Вибираючи взуття, ти завжди замислюєшся про те, як в ній будуть виглядати твої ноги. Як і будь-який предмет гардероба, туфлі повинні приховувати недоліки і підкреслювати достоїнства. Але навіть сама елегантна і стильна взуття не принесе радості, якщо твої ніжки покриті мозолями, потертостями і тріщинами.
зміст
лікуємо п'ятки
Найчастіше страждає шкіра на п'ятах, особливо
вразлива і беззахисна вона у відкритому взутті. Задники босоніжок постійно
тьопають по п'ятах, шкіра стає сухою, грубіє, починає тріскатися
і запалюватися. Все це завдає чимало мук і неприємностей, а
сильні і глибокі тріщини викликають біль і печіння під час ходьби.
Допомогти шкірі п'ят можна декількома способами.
звичайний вазелін
таке
просте і зовсім дешевий засіб, як вазелін, чудово справляється з
тріщинами на шкірі, навіть найсерйознішими і глибокими. його можна
придбати в будь-якій аптеці, так само як і косметичні засоби на його
основі.
Налий в тазик гарячу воду і розчини в ній чайну ложку
борної кислоти. Добре розпарити в розчині ноги, потім витри насухо і
змасти тріщини вазеліном. Після цього заклей бактерицидним пластиром і
залиш на ніч, щоб ранки пом'якшилися. Робити це потрібно щодня,
до тих пір поки шкіра не стане рівною і гладкою.
лікувальна мазь
це
засіб зазвичай використовують за призначенням лікаря-дерматолога. Якщо у тебе
утворилися глибокі тріщини на ногах, які гнояться, червоніють і
постійно запалюються, потрібно швидше звернутися до лікаря. можливо,
починається серйозне захворювання шкіри!
Якщо в тріщинки потрапила
бруд і ти боїшся запалення, змасти п'яти антибактеріальною маззю, а
ще краще антигрибковой. Адже поранена шкіра більш сприйнятлива до
інфекцій, особливо грибку, тому для профілактики корисно
обробляти тріщинки протигрибковим спреєм.
Примочки і компреси
В
довідниках народної медицини є маса рецептів від огрубіння і
запалення шкіри ступень. Один з рад: тріщини на п'ятах пройдуть
повністю, якщо щодня до них прикладати протерте яблуко або
кружечок помідора. Краще робити це на ніч, зафіксувавши компрес
бинтом. Для цих же цілей прекрасно підійде свіжий капустяний лист.
володіє
лікувальну дію і звичайна картопля – потрібно відварити кілька
картоплин в шкірці до розсипчастого стану, розім'яти виделкою прямо в
воді, трохи остудити і потримати ноги в такому відварі. потім
сполоснути прохолодною водою і ретельно намазати жирним кремом або
маслом.
І звичайно, одне з народних засобів - лікування медом. його
цілющі властивості відомі з давніх часів, і для загоєння тріщин
на п'ятах він теж підходить. Рецепт дуже простий. Візьми шматочок тканини,
нанеси на нього чайну ложку меду і приклади до п'ят. Закрепи це бинтом
і залиш до ранку. Через кілька таких процедур тріщини заростають і
перестануть тебе турбувати.
Крім того, сміливо можеш
використовувати настої і компреси з трав (ромашки, календули, звіробою і
т.п.), Прикладати кисле молоко, змішане з вершковим маслом, і навіть
закликати на допомогу гусячий або свинячий жир.
Поки тріщинки не пройшли…
коли
ти вже приступила до лікування, але тріщини ще не пройшли, постарайся як
якнайменше травмувати ноги. Бажано на час відмовитися від
босоніжок, хоча б поки ранки глибокі і погано гояться. Не ходи будинку,
а тим більше по піску і землі босоніж – так ти тільки підсилиш біль і
запалення. І ще не приймай ванну довше, ніж це потрібно, особливо
при сухій шкірі на ногах, а після водних процедур не забувай про її
зволоження та живлення.
Як бачиш, залікувати тріщини на п'ятах
можна дуже просто і з мінімальними витратами. Чим раніше ти почнеш
приділяти увагу своїм ступень, тим швидше вони стануть здоровими і
доглянутими, даруючи твоїй ході легкість і красу.
