Дівчинка, дівчина, жінка. чудесне перетворення... і дуже важливо, щоб на цьому шляху не виникло ніяких перешкод. Дорогі батьки пам'ятайте, що статевий розвиток вашої дочки починається прямо з народження і його успішне завершення багато в чому залежить від вас.
зміст
Якщо говорити в цілому, то в поняття статевого розвитку повинна бути включена і статева ідентифікація дитини, тобто питання більше психологічного, ніж гінекологічного характеру, і фізичний розвиток дівчинки, і вироблення у неї необхідних гігієнічних навичок.
Новонароджена дівчинка вже має набір статевих гормонів - правда, що дісталися їй від мами під час пологів. Іноді в перші дні життя малятка у неї відбувається справжній гормональний криз, під час якого набухають молочні залозки і з них можуть виділятися крапельки білого кольору, що нагадують молоко. Можуть з'явитися виділення і з піхви дівчинки: іноді у вигляді Белей, а іноді навіть у вигляді кров'яних крапельок, що дивують і лякають непідготовлених до цієї ситуації мам.
Однак незабаром материнські гормони припиняють діяти, і статевий розвиток дівчинки протікає здебільшого в психологічній сфері. Це дуже важливий момент, в який визначається самосвідомість і самоствердження дитини як дівчатка, майбутньої жінки.
Для дошкільного віку дуже важливі традиційні ігри дівчаток в дочки-матері і ляльки, прагнення бути красивою, схожою на маму, асоціювання себе з жіночими персонажами казок.
Психологи часто описують романтичну закоханість маленьких дівчаток в тата, якому в цьому віці дочки відводиться роль ідеального чоловіка - адже давно не секрет, що відносини з чоловіками підросла дівчинка буде будувати, виходячи з моделі своїх відносин з батьком.
Втім, часто в дошкільному віці виникають і перші закоханості в хлопчиків, в яких, зрозуміло, немає ніякого еротичного підтексту, але безсумнівний підтекст статевої - маленькі жінки і чоловіки намагаються освоювати ті ролі, які рано чи пізно їм доведеться виконувати в житті.
Що ж стосується безпосередньо періоду статевого дозрівання, то його черга настає приблизно з віку 8-9 років. Статеве дозрівання дівчинки проходить в кілька стадій і займає часовий проміжок рівний 9-10 років, тобто з 8-9 до 17-18 років.
Починається період статевого дозрівання з появи вторинних статевих ознак, а завершується повною соматичної і статевою зрілістю дівчата. Зрозуміло, не можна говорити про те, що період статевого дозрівання протікає однаково і в одному віці у всіх дівчаток: як психологічно, так і фізично статевий розвиток може бути індивідуальним.
Період статевого дозрівання дівчинки починається, як правило, з різкого «стрибка» зростання - до 10 см в рік. Через те, що період статевого дозрівання у дівчаток починається раніше, ніж у хлопчиків, в його початку дівчинки нерідко обганяють ровесників у рості і розвитку. Хлопчики і дівчатка «вирівнюються», як правило, тільки до останніх класах школи, при цьому юнак 17-18 років все ще зростає, а дівчина того ж віку вже давно зупинилася в рості.
З різким стрибком зростання на початку періоду статевого дозрівання пов'язана і знаменита «нескладність» дівчаток цього віку. У цій нескладності і непропорційності немає нічого страшного, і вона жодним чином не завадить дівчинці до кінця періоду статевого дозрівання перетворитися з бридкого каченяти в прекрасного лебедя. А викликана вона тим, що різні кістки дівчатка ростуть з різною швидкістю, а не синхронно. Швидше за все виростають кістки кистей і стоп, кістки лицьового черепа, а в останню чергу - тулуб. Тому дівчинка-підліток найчастіше має непропорційно довгі руки і ноги, витягнуте «кінське» обличчя. Більш того, зростання м'язів відстає від зростання кісток, через що дівчинка здається нескладною і незграбною. У свою чергу, розвиток нервових закінчень і кровоносних судин не встигає за ростом м'язів, і саме це викликає погану координацію рухів, ніяковість, незграбність дівчинки-підлітка.
Через зростання скелета починає змінюватися і шкіра дівчинки: вона не встигає рости пропорційно зростанню кісток і починає розтягуватися. При цьому можуть виникнути тріщини і інші пошкодження шкіри, і для того, щоб їх уникнути, починають активно працювати сальні залози, які виділяють мастило. Це робить і шкіру, і волосся більш жирними, на шкірі з'являються вугри, які доставляють дівчинці чимало страждань.
Боротися з усіма цими неприємностями можна тільки за допомогою гігієнічних процедур: вмивати обличчя не водою, а лосьйонами або пінками для вмивання, не користуватися надміру такими косметичними засобами, як тональні креми і пудра, закупорюються пори шкіри. Так само ретельно дівчинка повинна стежити і за станом волосся.
Одночасно з телархе, в 10-11 років, у більшості дівчаток починає розвиватися оволосіння лобка або пубархе. Втім, перші волосся на лобку можуть з'явитися і раніше 10 років, а остання стадія пубархе досягається тільки до 15-16 років. По тому, як відбувається оволосіння лобка у дівчинки, можна судити про співвідношення жіночих і чоловічих статевих гормонів (естрогенів і андрогенів) в її організмі.
Справа в тому, що жіночі статеві гормони - естрогени - стримують поширення волосся, а чоловічі - андрогени - стимулюють його. Тому, як правило, сильне оволосіння тіла для жінок нехарактерно.
У нормі зона оволосіння на лобку має форму трикутника вершиною вниз. Якщо ж зона пубархе приймає форму ромба, то це привід звернутися до лікаря-ендокринолога.
Крім того, приблизно з 13 років у дівчинки з'являються волосся під пахвами і на ногах. Завдання матері - вчасно пояснити дочці, як усувати небажані волосся, а головне, дати зрозуміти юній дівчині, що незначне зростання волосся на певних ділянках тіла - це нормальний і природний процес, який нітрохи не заважає дівчинці бути красивою і жіночною. Але звичайно, саме мати повинна в першу чергу звернути увагу на надмірне оволосіння ніг або лобка дівчинки, на появу волосся на її грудях, животі, обличчі.
У всіх цих випадках консультація гінеколога та ендокринолога обов'язкове, так як можливо, що причиною такого оволосенения є гормональні збої або просто недолік жіночих і надлишок чоловічих статевих гормонів.
У цей час необхідно приділяти найпильнішу увагу способу життя дівчинки, її звичкам і пристрастям. Слід пам'ятати (в основному батькам), що такі фактори як переїдання і навпаки постійне недоїдання через проходження дієтам, недостатні фізичні навантаження, брак руху, сидячий спосіб життя можуть негативно відбитися на становленні статевої функції дівчинки, так як провокують порушення жирового обміну.
Якщо згадати про те, що саме в цьому віці гормональний вибух обумовлює дуже складний психологічно «перехідний вік», то стає зрозуміло, наскільки важко жити дівчинці з такою нестійкою вразливою психікою, підвищеною емоційністю, вразливістю, дратівливістю в цьому новому незвичному їй і не влаштовує її тілі.
Потрібно величезне терпіння і розуміння батьками всієї тяжкості становища дочки для того, щоб зуміти допомогти їй, пояснити тимчасовість цієї ситуації і разом продумати, чим і як можна полегшити прояви періоду статевого дозрівання.
Всі описані вище ознаки статевого дозрівання дівчинки включаються в першу стадію статевого дозрівання, яка завершується приблизно в 12-15 років з появою першої менструації - менархе.
Слід пам'ятати про те, що поява першої менструації у віці до 10 років, а також їх затримка далі 16 років повинні бути приводом для візиту до лікаря.
Зрозуміло, для непідготовленої дівчинки перша менструація - це стрес. Вона може відчувати страх, боятися розповісти про те, що сталося навіть мамі, просто впасти в паніку. Тому для дівчинки дуже важливо дізнатися про майбутні місячних ще до того, як вони настануть. Мама повинна заздалегідь спокійно пояснити дочці, що це нормальний етап жіночого дозрівання, а потім порадіти за що стала дорослою дівчину і, звичайно, навчити її користуватися необхідними засобами гігієни і розповісти про те, як слід поводитися під час місячних.
Необхідно сказати про те, що регулярний цикл встановлюється не відразу, а приблизно протягом року після менархе. Але після появи перших місячних навіть при несталому нерегулярному циклі дівчина може завагітніти в разі початку статевого життя, і тому запобігання вже необхідно.
Після настання місячних в розвитку дівчини починається так званий пубертатний період. Для нього характерно активний розвиток зовнішніх і внутрішніх статевих органів, а також встановлення регулярного менструального циклу.
У нормі тривалість усталеного циклу - від 21 до 35 днів. Нагадаємо про те, що цикл рахується з першого дня менструації включно по перший день наступної менструації виключно. Менструація в нормі триває від 3 до 7 днів. Якщо тривалість циклу набагато більше або менше, або менструація триває довго і при цьому дівчина втрачає велику кількість крові, необхідно звернутися до лікаря-гінеколога, так як, швидше за все, це свідчить про якісь порушення в статевій сфері.
Слід пам'ятати про те, що недавно сталий менструальний цикл нестійкий, і його легко збити: менструація може не початися вчасно через зміну клімату, через стрес, перевтоми і по ряду інших причин. Така затримка або, навпаки, несвоєчасний початок менструації ще не говорить про якісь порушення репродуктивної функції.
Менструації у дівчат, які не живуть статевим життям, можуть бути болісними через дівочої пліви, що заважає нормальному виходу крові. Зазвичай після початку статевого життя хворобливість місячних проходить. Однак при сильних болях під час менструації краще все-таки показати дівчинку гінеколога, який зможе точно встановити причину хворобливих місячних. Крім дівочої пліви причина може бути і в незрілості організму, і в гормональних проблемах, і в наявності запального інфекційного процесу і навіть в нападі апендициту. Визначивши причину болю, гінеколог призначить відповідне засіб для її полегшення.
Після встановлення регулярного менструального циклу дівчинку слід привчити вести календар місячних. Ця звичка повинна залишитися з нею на все життя, так як такий календар потрібен, наприклад, при зверненні до гінеколога, а також при плануванні вагітності.
Настільки ж непорушною звичкою повинні стати гігієнічні процедури під час менструації: щоденне підмивання теплою водою, відмова від прийому ванни і купання під час місячних. З приводу використання засобів гігієни у лікарів досі немає єдиної думки. Деякі вважають, що тампони можуть використовувати навіть незаймані, інші запевняють, що для дівчини тампони шкідливі. Тому про всяк випадок, особливо при рясних місячних, і особливо в перші дні менструації, дівчині краще використовувати прокладку.
До 18 років період статевого дозрівання, як правило, закінчується. Залежно від індивідуальних особливостей дівчат, деякі в цьому віці вже активно живуть статевим життям, а деякі не виявляють до цієї сфери життя підвищеного інтересу. Але в будь-якому випадку, дівчина 18 років - вже не підліток, а доросла дівчина, ставлення до якої з боку батьків має бути відповідним.
До періоду статевого дозрівання організм дівчинки не виробляє молочнокислі бактерії, що захищають піхву від інфікування. Тому єдиним захистом піхви є правильний догляд за статевими органами дівчинки.
Статеві органи дівчинки повинні щодня обмиватися чистою теплою водою. Воду можна прокип'ятити або додати в неї настій череди або ромашки. Якщо є необхідність зволоження статевої щілини, використовується простерилизованное на водяній бані оливкову або соняшникову олію, дитячий крем, попередньо розігрітий в долонях, мазь арніки.
Поки дівчинка маленька, її краще підмивати теплою водою після кожного відвідування туалету, а коли вона почне користуватися туалетним папером, навчити її робити це правильно: спереду назад, щоб не допустити потрапляння мікробів в піхві.
Зайве говорити і про те, що коли мама оглядає статеві органи дочки, у неї самої повинні бути чисто вимиті руки з чистими коротко підстриженим нігтями.
Зрозуміло, дотримання правил гігієни - це ще не все. Дуже важливі ті умови, в яких росте дівчинка. Батьки дівчинки повинні стежити за дотриманням нею режиму дня, чергуванням праці та відпочинку, правильним харчуванням, фізичною активністю.
Слід пам'ятати про те, що надмірно інтенсивні розумові та фізичні навантаження, неправильне харчування, тривале пригнічений психічний стан дівчинки в зв'язку з невмінням знайти своє місце в школі, в суспільстві однолітків, конфліктні ситуації в сім'ї можуть згубно позначитися на становленні її статевої системи.
Дуже небезпечно для дівчинки переохолодження, особливо під час місячних - це основний шлях до запалення придатків і циститу. Не менш шкідливо перебування в мокрих трусиках або купальниках.
Негативно впливають на репродуктивну систему всілякі інфекційні та хронічні захворювання, особливо хронічний тонзиліт, ангіна, грип.
І не можна забувати про те, що відвідування дівчинкою дитячого гінеколога - це не зайва обережність, а нормальний захід профілактики, необхідна для охорони здоров'я дитини.
