Менструальний цикл

зміст

    Менструація - це повторювані кров'яні виділення з піхви дівчини, які тривають в нормі від 3 до 7 днів з періодичністю 1 раз на місяць.

    Перша менструація (менархе) - значна подія для юної дівчини. Вона є основною ознакою переходу від дитинства до юності.

    Менструація - природний процес, який відзначає початок шляху дівчини до повного її розквіту як жінки і матері; вона не повинна порушувати звичайного перебігу її життя. Слід пам'ятати, що сумні або тривожні думки, які зазвичай відвідують дівчину в цей час, швидко проходять.

    перша менструація

    Перша менструація - головна ознака статевого дозрівання жіночого організму, який вказує на здатність організму до вагітності.
    Менструальний циклУ більшості дівчаток менархе відзначається в 11-13 років. Залежно від фізичного розвитку організму, спадковості, конституції, харчування, перенесених захворювань, соціально-побутових умов менархе може бути дещо раніше або пізніше. Так, наприклад, для мешканок середніх широт і країн Півночі і південних народів вік менархе різний. Провісниками менархе можуть бути невмотивовані зміни самопочуття, головні болі, запаморочення, болі в низу живота, нудота та ін.
    Регулярний менструальний цикл у більшості дівчат встановлюється відразу після першої менструації, але іноді до встановлення регулярних менструацій проходить 1,5-2 роки. Тривалість менструального циклу обчислюється від першого дня менструації до першого дня наступної менструації. Можливі його індивідуальні коливання від 21 до 35 днів, (зазвичай 28-30 днів).

    Для того, щоб дізнатися тривалість свого менструального циклу і контролювати його ритмічність, дівчатка повинні акуратно записувати дні менструацій, а краще - заносити дні в менструальний календар з місяця в місяць, з року в рік.

    Менструальний цикл складається з декількох фаз і етапів. У першій фазі циклу виділяють 3 етапи. Перша фаза носить назву фолікулярної, вона починається в найперший день початку менструації (менструальної кровотечі) і закінчується в той момент, коли відбувається овуляція. Займає вона приблизно половину всього циклу, однак може бути трохи коротше або довше в межах декількох днів.

    1 етап. менструація

    1 етап. менструація. Перший день менструації - це перший день циклу. Зазвичай це фаза триває від 3 до 7 днів. Внутрішня оболонка матки - ендометрій - разом з кров'ю виводитися назовні через піхву. Менструальні виділення - це суміш крові, слизу і кліток організму. За одну менструацію втрачається від 30 до 150 мілілітрів менструальних виділень (в середньому 75 мл).

    У перші 2-3 дні менструальні виділення найбільш рясні і виділяється до 3/4 загального обсягу.

    Тривалість і інтенсивність менструальних виділень індивідуальні і навіть у однієї і тієї ж дівчини (жінки) можуть змінюватися.

    2 етап. менструація припиняється

    2 етап. менструація припиняється. Під дією фолікулостимулюючого гормону гіпофіза відбувається зростання і розвиток фолікулів в одному з яких дозріває яйцеклітина. Розвивалась фолікули яєчників в першій фазі Ментструальное циклу виробляють естрогени, статевий гормон стимулює потовщення ендометрія і готує організм жінки до овуляції.

    3 етап. овуляція

    3 етап. овуляція. Процес, під час якого дозріла яйцеклітина покидає один з яєчників і через маткову трубу прямує до матки. Цей момент є дуже відповідальним, так як небезпечний небажаним настанням вагітності у дівчаток, що мали сексуальний контакт в дні овуляції

    В середині менструального циклу Ви можете помітити закінчення слизу з піхви при сечовипусканні або дефекації, а також появою на нижній білизні невеликих плям молочного кольору. Це ознака того, що яйцеклітина дозріла і готова покинути яєчник.

    фаза 2. Фаза жовтого тіла

    фаза 2. Овуляційний період завершує першу фазу міжменструальної циклу і дає початок 2 фазі, в якій формується жовте тіло і матка готуватися до прийняття заплідненої яйцеклітини.

    Після того як яйцеклітина покинула фолікул, порожній фолікул наповнюється жовтим речовиною і стає жовтим тілом, яке виробляє гормон прогестерон.

    Якщо вагітність не наступає, жовте тіло існує близько 14 днів. (12-16 днів).

    Якщо яйцеклітина по шляху через фаллопієві труби не зустрінеться зі сперматозоїдом і не заплідниться за цей час, то жовте тіло знижує свою активність і протягом 2-3 днів зникає, повністю припиняючи своє існування до першого дня наступного менструального циклу.

    Вона настає відразу ж після овуляції і триває стільки, скільки існує жовте справу, тобто в середньому близько 12 - 14 днів.

    Під впливом гормону жовтого тіла - прогестерону слизова оболонка матки (ендометрій) ще більше потовщується і заповнюється секретом (слизом). Молочні залози увелічіваютсяв розмірі і ущільнюються, що іноді супроводжується болями.

    Після того як яйцеклітина покинула фолікул, порожній фолікул наповнюється жовтим речовиною і стає жовтим тілом, яке виробляє гормон прогестерон.

    Якщо вагітність не наступає, жовте тіло існує близько 14 днів. (12-16 днів).

    Якщо яйцеклітина по шляху через фаллопієві труби не зустрінеться зі сперматозоїдом і не заплідниться за цей час, то жовте тіло знижує свою активність і протягом 2-3 днів зникає, повністю припиняючи своє існування до першого дня наступного менструального циклу.

    Якщо яйцеклітина не запліднюється, ендометрій - тепер уже непотрібна оболонка з незаплідненої і загиблої яйцеклітиною - виводиться з організму під час менструації. В такому порядку менструальний цикл повторюється кожен місяць до тих пір, поки у жінки не настає менопауза - припинення менструацій (зазвичай в 45-50 років).

    Менструальний цикл встановлюється зазвичай протягом 1-1,5 років, після чого менструації повинні бути регулярними. Вони припиняються при настанні вагітності і припиняються зовсім, коли у жінки настає період менопаузи (50-55 років).