, родові
травми – все це не може не позначитися на здоров'ї дитини. грають свою
роль і особистісні особливості пацієнта: вразливість, тривожність,
надміру відповідальні, прагнення уникнути конфліктних ситуацій,
схильність до постійного контролю свого життя.
Травмуючі ситуації і життєві обставини також впливають на
розвиток вегетітівних розладів. Це може бути, наприклад, надмірна
строгість батьків, відсутність любові і емоційної захищеності в
сім'ї.
Дуже важливо, щоб пацієнти ставилися до вегетосудинної дистонії
розумно, правильно розуміли суть хвороби, її причини та можливості
лікування.
Рекомендації з лікування вегетативних дисфункцій
- Повноцінний сон, спокійний і достатній за тривалістю.
- обмеження часу «спілкування» з комп'ютером і телевізором.
- Виключення з раціону кави, міцного чаю, прянощів.
- Розумне чергування праці і відпочинку: перерви в роботі, облік своїх біоритмів, поетапне виконання важкого завдання.
- Водні процедури: контрастний душ, сауна.
- Рефлексотерапія, масаж, лікувальна фізкультура.
- медикаментозні
кошти. Оскільки вегетодистония має різні прояви, то і
лікарських засобів, що застосовуються при цьому захворюванні, також велике
кількість. Останнім часом широкого поширення набули так
звані вегетостабілізірующіе транквілізатори. Зрозуміло, вибір
препарату і його дозування визначає лікуючий лікар.
