Самотність - зовсім не те, про що мріє кожен, хто думає про свою старість. Якщо не йти в соціальну ізоляцію, можна згадати, що існують знайомства для літніх людей, які повертають інтерес до життя.
зміст
Життя літньої людини — це не завжди трагізм і брошенность. Трагічною ситуація стає тоді, коли самотня літня людина перестає цікавитися світом навколо себе, замикається в відчутті своєї непотрібності і даремності. Щоб у самотніх літніх людей не пропадав смак до життя, необхідно, щоб кожна людина задовго до виходу на пенсію ясно уявляв собі, що він буде робити, залишившись на самоті. Потрібно навчитися знаходити собі заняття і захоплення, самостійно підтримувати власний інтерес до кожного дня. Якщо ж самотній літній людині не вдалося вчасно виробити позитивне ставлення до життя, в наших силах допомогти їм повернути оптимізм і надію на краще.
Щоб самотні і нещасні люди похилого віку стали щасливішими з нашою допомогою, нам потрібно ясно розуміти причини їх самотності. З них будуть витікати стратегії наших дій, дві головні з яких — організація знайомств для людей похилого віку та створення нових хобі.
Причини самотнього життя літньої людини
Можна виділити шість основних причин самотності літньої людини.
- смерть близьких. Деякі літні люди переживають всіх своїх рідних. втрачаючи «своїх», вони схильні занурюватися в зневіру. Нерідко вони бажають піти з життя разом з рідною людиною.
- Зміна місця проживання. Чи не найчастіша причина самотності, але тим не менше зустрічається. Опинившись в ізоляції, підтримуючи зв'язок з рідними лише по телефону і за допомогою листів, літня людина відчуває спустошеність, втрачає смак до життя. Нерідко таке трапляється, коли людина обгрунтовується за містом.
Закінчення трудового шляху. Виходячи на пенсію, людина часто не знає, чим йому зайнятися. Багато років реалізовуючись в одній професійній області, новоспечений пенсіонер не вміє знайти собі захоплення і гостро відчуває свою незатребуваність.- Наявність таких же старих родичів і друзів. У цьому випадку спілкування можна продовжувати по телефону, проте кожній людині для отримання психічної енергії необхідно фізична присутність інших людей. Особи похилого віку друзі і рідні, які не здатні переміщатися по місту, додають літній людині відчуття відірваності. А нові знайомства, як відомо, для літніх людей — справа непроста (про це буде нижче).
- Акцентуація окремих рис особистості. Літня людина схильний до егоїзму. Він може довго говорити про себе, стає образливим. Нерідко така поведінка перетворює спілкування з ним на подобу тортури. Не дивно, що самотніми стають літні люди, які мають безліч активних молодих родичів. Небажання рідних підтримувати контакт ще більше загострює неприємні риси літньої людини і змушує його думати, що він нікому не потрібен. Подібні думки, звичайно, не додають позитиву.
- Стан здоров'я. Важкі захворювання обмежують соціальну активність людей похилого віку і замикають їх будинку. Найчастіше хвороба робить людину песимістичним скиглієм.
Як молоді можуть допомогти літнім: знайомства для літніх людей
Якщо життя старої людини виявляється самотньою, йому можна допомогти організацією нового знайомства. Це можуть бути клуби за інтересами або звичайні, такі ж самотні, сусіди. Однак знайомити літньої людини потрібно обережно. Самотні літні люди консервативні і можуть чинити опір будь-якому нововведенню. Якщо нав'язувати їм спілкування занадто наполегливо, вони можуть злякатися і остаточно замкнутися, пішовши з головою в переживання свого нещастя.
Має сенс йти в ногу з часом і познайомити літньої людини з комп'ютером та інтернетом. Інтернет здатний творити чудеса: і знайомитися віддалено простіше, і знайти собі компанію за інтересами легше легкого. Для тих же пенсіонерів, які відірвані від своєї сім'ї, це спосіб спілкуватися частіше.
Самотній старий чоловік часто не знає, чим йому зайняти свій день, крім побуту. Якщо знайти літньому індивіду заняття до душі, він захопиться і знову відчує радість. Нюанс в тому, що таким заняттям не повинен стати перегляд серіалів. Захоплення має бути активним, задіє мозок і / або руки. Кросворди, читання та обговорення книг, створення мемуарів, сімейного древа, в'язання дитячого одягу і серветок, участь в якомусь клубі, для зібрань якого потрібно готувати їжу або робити щось інше... Якщо діяльність приносить літній людині задоволення і дозволяє активізувати будь-яку частину свідомості, він перестане зациклюватися на своїй самотності і знайде загублений інтерес до життя.
