На сьогоднішній день одним з найбільш поширених захворювань очей, що загрожують значним зниженням зору і інвалідністю в другій половині життя, є вікова макулярна дегенерація (ВМД). Серед сполук, здатних захистити сітківку від окислювального стресу і розвитку ВМД, особливу роль відводять каротиноїдів, представником яких є лютеїн. При цьому дуже важливо поєднувати прийом лютеїну з рослинними антиоксидантами, вітамінами і мінералами.
зміст
З віком багато хто з нас починають скаржитися на зниження гостроти зору, навіть якщо раніше нам це було не властиво. Дуже важливо звернути увагу на перші ознаки погіршення зору і звернутися до лікаря. Адже багато вікові захворювання очей «молодіють», і перші симптоми розвиваються вже після 35-40 років.
На сьогоднішній день одним з найбільш поширених захворювань очей, що загрожують значним зниженням зору і інвалідністю в другій половині життя, є вікова макулярна дегенерація (ВМД). За даними ВООЗ, в найближчі десятиліття захворюваність ВМД збільшиться в 3 рази.
До факторів ризику розвитку вікової дегенерації відносяться вік, спадкова схильність, атеросклероз, артеріальна гіпертензія, а також куріння, вплив прямих сонячних променів, незбалансоване харчування. Причому спостереження показують, що жінки хворіють частіше за чоловіків.
У розвитку ВМД основну роль грає окислювальний стрес в тканинах ока. Окислювальний стрес діє протягом усього життя, але його результати стають особливо відчутні з віком, коли відбувається виснаження захисних резервів організму. Так звана сітчаста оболонка ока дуже чутлива до окислювального стресу, оскільки потребує великої кількості кисню.
У сітківці, яка постійно піддається надзвичайно високому рівню впливу світла, в результаті окисного стресу починають посилено вироблятися вільні радикали. Останні сприяють пошкодженню білків, нуклеїнових кислот і біологічних мембран клітин ока.
Значну роль у розвитку ВМД грають загальні і місцеві судинні захворювання, що призводять до погіршення кровопостачання і живлення тканин ока, наприклад, атеросклероз.
Дефіцит необхідних антиоксидантів, особливо вітамінів А і Е, в організмі прискорює розвиток ВМД. Тому основні правила, встановлені для профілактики ВМД, це відмова від куріння, збалансована дієта, зниження ваги, фізичні вправи.
Оскільки вплив світла відіграє значну роль у розвитку ВМД, рекомендують носіння сонцезахисних окулярів високої якості, які абсорбують блакитне світло, особливо при знаходженні на море, поблизу води, снігу і в горах.
Серед сполук, здатних захистити сітківку від окислювального стресу і розвитку ВМД, особливу роль відводять так званим каротиноїдів, представником яких є лютеїн − широко поширений природний пігмент. Організм людини не здатний синтезувати лютеїн, тому його надходження прямо пов'язане з харчуванням (лютеїн міститься в продуктах, пофарбованих у жовтий і оранжевий кольори) і прийомом в складі антиоксидантних комплексів.
Результати численних досліджень довели, що лютеїн здійснює антиоксидантний захист, виконує функцію світлофільтру, оберігаючи сітківку від світлового пошкодження.
Прийом 6 мг лютеїну щодня зменшує ризик виникнення ВМД на 43%.
Дуже важливо поєднувати прийом лютеїну з рослинними антиоксидантами, вітамінами і мінералами. Широко відомим рослинним антиоксидантом, що надає сприятливу дію на зір, є екстракт чорниці. Активні речовини екстракту чорниці – антоціанозіди, мають протизапальну і антиоксидантну діями, зміцнюють стінки судин, знижують проникність біологічних бар'єрів, позитивно впливають на процеси загоєння.
Важливо відзначити, що в комплексі з лютеином антоціанозіди покращують живлення сітківки і відновлюють антиоксидантних-окислювальні процеси в тканинах ока.
На ринку Росії зареєстрований антиоксидантний комплекс «Стрікс Форте» — комплекс з рослинними антиоксидантами (екстракт чорниці, лютеїн), вітамінами і мінералами для захисту від вікових захворювань очей. До складу «Стрікс Форте» входять 102 мг екстракту чорниці, що відповідає 20 мг антоцианозидів, а також 3 мг лютеїну. добова доза — 2 таблетки − оптимальна для захисту від розвитку ВМД.
«Стрікс Форте» виробляється за спеціальною технологією «актиліз», запобігає взаємодія між собою компонентів комплексу і підвищує їх засвоєння організмом. Клінічні дослідження по позитивному впливу «Стрікс Форте» на стан зору хворих ВМД та іншими віковими захворюваннями очей проводилися на базі провідних клінік Росії.
Для багатьох хворих з ВМД найбільш складною проблемою є адаптація до умов життя через зниженого зору. Але тренуючи збережене периферичний зір і адаптуючись до навколишнього середовища, а також використовуючи спеціальні окуляри і приймаючи антиоксидантні комплекси з лютеїном, пацієнти з ВМД мають можливість продовжувати звичний спосіб життя, адже так важливо бачити світ у всіх його деталях!
