Носіння бандажа при вагітності

Давайте докладніше зупинимося на питанні придбання та носіння бандажа для вагітних. Яку роль він несе і взагалі, для чого він потрібен.

Про бандажі

Бандаж - це спеціальне пристосування, що забезпечує підтримку збільшується животу. Виглядає бандаж як широка еластична стрічка (прогумована) з липучками або застібками. Всупереч багатьом негативним відгуками, бандаж чи не здавлює живіт, а навпаки, сприяє правильному кровообігу і навіть положенню плода в утробі. Крім цього, спеціальний пояс не дозволить малюкові сильно опуститися вниз.

Сучасні бандажі виготовлені з натуральних матеріалів, які забезпечують як надійну підтримку живота, так і дозволяють шкірі дихати. Коли жінка одягає бандаж, вона не відчуває дискомфорту - ось це і є правильно підібраний підтримує пояс.

Мета носіння бандажа:

1. Зняти фізичну втому.
2. Позбутися від перевтоми.
3. Зняти біль в попереку.

На думку гінекологів, носіння бандажа при вагітності дозволяє зняти навантаження з хребта і не допустити появу болю в попереку. Крім цього, носіння пояса дозволить позбутися від тяжкості зростаючого живота, зніме напругу при ходьбі і навіть дозволить не допустити появу розтяжок.

Про показаннях

Спеціальний еластичний пояс для вагітних буває таких видів:

1. Для підтримки живота під час вагітності.
2. Для підтримки м'язів черевного преса після пологів.
3. змішані.

Розглянемо два варіант бандажа для вагітних:

1. Трусики - бандаж. Виглядає такий бандаж як звичайні високі трусики, в які вшита еластична стрічка спереду. Така модель підійде тим жінкам, яким необхідно зафіксувати головку плоду, щоб не допустити її опущення. Деякі моделі мають регулювальну стрічку з кнопками, щоб змінювати розмір. Бажано вибирати ту модель, яка оснащена дихаючої вставкою. Про незручності можна сказати наступне: як правило, такий бандаж жінки надягають замість трусиків, тому їх бажано придбати кілька штук. Носити його поверх трусиків, особливо в спеку буде незручно. Одягати цю модель потрібно в положенні лежачи на ліжку.
2. пояс. Існує кілька різновидів: стрічка, стрічка і еластична частина, а також комбінований пояс (призначений як для носіння в період вагітності, так і після пологів). Популярним вважається пояс у вигляді еластичної стрічки. Під час вагітності він надійно підтримує живіт і розподілить навантаження зі спини та попереку. Після того, як жінка народить дитину, пояс перевертають вузькою частиною на спину, а широкої на живіт. Такий пояс надівається виключно поверх нижньої білизни (бажано високих трусиків) і теж в положенні лежачи.

Як вибрати зручну модель

Існують такі критерії вибору:

1. мета покупки.
2. вибір матеріалу.
3. Згідно особливостям фігури.
4. Покладайтеся на свій смак.
5. Наявність застібок або липучок.

Розглянемо докладніше кожен із критеріїв. Отже, мета покупки - вагітна повинна знати, для чого їй потрібен бандаж. Якщо для запобігання розтяжок, це буде одна модель, якщо для медичних показань - інша. Якщо метою покупки є запобігання розтяжок, тоді можна самостійно придбати бандаж в аптеці.

Про вибір матеріалу: бандаж повинен бути виготовлений з сучасного дихаючого матеріалу. Особливо це важливо в літній період, коли на вулиці дуже жарко. Необхідно бути готовою до того, що пояс з натуральної тканини матиме більш високу ціну, ніж синтетичний.

Вибирати підтримуючий пояс, потрібно з огляду на особливості будови фігури і смаку. Тут краще довіритися рекомендаціям лікаря, а вибір кольору виробу надайте собі.

Підтримуючий пояс потрібно купувати обов'язково з приміркою! Не можна довіритися відомостям, зазначеним на етикетці, бажано на собі перевірити, чи підходить вам цей розмір. Зверніть увагу на наявність липучок або застібок - вони повинні бути присутніми, так як ваш живіт буде збільшуватися.

Про розмір

Коли призначення на носіння бандажа робить лікар, він вказує і відповідний розмір. Якщо ж ви вирішили зробити покупку самостійно, тоді попросіть вам допомогти продавця-консультанта. Він допоможе виміряти окружність ваших стегон (під животом) і заміряє талію. Купуйте бандаж там, де вам буде надана можливість примірки і зупиніть свій вибір на тій моделі, в якій вам буде комфортно.

Як надіти і скільки носити

Надягають бандаж тільки в положенні лежачи і неспішно! Не можна вранці, запізнюючись на роботу «вскочити» в пояс, як у улюблені туфлі. Відведіть пару хвилин особистого часу для того, щоб неспішно надіти бандаж. Прислухайтеся до своїх відчуттів: тиску і дискомфорту бути не повинно!

Носити підтримуючий пояс добу безперервно категорично забороняється. Кожні три-чотири години його потрібно знімати і близько півгодини або трохи більше ходити без нього.

Під час відпочинку днем, а також вночі пояс потрібно зняти.

Якщо носіння бандажа при вагітності вам рекомендовано за медичними показниками, тоді лікар розповість, скільки часу його потрібно носити.

Якщо ви бажаєте зміцнити м'язи - займайтеся гімнастикою в бандажі, він допоможе зняти навантаження зі спини та попереку.

Після п'яти місяців вагітності носіння бандажа вважається найбільш ефективним. Пам'ятайте про це і стежте за своїми відчуттями. А якщо вам некомфортно - краще зробити перерву і відпочити без бандажа! хай щастить!