Як пояснюють фахівці, висока інтенсивність кластерного головного болю обумовлена розташуванням больових точок в місцях прилягання тканин головного мозку до кістки черепа. Напад починається раптово, а хворобливість відчуттів зростає за кілька миттєвостей.
Як виглядає класичний напад кластерної болю
Основна риса такого нездужання - серійність розвитку. Біль може атакувати людину по кілька разів на день протягом тижнів, місяців і навіть років. Тривалість нападу може обмежитися декількома хвилинами, а в особливо важких випадках розтягується на кілька годин.
біль «розколює» голову жертви спонтанно. Під час нападу у людини можуть сильно хворіти очні яблука або з'явитися закладеність вуха. Склери очей при цьому наливаються кров'ю, очі сльозяться, дихання через ніс суттєво ускладнюється, обличчя червоніє, кидає в піт. У деяких випадках спостерігається сильна набряклість вік, які можуть опуститися вниз. В цей час зіниця звужена, а гострота зору тимчасово знижена. Пульс при настільки сильною головного болю різко частішає. Частота нападів зростає навесні і восени.
Загальні відомості про кластерного головного болю
Біль цього характеру в корені відрізняється від мігрені. Перерахуємо її специфічні риси:
- вперше проявляється після 20 років;
- напад починається раптово, без будь-яких попередніх ознак;
- передбачити початок нападу не реально;
- біль нестерпно сильна;
- періодичність нападів найрізноманітніша;
- в середньому за добу може статися до 2-3 нападів, іноді їх число зростає до 10;
- за часом початок різних нападів може збігатися;
- після завершення періоду нападів пацієнт може забути про них на кілька років;
- чоловіки стають жертвами кластерної болю в 6 разів частіше, ніж представниці прекрасної статі;
- найчастіше біль під час нападу охоплює одну частину обличчя, а в 15% випадків поширюється по всьому обличчю.
Причини появи кластерної болю
наш сайт вважає, що частоту і силу нападів кластерної болю можна в деякій мірі знизити, якщо захистити себе від таких поганих звичок і станів:
- активне і пасивне куріння;
- вживання алкоголю;
- застосування наркотиків;
- стрес і депресія;
- постійне вживання в їжу продуктів, що містять добавки і консерванти;
- висока температура тіла.
Нетрадиційна медицина для зняття нападу
Щоб підібрати найбільш дієвий метод боротьби з кластерної болем, швидше за все, знадобиться, не один місяць. Страждаючі нападами кластерної болю люди шляхом проб і помилок створили список найефективніших щодо цієї недуги продуктів, а ми ділимося ними з нашими читачами:
- Кайенскийперець. Неймовірно гостру пряність додають в різні знеболюючі засоби. Втирання такої мазі в віскі допоможе поступово усунути сильний біль.
- Куркума. Має виражену седативну дію. Пряність можна додавати в їжу по смаку без будь-яких обмежень.
- Грецькі горіхи. У всьому світі визнані ефективним антиоксидантом. Засіб сприяє підвищенню імунітету, покращує склад крові і нормалізує кровообіг. У профілактичних цілях їдять по 2-3 ядра через день.
Психологічна боротьба з болем
Деякі вчені схильні вважати, що всі фізичні захворювання є продовженням психологічних проблем, і тому радять перш за все лікувати не тіло, а душу. Як це можна застосувати до ситуації з нападами кластерної болю?
Для того щоб скоротити кількість болючих атак хвороби, потрібно перестати боятися і жити, не чекаючи початку нападу щохвилини. Переляк породжує руйнівну енергію, а віра і надія на краще - творчу. Беручи до уваги хворобливість нападів кластерної болю, дуже важко втриматися на плаву і не впасти у відчай, проте, вибір у хворого є завжди. Опустити руки або стійко протистояти хворобі - виключно особиста позиція пацієнта.
Щоб підвищити впевненість в собі, важливо дотримуватися правила, завдяки яким виникає відчуття повного контролю свого здоров'я і життя в цілому. Під правилами ми маємо на увазі профілактичні заходи, які, можливо, зменшать ризик розвитку чергового нападу:
- строгий режим дня з чітким чергуванням роботи і відпочинку;
- повноцінний нічний сон;
- щоденні піші прогулянки на свіжому повітрі;
- здоровий раціон;
- відмова від чорної кави і міцного чаю;
- регулярні заняття спортом.
Кілька слів наостанок
Якщо вам на власному досвіді довелося дізнатися, що таке сильний головний біль, візьміть до уваги:
- При часто повторюваних хворобливих нападах болю негайно зверніться до лікаря, щоб пройти необхідні діагностичні процедури і встановити причину розвитку патології.
- Проходячи курс лікування, всі рекомендації лікаря повинні виконуватися відповідально і неухильно.
- Якщо ваша професія передбачає роботу з небезпечними для здоров'я речовинами, подбайте про індивідуальні заходи захисту. Крім того, на вашому столі повинна щодня з'являтися якісна і здорова їжа (зокрема кисломолочні продукти), яка сприятиме швидкому виведенню з організму шкідливих сполук.
- Займіться лікуванням всіх хронічних захворювань, які значаться в історії ваших хвороб. Пам'ятайте, що кожна з них може так чи інакше впливати на розвиток сильних головних болів.
- Ніколи не відкладайте рішення проблем зі здоров'ям до кращих часів. Людський організм здатний довго виносити страждання, поки одного разу внутрішній стрижень не зламається безповоротно. Ставтеся до власного тіла з повагою і увагою, адже, в кінцевому підсумку, тільки від вас залежить, чи зможете ви привести в порядок здоров'я чи ні.
