Що таке діабет? Як розпізнати хворобу у дитини на ранніх термінах? Відповіді читайте в статті.
зміст
Проблеми з «цукром»
Діабет - наслідок цілого комплексу «неполадок» в організмі, пов'язаних з підвищенням рівня цукру в крові. Цукор-то (глюкоза) в крові є у всіх. Він життєво необхідний організму - при його розщепленні виробляється енергія.
Але у тих, хто страждає на діабет, цукор не витрачається, а накопичується в крові, що може призвести до швидкого розвитку захворювань внутрішніх органів, зниження зору, порушень в серцево-судинній системі.
За розщеплення глюкози відповідає гормон інсулін. Він виробляється бета-клітинами, які мешкають в підшлунковій залозі.
На голці...
Є люди, у яких «ледачі» бета-клітини або з якихось причин їх дуже мало. Тоді інсулін просто не виробляється. Це 1-й тип діабету - інсулінозалежний.
Інсулінозалежний діабет хворіють в основному діти і молоді люди до 30 років. Дуже часто така форма захворювання - спадкова. Діабет 1-го типу потребує постійного поповнення організму інсуліном ззовні - за допомогою ін'єкцій.
Коли організм не може використовувати глюкозу для виробництва енергії, він витрачає запаси жиру. Людина починає стрімко худнути... Також першими ознаками того, що у дитини може бути діабет, є часті сечовипускання (щоб організм не був отруєний надлишком глюкози, нирки починають посилено виводити її разом з рідиною). Це призводить до постійного відчуття спраги.
Як виявити хворобу у дитини?
Постійна спрага, особливо нічна, - один з перших ознак діабету. У дітей при діабеті часто ненормально підвищується апетит, причому змінюються уподобання в їжі. Бувають і зовнішні прояви: слизові оболонки порожнини рота і носа стають сухими, на шкірі статевих органів виступає роздратування. При наявності хоча б одного з цих ознак терміново здайте аналізи на рівень цукру в крові і сечі, покажіться дитячого ендокринолога.
10 мільйонів людей в Росії страждають різними формами діабету. Близько мільйона з них хворі на діабет 1-го типу, тобто потребують постійних ін'єкцій інсуліну. Більше 200 тисяч з них - діти.
Корисні соки і горіхи...
Якщо у дитини діабет, то дуже важливо харчуватися строго за розкладом. Більш дрібні і часті прийоми їжі допомагають організму краще використовувати інсулін.
Давайте дитині більше соків, бажано свіжовіджатих. Гарні не тільки фруктові, але і овочеві, і змішані. Наприклад, прекрасно тонізує напій зі змішаних в рівних пропорціях морквяного і яблучного соків або ж напій з розведеного мінералкою журавлинного соку з додаванням яблучного.
Корисно з'їдати в день 2 - 3 столові ложки волоських, кедрових горішків або фундука.
Кожен день робіть дитині салати зі свіжих овочів. Але не додавайте в них оцет або майонез. Той же салатик зі свіжої капусти краще заправляти лимонним соком або рослинним маслом.
Потрібно більше рослинних білків: їх багато в цвітній капусті, брокколі, всіх видах бобових.
Від м'яса зовсім не відмовляйтеся, але його не варто смажити і тушкувати у власному соку. Краще готувати на пару або запікати.
