Вже з моменту народження потрібно дотримуватися додаткові правила при догляді за дівчатками. Здебільшого це стосується догляду за статевими органами.
зміст
гігієнічні засоби
Кілька слів про гігієну під час менструації. Безсумнівно, в цей період необхідно приділяти особливу увагу гігієні статевих органів. Думаю, не варто нагадувати про те, як часто треба підмиватися і міняти нижню білизну. Я лише дам деякі рекомендації по вибору гігієнічних засобів.
Гігієнічні прокладки
У наші дні існує безліч різних гігієнічних засобів, які допомагають жінці відчувати себе комфортно в «критичні дні». Ідеальними є гігієнічні прокладки. Вони розрізняються по товщині (від 3 до 12 мм), формі, структурі, і кількості вбирає вологи. Так само прокладки бувають з «крильцями» і без них.
Яким з них віддати перевагу, вирішувати вам. Найбільш якісними і популярними на сьогоднішній день вважаються прокладки: Always, Libresse і Cotex.
Які прокладки вибрати?
Кожна жінка знає, наскільки рясні у неї кров'яні виділення під час менструації. Дуже важливо підібрати для себе прокладки з потрібним коефіцієнтом вбирання. Зазвичай їх три: НОРМАЛ, СУПЕР і СУПЕР ПЛЮС (NIGHT). Але в залежності від виробника, це кількість, як і назви коефіцієнтів, можуть варіювати.
Жінкам з рясними виділеннями найбільше підійдуть прокладки СУПЕР або СУПЕР ПЛЮС. В цьому випадку, а так само на час нічного сну, дуже гарні прокладки з «крильцями», які надійно захищають від протікання. Молодим дівчатам, що ще не живуть статевим життям, можна користуватися прокладками НОРМАЛ.
Як часто потрібно міняти прокладки?
Це питання є не тільки естетичним, так як менструальна кров - це ідеальне середовище для проживання різного роду інфекції. Шийка матки в цей період прочинені, і шлях інфекції від зовнішніх статевих органів у внутрішні майже ніщо не перегороджує. Чим частіше ви будете міняти прокладки, тим менше ймовірності попадання інфекції у внутрішні статеві органи.
Не варто чекати, поки прокладка наповниться «до країв». Її потрібно змінити в тому випадку, якщо вона наповнилася на одну третину. При зміні кожної прокладки обов'язково потрібно проводити гігієнічні підмивання. Для гігієни статевих органів найкраще використовувати спеціальне інтимне мило або дитяче мило, щоб не викликати роздратування слизових оболонок.
Так само візьміть до уваги, що в порівнянні з застосуванням тампонів, використання прокладок частіше викликає появу деяких кишкових бактерій в піхву. Тому після відвідування туалету «по великій нужді» прокладку треба замінити на нову. Тоді ви надійно захистите свій організм від небажаного вторгнення мікробів.
Прокладки для щоденного використання
Тонкі прокладки для щоденного використання - дуже зручний винахід. Вони вбирають виділення піхви, надійно захищаючи нижню білизну від жовтих плям і неприємного запаху. Такі прокладки зручні у використанні, вони невідчутні, так як точно повторюють контури жіночого тіла. На сьогоднішній день розроблені такі новинки, як спеціальні прокладки для трусиків-стрінгів, прокладки чорного кольору для темного нижньої білизни, і прокладки зі спеціальною ароматичною просоченням.
Прокладки на кожен день незамінні для жінок в післяпологовий період і при клімаксі, коли має місце мимовільне неутримання сечі. Регулярно змінюючи такі прокладки жінки завжди буде відчувати себе впевнено і комфортно. Якщо в останні дні менструації у вас дуже мізерні криваві виділення, ви можете замінити звичайні прокладки на тонкі щоденні.
