Все частіше і частіше сім'ї розпадаються через тяги одного з подружжя до Інтернету. Мережева життя замінює реальну. Як допомогти людині вибратися з пут Всесвітньої павутини? Що ми реально можемо зробити? Відповіді ви знайдете в цій статті.
зміст
Залежність від Інтернету дуже схожа на наркотичну залежність і алкоголізм. Якщо придивитися до людини уважніше, то можна помітити, що його не цікавить зовсім нічого, крім мережевого спілкування. Зароблені гроші витрачаються на оплату трафіку або на вдосконалення комп'ютера, віртуальне спілкування з успіхом замінює реальне, людина буквально чахне на очах.
Причини розвитку Інтернет-залежності
Інтернет-залежність зазвичай є симптомом прихованої проблеми, яка присутня в сім'ї ще до того, як Інтернет увійшов в життя подружжя. Ця проблема може включати в себе:
- Відсутність підтримки від сім'ї і друзів
- сексуальна незадоволеність
- Фінансові труднощі
- Недостатнє спілкування в реальному світі
- Розбіжності в сімейних відносинах
Звичайно, життєві труднощі і психологічні проблеми збільшують ризик розвитку Інтернет-залежності. Але, погодьтеся, не всякий ставати гравцем. Анонімне спілкування в Інтернет-чатах ні до чого не зобов'язує, а тому, стає найбільш привабливим, ніж повсякденне життя.
Згодом у залежного з'являються певні стереотипи, змінюються звички і розпорядок дня. Відбувається заміна реального оточення віртуальним. Зловживання Інтернетом веде до соціальної самоізоляції, фінансового неблагополуччя, до втрати сім'ї, роботи, навчання, інтересів. Завдається шкода фізичному здоров'ю у вигляді ослаблення імунної системи, безсоння, депресивних станах, проблемах з опорно-руховим апаратом і різних захворюваннях очей. Крім того, Інтернет-пристрасть, може спровокувати будь-яку іншу залежність, наприклад, наркоманію чи алкоголізм. Інтернет-залежність як і будь-яка інша залежність є грунтом для подальшої.
Допомога при Інтернет-залежності
Як правило, від Інтернет-залежності найбільше страждають родичі. Вони першими починають «бити на сполох» і стикаються з найголовнішою проблемою Інтернет-залежного - його запереченням. Вкрай рідко ігроман визнає себе залежним людиною, а отже, він відмовляється від будь-якої допомоги.
Вмотивувати людину на лікування можна тільки за умови визнання ним залежності, неможливості самостійно вийти з ситуації, що склалася, а це гравці визнають вкрай рідко. Вони готові пред'явити в якості виправдання своєї поведінки десяток «розумних» доводів.
Якщо ж уважно вдивитися в психологічний портрет гравця, ви побачите перед собою людини нездатного взяти відповідальність за своє життя на себе, людини з низькою самооцінкою.
Так чому ж можуть допомогти родичі? Що в їх силах в умовах нерівної боротьби з всепоглинаючим злом Інтернету? Подолати Інтернет-залежність допоможе тільки кваліфікована психотерапевтична допомога. Завдання родичів - переконати прийняти її. А для цього:
-
Не намагайтеся ігнорувати проблему. «Само собою» точно нічого не владнається
-
Не звинувачуйте ні себе, ні інших, що це сталося
-
Ні в якому разі не відстороняйтеся від потрапив в біду людини
-
Не намагайтеся соціально ізолювати гравця
-
Чи не ослабляйте контроль. Навпаки, підсильте його, наприклад, в частині, що стосується витрати грошей із сімейного бюджету
-
Постарайтеся більше часу проводити разом
-
Постарайтеся не звинувачувати, уникати скандалів, не ставити ультиматумів
-
Не намагайтеся вирішити проблему без участі фахівців, щоб не збільшити прірву між вами
-
Дайте зрозуміти, що Ви готові прийти на допомогу
Дотримуючись цих правил спілкування з залежним людиною, Ви поступово переконайте його звернутися за медичною допомогою. А це був найважчий етап. Решта - залиште для психотерапевтів.
