Згвалтування, хто б і де б його не скоїв, створює для жертви величезна кількість проблем. Часом фізичні і психологічні травми вимагають допомоги фахівців, але більшість жінок нікуди не звертаються, намагаючись пережити трагедію самостійно. І тут їх підстерігає, по-перше, втрата здоров'я, по-друге, сумні наслідки...
зміст
Через психічної травми відбуваються виражені зміни особистості, які можуть позначитися як на професійній діяльності або навчанні, так і на сімейних відносинах. Одним хочеться сховатися, і вони йдуть з дому, інші - навпаки, боятися вийти на вулицю, стають несамостійними.
Виникають серйозні порушення сну, мучать нічні кошмари з яскравими картинами пережитого насильства. Можливий розвиток нав'язливих страхів, характер яких залежить від обставин зґвалтування: страх натовпу, страх залишатися вдома. При випадковому зіткненні з перехожим на вулиці, побачивши чоловіка, зовні схожого на насильника, можуть виникати напади панічного страху. Типовий страх статевого життя, погіршення взаємин або навіть повний розрив з колишнім партнером.
Незважаючи на те, що ситуація, в якій сталося згвалтування, ступінь насильства, несподіванки і приниження розрізняються, почуття провини і сорому присутні практично завжди. Ще більше посилюють почуття провини постраждалої ті з навколишніх, хто бачить, тільки статеву сторону згвалтування. Хоча для жертви це, перш за все, агресія, багато хто вважає згвалтування сексуальним досвідом. А нині популярний жарт, радна жінці «розслабитися і отримати задоволення», говорить про абсолютно не адекватному розумінні цього дійства. Згвалтування знеособлює і обесчеловечівает!
Ніхто і ніколи не чекає зґвалтування, і вже тим більше до нього не готується. Так як же його пережити?
Існують кілька факторів, від яких на пряму залежить процес реабілітації постраждалої жінки: адаптивні можливості особистості, характер реагування на життєві труднощі та зовнішня підтримка. Ось про останнє поговоримо докладніше.
Як людина, яка щойно пережив загрозу життю і здоров'ю, жертва потребує високого ступеня безпеки і захисту. Їй необхідно не тільки коректне увагу медиків і представників правоохоронних органів, а й участь з боку близьких їй людей: друзів, родичів, коханої людини:
Медична допомога. Дуже часто постраждалі з початку не хочуть звертатися за допомогою до медичних установ і міліцію. Примусу тут бути не повинно! Однак варто в м'якій формі пояснити жінці, що, оговтавшись від першого шоку, вона може передумати, тому докази і свідчення все-таки слід зібрати, якщо вони не знадобляться, їх завжди можна буде знищити.
Постраждалій потрібна термінова психологічна допомога! Про це варто говорити, але знову ж таки не наполягати. На жаль, багато хто не бажає визнавати її необхідність, бо вважають це певного роду вироком з боку громадськості. Більш того, деякі мають дуже віддалене уявлення про психологію і просто не розуміють, як їм можуть допомогти. Це в корені невірний підхід. У ряді випадків навіть пропонується «сімейний» похід до психолога: так близькі люди зможуть не тільки підтримати жінку в важкі хвилини, але і озброїтися необхідними знаннями про те, як вести себе з постраждалої в подальшому житті.
Співчуття і виправдання поведінки. Оскільки потерпілі часто сумніваються в правильності своїх дій, дуже важливо підтримувати їх, пояснюючи, що поведінка в екстремальній ситуації неможливо передбачити або планувати. Ні в якому разі не варто влаштовувати обговорення на тему «як треба було поступати». Це тільки погіршить стан провини, підкріпить думку жінки, що вона сама винна в події. Також варто припиняти періоди самобичування і самозвинувачення: «навіщо я туди пішла?», «чому я зробила так, а не інакше?».
Підозра, недовіра, осуд тільки підсилює почуття провини і перешкоджає вирішенню кризи. Остерігайтеся зайвий раз занурювати постраждалу в спогади про який нещодавно трапився з метою з'ясування подробиць. Досить того, що їй це доведеться неодноразово робити в ході офіційного розслідування, якщо таке планується.
Ніяких стресових ситуацій, з'ясування «старих» відносин протипоказано! Повна заборона на фрази «я тебе попереджав», «сама винна, скільки разів тобі говорили...», «ти отримала хороший урок, в наступний раз не будеш...».
Увага і турбота, але ні в якому разі не надмірна. Не треба постійно нагадувати жінці про те, що сталося, охати і зітхати, примовляючи, як їй, бідоласі, не пощастило. Надмірне співчуття може поранити болючіше, ніж повна відсутність такого.
Чи не змушуйте жертву на одкровення, хоче поговорити - вислухайте. У процесі розповіді без потреби не переривайте, не ставте запитань і намагайтеся не коментувати. Нехай вона виговоритися, це принесе деяку емоційну розрядку.
Чи не нав'язуйте жертві відомі вам способи полегшення: випий, поплачь і т. д. У стані нервового зриву це може закріпитися як єдино можлива форма зняття стресу.
Намагайтеся уникати обіймів, поцілунків, якщо жінка цього не хоче, тілесний контакт може викликати у неї болючі спогади. Часто, намагаючись знайти підтримку і своєрідне прощення з боку партнера, жінка ініціює сексуальні контакти. В результаті складається двоїста ситуація: з одного боку ваш відмова вона може сприйняти на свій рахунок «я брудна», «я винна», «я не гідна тебе», з іншого - ваша згода може нанести її ще не оговталася організму важкі фізичні та моральні страждання. Дійте за обставинами, з усім можливим тактом і делікатністю.
Жертві зґвалтування можна допомогти словами (Як би шокуюче це не звучало), що підпорядкування, можливо, врятувало їй життя.
Ні в якому разі не поширюйте інформацію про який нещодавно трапився знайомим або не знайомі людям, навіть з благих спонукань! зіткнувшись з «несподіваним» співчуваючим, жінка навряд чи буде вам вдячна, це тільки зіпсує ваші стосунки і посилить її комплекси.
Ніколи не залишайте постраждалу «один на один» з проблемою. Ваша допомога і підтримка їй необхідна.
Куди можна звернутися за допомогою?
Якщо потерпіла звертається в міліцію, то зазвичай її доставляють в лікарню або іншої медичної установи, де робляться такі заходи:
- Негайна медична допомога при фізичних пошкодженнях, консультація травматолога
- Профілактика захворювань, що передаються статевим шляхом, в тому числі СНІДу
- запобігання вагітності
- Судово-медичне обстеження, збір доказів для правоохоронних органів.
За кордоном існують спеціальні центри, які надають всебічну допомогу: постраждалих від згвалтування забезпечують не тільки перерахованим вище, а й надають притулок, а також виділяють співробітників для супроводу їх в поліцію або додому.
Існують також цілодобові телефони довіри, де жінки можуть отримати необхідну підтримку і необхідну інформацію.
У нас, на жаль, картина більш гнітюча.
Це пов'язано зі складністю фінансування, а також з тим, що багато жінок в силу особистих обставин рідко звертаються за допомогою.
Проте, будь-яка жінка, що зазнала насильства, може звернутися в медичний заклад за місцем проживання або будь-яку відому їй психологічну консультацію, де їй допоможуть або, принаймні, підкажуть, куди і як далі поводитися.
Як надається медична допомога?
- У доброзичливій манері збирається максимально докладна інформація, звичайно, якщо потерпіла згодна розповісти про те, що трапилося.
- Обстеження починають з огляду одягу, яка була на яка постраждала під час події. Всі отримані докази докладно описуються і складаються в окремі поліетиленові пакети.
- Гінекологічне дослідження: огляд пошкоджень, збір аналізів, мазків, змивів.
- По можливості збирають кров, сперму і слину насильника для подальшого генотипування і встановлення особи нападника.
- профілактичні заходи.
- Через 3-6 тижнів потерпілу запрошують на повторне обстеження.
Дослідження не проводяться без згоди жінки. Під час вищеперелічених процедур крім лікаря має бути присутня жінка з числа медичного персоналу, навіть якщо лікар сама жінка. Якщо гінекологічне обстеження проводиться вперше бажана присутність матері або подруги, це знижує травматичність ситуації.
Як надається психологічна допомога?
В першу чергу звернулася жінці гарантується повна анонімність і конфіденційність. Якщо у неї немає ні найменшого бажання звертатися в правоохоронні органи, психолог не має право наполягати або, тим більше, передавати будь-кому інформацію про те, що трапилося. - Консультація може проводитися як в безпосередній бесіді, так і по телефону. При зверненні за допомогою неповнолітньої потерпілої на її прохання можна виключити присутність батьків.
- Якщо психолог відчуває, що звернулася жінка не готова до розмови, соромиться або замикається в собі, він може запропонувати їй зустрітися трохи пізніше, для того щоб дати їй час заспокоїтися.
- Залежно від психологічних особливостей постраждалої, а також від обставин події, підбирається індивідуальний курс психотерапевтичного лікування: це може бути групова терапія, арт-терапія і багато інших видів впливу.
Якщо в ході психотерапії постраждала раптом відмовляється від продовження сеансів, психолог не має права наполягати. Жінка вирішує сама, борг психолога лише пояснити їй можливі перспективи: останні дані підтверджують точку зору, що психологічна допомога повинна бути тривалою, так як у багатьох згвалтованих психопатологічні симптоми зберігаються і після початкового періоду кризи.
Пам'ятайте, що правильно розібратися в ситуації і підібрати потрібні методи впливу можуть тільки фахівці, а в деяких випадках своєчасне звернення до психотерапевта може врятувати чиєсь життя.
