Як проводити лікування бруксизма? Відповідь на це питання ви знайдете в статті.
зміст
Значною мірою воно залежить від часу розвитку, причин і
характеру перебігу захворювання. Бруксизм, що розвивається в дитинстві,
як правило, не потребує лікування і самостійно припиняється до 6-7
років.
Якщо бруксизм раптово виник у дорослої людини, то
необхідно виключити нічну епілепсію і захворювання головного мозку. Якщо бруксизм зберігається у дорослої людини, то,
по-перше, необхідно, по можливості, усунути всі наявні
стоматологічні проблеми або дефекти прикусу, і, по-друге,
розглянути питання про доцільність застосування внутрішньоротових захисних
аплікаторів з гуми або м'якого пластику, які фіксуються між
зубами і запобігають їх травмування. Як додаткове лікування
можна застосовувати препарати магнію, кальцію і вітаміни групи В.
Насичення організму даними мікроелементами і вітамінами може
зменшувати судомну активність жувальних м'язів уві сні.
Дайте відпочинок щелеп. Якщо ваша дитина не жує, що не ковтає
і не розмовляє, верхні і нижні зуби не повинні стикатися. якщо
зуби стикаються, вони стискаються, а це всього лише один крок до
скреготу. Поясніть це дитині і попросите його постаратися тримати
зуби трохи розсунутими, коли щелепи розслаблені.
Заохочуйте вправи. Регулярні вправи можуть допомогти
вашій дитині зняти стрес і м'язову напругу, що у схильних до
цього людей може стати причиною нічного скреготу зубами.
Спокійні заняття перед відходом до сну. Дитина не повинна
брати участі в боротьбі, перетягуванні та інших буйних іграх перед
відходом до сну. Напруженим м'язам потрібен час, щоб розслабитися,
перш ніж дитина засне. Зробіть так, щоб за годину до того як
відправитися в ліжко, дитина перебувала в досить спокійній
обстановці. У цей час можна почитати книгу або дати йому можливість
читати самому або переглядати книгу з картинками.
Спробуйте укладати дитину раніше. можливо ваш
дитина перевтомився, а це може підштовхнути його до скреготу зубів під
час сну. У цьому випадку може допомогти більш ранній відхід до сну. якщо
ваша дитина зазвичай відправляється спати о дев'ятій вечора, спробуйте
укласти його в вісім.
Уникайте їжі перед сном. Якщо травні соки
трудяться в нічну зміну, це може привести до зайвого напруження
дитини під час сну. Не давайте дитині їсти або пити нічого, крім
води, за годину до відходу до сну.
Поговоріть з дитиною про його проблеми. Якщо ваша дитина
стурбований важким домашнім завданням або наступаючої незабаром прем'єрою
шкільної п'єси, це може бути причиною, яка змушує його скреготати
зубами по ночах. Якщо що-небудь турбує дитину, не дозволяйте йому
лягати спати з цим занепокоєнням в голові. Поговоріть з ним перед
сном, щоб його залишили всі турботи, це часто допомагає зняти
напруга. Нехай п'яти або десятихвилинний розмову з вами стане
щоденної заспокійливої процедурою перед тим, як дитина засне.
Прикладайте теплі, вологі компреси. якщо щелепу
вашої дитини болить вранці, намочіть махрову серветку в теплій
воді, вичавте її і прикладіть до хворого щелепи до тих пір, поки дитина
не відчує себе краще. Це допоможе заспокоїти біль.
Бруксизм має не тільки медичні наслідки - це
стан активно і безцеремонно створює комунікативні проблеми у
дорослих. Навряд чи кому з оточуючих припаде до душі проживання з
таким бідолахою в одному номері готелю, кімнаті гуртожитку або купе
поїзди. Нерідко людина, що страждає бруксизмом, навіть відчуває
серйозні труднощі в створенні сім'ї (або її збереження). Все це
свідчить про те, що злісно скрегочучі зубами уві сні суб'єкти
потребують медичної допомоги.
