Профілактика мононуклеозу: що радять лікарі

Всіх нас хвилює питання як уникнути захворювання, як не допустити цієї напасті в наш будинок і до наших близьких. Тут ви знайдете грамотні і корисні поради лікарів, які спираються на їх багаторічний досвід лікувальної практики.

Основна увага приділена питанням профілактики мононуклеозу. Звичайно, хвороба може нагрянути, незважаючи на героїчний дотримання всіх рекомендацій. Але виконання рад, що містяться в цій статті, зведе несподіванки до мінімуму.

Прості правила профілактики

Мононуклеоз - це інфекція, що викликається вірусом Епштейна - Барр; зазвичай він протікає в слабкій формі і проходить за кілька тижнів без усякого лікування. Однак приємного в ньому мало, оскільки симптоми включають слабкість, жар, втрату апетиту, погане самопочуття, головний і м'язовий біль, нудоту і різь в горлі. Найгірше, що група максимального ризику - підлітки і молодь, - ймовірно, найменш схильна витримувати постільний режим, необхідний при цій хворобі. Хоча в більшості випадків захворювання закінчується благополучно, можливі важкі ускладнення з боку центральної нервової системи, легенів, печінки, селезінки та ін.

Профілактика мононуклеозу вкрай проста. Ось, що радять лікарі, в першу чергу підліткам.

Чи не цілуйтеся. Ніде в світі не проводяться «антіпоцелуйние» кампанії для профілактики мононуклеозу, а вони дуже допомогли б. Обмін слиною - найефективніший спосіб передачі вірусу, тому що спричинюється їм хвороба часто називають поцелуйной. Так що є сенс не підставляти зайвий раз губи.

Не їжте чужого і не пийте з чужої посуду. Про це неприємно думати, але, коли жуєш одне ласощі на двох з носієм вірусу, великий ризик проковтнути його заразну слину. Якщо хтось хворий мононуклеозом, краще уникати його їжі і посуду.

Подумайте про гіршому. Мононуклеоз може нашкодити вам більше, коли його у вас немає. Не зрозуміло? За симптомами він дуже схожий на стрептококову ангіну, гепатит і навіть ВІЛ-інфекцію. Ви можете вважати, що у вас мононуклеоз, і особливо не турбуватися, а насправді хвороба набагато серйозніше, і, якщо відразу не почати правильне лікування, позбутися від неї буде вкрай важко». Щоб такого не сталося, при першій же появі симптомів уточніть діагноз у лікаря.

Остерігайтеся різких рухів. При мононуклеозі селезінка часто збільшується, і виникає небезпека її розриву. Отже, потрібно якомога менше її напружувати, навіть якщо самопочуття непогане. Побережіть себе, поки лікар не скаже, що ваша селезінка в порядку. Уникайте контактних видів спорту і підйому важких предметів.

Привіт, імунітет

У перехворілих мононуклеоз виробляється стійкий імунітет, і повторна інфекція вкрай малоймовірна. Навряд чи ви захворієте вдруге мононуклеоз. Раз він вже був, організм надійно захищений.

Більш того, ви можете придбати імунітет, навіть не підозрюючи про це. Майже всі хворіють на цю хворобу і видужують. У більшості випадків це відбувається в дитячому віці, коли симптоми, як правило, майже непомітні. У малюка просто болить горлечко - ось і весь мононуклеоз.

Хоча шанси на набутий імунітет високі, краще все-таки не ризикувати. У розвинених країнах інфекція вражає в основному підлітків і людей похилого віку. Саме в цих вікових групах найбільш важка симптоматика.