Бурсит завдає чимало неприємних хвилин хворому їм людині. Однак ця хвороба не відноситься до розряду невиліковних. А позбутися від цієї недуги можна як за допомогою медичних препаратів, так і вдавшись до нетрадиційних методів лікування.
зміст
чудодійний масаж
Бурсити часто виліковуються самі після відпочинку, але біль і запалення можуть бути полегшені за допомогою ліків. Поряд з медикаментозними засобами, необхідно використовувати ще й інші, - кошти так званої альтернативної медицини.
Одним з найбільш цінних методів альтернативної медицини є діатермія, або лікування за допомогою глибокого прогріву, яку слід виконувати під керівництвом фізіотерапевта. Вона не тільки знімає дискомфорт і запалення, викликані бурситом, але може зняти напругу м'язів, нервів і сухожиль. При цьому в початкових стадіях хвороби найкращий підхід - прикладати льодовий компрес і дати суглобу відпочити якомога довше.
Травмований або напружений суглоб потребує відпочинку. У короткий термін масаж області навколо ураженого місця стимулює кровообіг і розслабляє навколишні м'язи. Масаж також може зменшити напругу в зоні суглоба.
Одним з найважливіших правил при використанні масажу страждає бурсит людини є наступне: ні в якому разі не можна масажувати безпосередньо уражений суглоб.
Справитися з бурситом допоможуть йога і гідротерапія
Після початкового лікування, знявши біль і зменшивши запалення, після того, як ви дали ураженого суглоба відпочити, заняття йогою - хороший спосіб розслабити і зміцнити м'язи і суглоби.
При гострих болях прикладайте холод на уражені місця. Потримайте 5 хвилин, потім зробіть перерву на хвилину. Повторіть процедуру 3 рази. При хронічних симптомах спробуйте чергувати гарячі і холодні компреси.
Гідротерапевти також рекомендують прикладати компреси з теплим касторовою олією безпосередньо на уражене місце.
Для приготування компресу намочіть шматок білої бавовняної тканини в касторовій олії, відіжміть надлишок. Нагрійте намочену тканину, прикладіть на уражене місце, прикривши пластиком і закривши старим рушником, щоб касторове масло не потрапило на одяг або іншу поверхню.
Компрес можна використовувати кілька разів, для чого його слід зберігати в пластиковому пакеті або холодильнику. Викинути треба, коли компрес почне міняти колір.
А ось ще один рецепт: змішати рівні частини лобелії і кори калини для приготування настоянки, яку втирати в м'язи при необхідності, щоб зняти напругу.
