Народження дитини - величезна радість в сім'ї і величезні зміни в житті молодої мами. Чому таке, здавалося б, однозначно радісна подія іноді робить маму стурбованою, втомленою, а то і пригніченою, тривожною? Занадто великі зміни, які потрібно усвідомити і до яких потрібно звикнути.
зміст
Подивимося з боку фізіології. Вагітність і пологи змушують жіночий організм працювати на межі своїх можливостей. Навіть якщо через кілька днів після пологів мамі здається, що вона сповнена сил — це оманливе відчуття. потрібно 3–4 місяці, щоб жінка повністю фізично відновилася і звикла до нового навантаження — догляду, годівлі, носіння малюка. Імунний захист в післяпологовому періоді також не на висоті (адже всю вагітність імунітет був знижений, щоб не відкинути плід), плюс істотна, хоч і фізіологічна, крововтрата в пологах і після них. Що ще впливає на здоров'я мами в післяпологовому періоді? Часто це неможливість висипатися, як раніше. Сон стає переривчастим, чуйним до всіх рухам малюка, вночі доводиться прокидатися на годування. Лактація також створює навантаження на материнський організм.
Психологічно адаптуватися до змін теж непросто. В місяці молоду маму може підстерігати легка форма післяпологової депресії, так званий «післяродовий блюз»: Все здається безглуздим, сірим, нові обов'язки занадто важкими, а радості вільного життя — назавжди втраченими. У таких випадках жінці рекомендують частіше виходити з дому без малюка, зайнятися своєю зовнішністю і згадати про старі інтересах, повноцінно харчуватися і приймати вітаміни.
Звичайно, з ростом малюка всі проблеми йдуть, фізичне здоров'я і бадьорість поступово повертаються, мам звикає до нового ритму життя — але як же прикро не насолодитися сповна першими днями і тижнями життя малюка, найважливішими, цікавими, довгоочікуваними! Післяпологовий період можна описати одним ємним словом — адаптація. Це адаптація малюка до життя поза живота, адаптація мами до відсутності вагітності, до лактації, нових справ, новим радощів і складнощів.
Чим, крім люблячої підтримки близьких, ми можемо допомогти собі в це «час змін»? Медицина застосовує в таких випадках спеціальні препарати, так звані адаптогени, які допомагають підвищити працездатність, стійкість до стресу, негативних впливів навколишнього середовища, покращують імунітет. Адаптогени допомагають впоратися з відновним періодом швидше і ефективніше, будь то травма, хвороба або стрес. Чи виправдане використання адаптогенів і в післяпологовому періоді.
Якими повинні бути будь-які препарати для молодої мами, особливо, якщо вона годує дитину грудьми? В першу чергу, натуральними. Одним з ефективних природних адаптогенів є Апілак Гриндекс, маточне (нативное) молочко бджіл. Це дивовижне за складом і функцій речовина виробляють робочі бджоли для годування личинок бджолиної матки і пізніше в момент відкладання нею яєць. Отримуючи тільки маточне молочко, личинка за 5–6 днів збільшує свою вагу в кілька разів — можна собі уявити, наскільки Апілак Гриндекс насичений поживними речовинами!
Дослідження складу маточного молочка показали цікаві результати: Апілак Гриндекс багато в чому схожий з жіночим молозивом і молоком. Він багатий легкозасвоюваним білком і амінокислотами, серед яких 10 незамінних; вуглеводи в ньому представлені фруктозою і глюкозою (тими ж цукрами, що і в меді); жирність апілаку Гриндекс близько 5%. Білки і жири апілаку Гриндекс мають антисептичні та антибактеріальні властивості.
У маточне молочко містяться ферменти — унікальні біоактивні речовини, які допомагають засвоєнню їжі (вони ж містяться в грудному молоці і відрізняють його від молочної суміші). Склад апілаку Гриндекс по вітамінів і мікроелементів багатющий, там є практично всі необхідні їх найменування, які часто важко отримати з харчування.
Так само з результатів дослідження випливає, що прийом Апілак Гриндекс протягом 2-х тижнів дозволяє поліпшити лактацію в 1,5 рази в порівнянні зі звичайними засобами. Вже на 3–4 день прийому відбувається збільшення обсягу грудного молока на 30–60 мл за одне годування, а в деяких випадках і на 120 мл.
Як працює багатий склад маточного молочка при курсовому прийомі в післяпологовому періоді?
- Покращує кровотворення, прискорює відновлення обсягу кровотоку, допомагає нормалізувати рівень гемоглобіну і інші показники крові;
- Стимулює обмінні процеси, допомагає вивести зайву рідину, продукти обміну;
- Прискорює регенерацію тканин родових шляхів, якщо були порушення в природному ході пологів;
- Завдяки тонізуючу і судинорозширювальній дії, а також поліпшенню кровопостачання молочних залоз, покращує відтік молока з грудей і збільшує лактацію;
- Покращує настрій і тонус, підвищує працездатність, приносить молодій мамі відчуття «виспаності»;
- Відновлює природний рівень імунітету і сприяє захисту від гострих респіраторно-вірусних і кишкових інфекцій.
Пропив курс апілаку Гриндекс, багато жінок відзначають не тільки поліпшення свого загального стану, але і звертають увагу на округлі щічки немовляти: про позитивний вплив маточного молочка на лактацію знали ще наші прабабусі.
Мамі, що годує під час прийому апілаку Гриндекс треба бути уважною до двох речей: чи не «перетонізіровать» себе і не викликати порушення сну; не пропустити рідкісних, але все ж можливих у дитини ознак алергії на продукти бджільництва (наприклад, у формі шкірного висипу). Інших протипоказань до прийому маточного молочка немає.
Апілак Гриндекс зробить за маму її роботу, але дозволить їй відновити власні сили, щоб життя з малюком була в радість!
