Короткозорість (міопія) - це часта патологія рефракції ока при якій зображення предметів формується перед сітківкою. У людей з короткозорістю або збільшена довжина ока - осьова короткозорість, або рогівка має велику заломлюючу силу, через що виникає невелика фокусна відстань - рефракційна короткозорість.
зміст
Залежно від ступеня зниження гостроти зору розрізняють:
- слабку міопію - до 3 діоптрій
- середню міопію - до 6 діоптрій
- сильну міопію - вище 6 діоптрій
Причини і терміни виникнення короткозорості
короткозорість
може бути діагностована в будь-якому віці, але частіше, вперше
виявляється у дітей у віці 7 – 12 років. Як правило, короткозорість
посилюється в підлітковому періоді, а в віці від 18 до 40 років
гострота зору стабілізується. Причини виникнення короткозорості до
кінця не вивчені. Встановленими є деякі чинники ризику, а
саме:
спадковість – виявляється, що коли обоє батьків короткозорі, у
половини дітей короткозорість з'являється до 18 років. Якщо у обох
батьків зір в нормі, короткозорість з'являється тільки у 8% дітей.
Вважається, що спадкові фактори визначають ряд дефектів в синтезі
білка сполучної тканини (колагену), необхідного для будови
оболонки ока склери.
- Недолік в раціоні харчування різних мікроелементів (таких, як
Zn, Mn, Cu, Cr і ін.), Необхідних для синтезу склери, може
сприяти прогресуванню короткозорості.
- Перенапруження очей - тривалі й інтенсивні зорові навантаження
на близькій відстані, погане освітлення робочого місця, неправильна
посадка при читанні і листі, надмірне захоплення телевізором і
комп'ютером. Як правило, поява короткозорості збігається у часі з
початком шкільного навчання.
- неправильна корекція – відсутність корекції зору при першому
появі короткозорості веде до подальшого перенапруження органів
зору і сприяє прогресуванню короткозорості, а іноді розвитку
амбліопії (синдром ледачого ока), косоокості. Якщо для роботи на
близькій відстані використовуються не вірно підібрані (занадто
«сильні») Окуляри або контактні лінзи - це провокує перенапруження
м'язи ока і сприяти збільшенню короткозорості.
Це важливо: При перших ознаках короткозорості
необхідно терміново звернутися до офтальмолога . відсутність корекції
міопії або корекція неправильно підібраними окулярами або лінзами може
привести до швидкого погіршення зору і розвитку прогресуючої
короткозорості.
прогресуюча короткозорість
стан,
при якому збільшення ступеня міопії відбувається в рік на одну і більше
діоптрій – вважається прогресуючою короткозорістю. міопія найбільш
інтенсивно прогресує дітей в шкільні роки, в період найбільш
інтенсивних зорових навантажень.
Паралельно з цим йде активне зростання організму (і очі, в
зокрема). У ряді випадків подовження очного яблука в переднезаднем
напрямку може приймати патологічний характер, викликаючи погіршення
харчування тканин ока, розриви і відшарування сітківки, помутніння
скловидного тіла. Тому особам з короткозорістю не рекомендується
робота, пов'язана з підйомом тягарів, при зігнутому положенні тіла з
нахилом голови вниз, а також заняття спортом, що вимагають різкого
струсу тіла (стрибки, бокс, боротьба і ін.), Так як це може
привести до відшарування сітківки і навіть сліпоти.
прогресування
короткозорості поступово приводить до незворотних змін центральних
відділів сітківки і істотного зниження гостроти зору. при
виявленні периферичних дистрофій сітківки, що приводять до її
відшарування, у осіб з короткозорістю проводиться лазерокоагуляция сітківки.
профілактика короткозорості
- режим освітлення – зорові навантаження тільки при хорошому освітленні,
з використанням верхнього світла, настільної лампи 60-100 Вт, не
використовувати лампи денного світла.
- Режим зорових і фізичних навантажень - рекомендується чергувати
зорові напруги з активним, рухливим відпочинком - при міопії до 3
діоптрій, як правило, фізичні навантаження не обмежуються, понад 3
діоптрій - забороняється підняття важких предметів, стрибки і деякі види
змагань.
- Гімнастика для очей - через 20-30 хвилин занять рекомендується проводити гімнастику для очей
Консервативне лікування короткозорості
- Правильна корекція зору – за допомогою окулярів або контактних лінз підібраних офтальмологом.
- Тренування м'язів - напруга яких приводить до зростання міопії (
лазерна стимуляція, відеокомп'ютерних корекція зору, закопування
лікарських препаратів, спеціальні курси очної гімнастики) – під
наглядом офтальмолога.
- офтальмологічна діагностика – ультразвукове вимірювання поздовжнього розміру очі – не рідше, ніж 1 раз в шість місяців.
- Загальнозміцнюючі заходи - плавання, масаж комірцевої зони, контрастний душ і т.д. за рекомендацією офтальмолога.
- повноцінне харчування – збалансоване по білку, вітамінів і мікроелементів таких, як Zn, Mn, Cu, Cr і ін.
Сучасні метожи корекції короткозорості
В даний час існує три визнаних способу корекції короткозорості, а саме:
окуляри -
найпоширеніший метод корекції короткозорості на сьогодні. при
всіх своїх перевагах, окуляри доставляють своєму власникові масу
незручностей - постійно забруднюються, запотівають, сповзають і падають, заважають
займатися спортом і будь-який інший активної фізичною діяльністю.
Окуляри не забезпечують 100% корекції зору. окуляри істотно
обмежують бічний зір, порушують стереоскопічний ефект і
просторове сприйняття, що особливо важливо для водіїв. при
аварії або падіння розбилися скляні лінзи можуть заподіяти
серйозну травму.
Крім того, неправильно підібрані окуляри можуть
служити причиною постійної перевтоми очей і прогресуванню
короткозорості. Проте, окуляри і на сьогоднішній день залишаються найбільш
простим, дешевим і безпечним методом корекції короткозорості.
Контактні лінзи -
контактні лінзи мають ряд переваг перед окулярами і на сьогоднішній
день можуть забезпечити нормальне життя навіть дуже активній і
спортивному молодій людині. Проте, їх носіння так само пов'язано
з певними незручностями.
Багато людей просто не можуть
звикнути до стороннього об'єкта в оцi. Найчастішим ускладненням є
алергічні реакції, так багатьох «користувачів» контактних лінз легко
дізнатися по постійно червоним очам. Навіть люди адаптовані до носіння
контактних лінз не застраховані від ризику інфекційних ускладнень,
включаючи важкі, що загрожують повною втратою зору. їх абсолютно
протипоказано носити під час будь-яких, навіть найлегших, простудних
захворювань. Процес зняття і установки лінз досить неприємний і, гірше
того, контактна лінза може зіскочити в самий невідповідний момент.
Лазерна корекція короткозорості –
для дорослих людей (старше 18 років) при стабільній формі короткозорості
сучасна офтальмологія пропонує найбільш прогресивний спосіб
корекції короткозорості – лазерну коррекціюзренія. кращою технологією
лазерної корекції зору сьогодні є LASIK – операція,
гарантує пацієнтові з короткозорістю нормальний зір, без яких
яких обмежень.
