Весна - традиційний момент загострення всіх шлункових напастей. У Москві ця проблема особливо серйозна. Тут всухом'ятку харчуються майже всі. Тому гастритом хворіє чи не кожен другий житель російської столиці
зміст
Звідки береться
«При гастриті запалюється слизова оболонка шлунка, виникає підвищене виділення шлункового соку і соляної кислоти, порушується нормальне просування їжі в кишечник. З'являється біль у верхній частині живота, відчуття дискомфорту, переповнення шлунка, печіння (печії) після прийому їжі, а для бактеріального гастриту характерна поява голодних болів і болів в нічний час, - розповідає заступник завідуючого Відділом харчування і гастроентерології ГНЦ РФ-ІМБП РАН, провідний науковий співробітник Борис Афонін.
- При загостренні гастриту може виникнути блювота, слабкість, запаморочення, зміна стільця. У важких випадках можливе шлункова кровотеча. Небезпека гастриту в тому, що цей процес сам собою до кінця не проходить і може привести до атрофії слизової, виразці шлунка або дванадцятипалої кишки».
У більшості випадків гастрит виникає через активізацію мікроорганізму Helicobacter Pylory (Hp). Ці бактерії вже знаходяться в шлунку більше ніж у половини населення, і при виникненні несприятливих факторів, вони дають про себе знати.
Нр уражено до 60% населення земної кулі (в окремих країнах 70-80%). Вона передається від людини до людини часто через посуд (особливо ложки), при питті з пляшок (кожен другий заражений Нр). Заразитися можна від людини при поцілунку і просто при тривалому (більше 3 місяців) контакті з бактеріоносієм (в родині, на виробництві).
Інфікування починається в дитячому віці досягає максимуму у дорослих. Ми маємо справу не з виникненням гастриту, а в більшій мірі з його загостренням, викликаним несприятливими факторами (порушенням харчування, нервовим напруженням, дією надлишку шкідливих речовин (алкоголь, куріння, фармпрепарати і т. п.).
Що ще може провокувати хворобу
- Неправильне і нерегулярне харчування: нелюбов до перших страв (перш за все супів, які слід їсти щодня) прийом сухий, гострої, дуже холодної або гарячої їжі.
- Перевтома, нервове перенапруження і виснажлива фізична робота.
- алкоголь. До доктора вдаються найчастіше любителі застіль - після рясних пиятик в поєднанні з гострою жирною їжею. Як правило, після них через якийсь час з'являється загострення гастриту.
- куріння. Нікотин руйнує слизову шлунка і провокує появу гастриту.
- Прийом ліків (наприклад, аспірину, який може подразнювати слизову шлунка, гормональних препаратів, антибіотиків).
Лікування при гастриті
Щоб поставити діагноз «гастрит», лікаря зазвичай досить описуваних симптомів і картини їх виникнення. Лікування найчастіше не обтяжливо і успішно. Однак в серйозних випадках потрібно поглиблені дослідження, саме інформативним з яких - гастроскопія.
Перш за все потрібно усунути симптоми гастриту дотримуватися дієти, їсти часто і потроху (5-6 разів на день) добре проварену їжу. Лікар може призначити препарати, які нормалізують кислотність шлунка, захищають слизову, неормалізующіе евакуацію з шлунка.
Харчування при гастриті
При загостренні гастриту лікар порекомендує особливу, дуже щадну дієту Зразкове меню сумлінного пацієнта, який бореться із захворюванням може виглядати так:
сніданок: рідка каша (вівсяна, манна, рисова) або паровий омлет, чай з молоком, кисіль (пити краще не відразу).
Другий сніданок: яйце всмятку або трохи сиру.
обід:овочевий суп (краще суп-пюре), варене м'ясо або нежирна риба, або парова котлета, макарони, компот або некислий сік.
Полудень:Сухе печиво, кефір, м'який сир,
вечеря:картопляне (або будь-який овочеве) пюре на воді, желе з фруктів.
Друга вечеря (на ніч):стакан кефіру або печене яблуко, білий сухар.
де лікують
- ЦНДІ гастроентерології: Шосе ентузіастів, 86. тел. (495) 304-30-39
- ГНЦ колопроктології Росмедтехнологий: вул. Саляма Аділя, 2. тел. (499) 199-39-01, 199-04-09.
- ДНІЦ профілактичної медицини Росздрава: Петроверігскій пров., д. 10. тел. (495) 923-86-36.
- Орієнтовна вартість лікування-від 3 тис. рублів.
Продукти, протипоказані при гастриті
Перш за все, продукти містять кислоти (кислі продукти). Обов'язково виключається маргарин і продукти, в яких він може використовуватися (практично всі кондитерські вироби).
Гострі продукти, і продукти збуджуючі секрецію шлунка, газовані напої, кава, міцні бульйони, заливні страви, консерви.
Капуста, огірки, цибуля, свіжий хліб, пироги, жирне м'ясо, молоко, сало, спеції, виноград, чорнослив, міцний чай, копченості, маринади, шоколад, морозиво, алкоголь.
