Удари і синці, Ортопедія і травматологія, Травми і поранення

Ви чудово провели час з племінницею на ковзанці - якби тільки не те падіння. Воно виглядало досить смішно. На наступний день на гомілці і стегні з'явилися такі синьо-пурпурові плями, як ніби ви впали і котилися по сходах два прольоти.

зміст

Про що говорять ваші симптоми

Лікувальні впливу для пом'якшення та усунення симптомів

У якому випадку слід звертатися до лікаря

Про що говорять ваші симптоми

Удари і синці Оскільки ми живемо не в безповітряному просторі, нам постійно доводиться падати і заглиблюватися об щось, будь то лід на ковзанці або дерев'яний паркан. При ударі відбувається розрив підшкірних кровоносних судин, і кров тоді виливається в навколишні тканини. Кров, що просвічує крізь шкіру, і виглядає темним синцем.

Після розриву судини відзначається набряк тканин в області забитого. Туди спрямовуються клітини-чистильники, щоб прибрати пошкоджені клітини. Місце крововиливи, будучи позбавленим кисню, внаслідок змін гемоглобіну набуває синього кольору. Пізніше в процесі подальшого розщеплення гемоглобіну синець переходить до жовтувато-зеленим, а потім коричневим відтінкам.

Розміри і форма синця після удару залежать від швидкості кровотоку і фізичного стану. Якщо ви злегка ударитеся про дверну ручку, можна пошкодити невелику кількість кровоносних судин, і синяк буде малопомітним.

З іншого боку, якщо вантажник меблевого магазину обрушить вам на ногу стіл вагою в 20 кг, відбудеться пошкодження безлічі кровоносних судин. У вас з'явиться синець завбільшки з хокейну шайбу.

Якщо крововилив відбувається внаслідок переломів кісток, особливо в тих місцях, де шкіра значно тонше, зокрема навколо очей, то синець і набряклість тканин будуть ще більш помітними.

У жінок синці на шкірі виникають легше, ніж у чоловіків. Почасти це відбувається через більш тонкої шкіри. Можливо, жіночий статевий гормон естроген робить більш м'якими стінки судин і викликає пошкодження колагенових структур, розташованих під шкірою.

Одна з причин, ймовірно, криється в тому, що у кожної з десяти жінок є легкий дефект кров'яних пластинок (кров'яні пластинки - це клітини крові, від яких залежить процес згортання крові). Такий дефект не становить серйозної небезпеки для здоров'я, якщо тільки справа не доходить до прийому препаратів аспірину. Аспірин викликає порушення функції кров'яних пластинок протягом декількох днів. Це означає, якщо сьогодні ви взяли одну таблетку аспірину, то вона буде проявляти свій вплив на згортання крові ще п'ять або шість днів.

Якщо в цей час ви ударитеся об кут дошки, то ви можете виглядати приблизно як чемпіон з кікбоксингу. Аспірин може також сприяти вознікновеніюкровоподтеков у чоловіків.

Особи обох статей стають більш схильними до синців після досягнення середнього віку. У цей період відбувається природне зниження міцності підтримуючої сполучної тканини судин, розташованих під шкірою. Крім цього, позначається послаблює вплив тривалої дії сонячних променів на колаген і інші еластичні тканини. Внаслідок цього судини поверхневих шарів шкіри стають більш вразливими, особливо на ділянках тіла, що піддаються більшому впливу сонячних променів, - тильній поверхні рук. Судини на цих ділянках можуть порватися від легкого удару.

Легке виникнення крововиливів може бути також проявом побічної дії протизаплідних засобів, препаратів для лікування артритів і деяких діуретичних засобів (препарати для видалення надмірної кількості рідини з організму). Кортикостероїди (препарати, що володіють дією кортизону) також можуть сприяти виникненню синців. Ці модні протизапальні препарати використовуються для лікування астми, ревматоїдного артриту і висипання на шкірі, що супроводжуються сверблячкою.

У рідкісних випадках поява синців незрозумілого походження може бути сигналом про наявність порушень процесу згортання крові або розладів імунної системи.

Лікувальні впливу для пом'якшення та усунення симптомів

Наступні поради допоможуть вам легше перенести всі шишки і удари на своєму шляху.

Якомога швидше прикладайте лід. Якщо ви вдарилися об щось і знаєте, що за цим послідує синяк, негайно покладіть на місце пошкодження на сім хвилин шматок льоду, обернутого рушником. Це призведе до зупинки кровотечі з порвалися судин і зменшить площу синців, лід також пом'якшує біль.

Удари і синці Надайте кінцівки підняте положення. Піднявши забиту руку або ногу вище рівня серця, ви уникнете затікання крові в місце пошкодження.

Прикладайте зігріваючі компреси. Прикладання рушника, змоченого теплою водою до місця удару через день або два, сприяє розсмоктуванню крововиливу в тканини. Тримайте рушник протягом 20 хвилин. Синяк сполотніє значно швидше.

Використовуйте окис цинку. Ніколи не слід бинтувати місце забитого. Якщо покласти на це місце пов'язку з окисом цинку (звичайний засіб, що знаходиться в аптечках для першої медичної допомоги) на ніч, то створюється захисна оболонка і одужання настає на кілька днів раніше. Як місцеве застосування препаратів цинку, так і прийом препаратів усередину грають важливу роль в загоєнні ран.

Спробуйте використовувати арніку. Американські індіанці знали, що вони робили, коли прикладали кашку з соком арніки на місце забитого. Кілька років тому під час проведення досліджень німецькі вчені виділили два речовини з цієї рослини з протизапальною і болезаспокійливу дію. Продаються готові мазі з арніки, такі, як «Антіфлора». Вони дозволяють швидко позбутися від синців. Щоб вони могли надати потрібну дію, в них повинно міститися не менше 10% арніки.

Застосовуйте креми з вітаміном С. Вони вважаються останнім «дивом» на ринку косметичних засобів. Мабуть він дійсно заслуговує такої оцінки. Вітамін С глибоко проникає в шкіру і сприяє утворенню колагену, який знижує схильність ударів.

Вітамін С також сприяє відновленню пружності зів'ялої шкіри, зменшуючи ймовірність виникнення в ній тріщин і крововиливів. При місцевому застосуванні вітаміну С попереджаються ускладнення після надмірного впливу сонячних променів, нейтралізуються шкідливі речовини, що руйнують клітини і призводять до подальшого старіння шкіри. Деякі з цих нових препаратів вже можна придбати в даний час. Поцікавтеся про них у дерматолога.

Приймайте вітамін С також і всередину. Прийом 500-1000 мг вітаміну С щодня сприяє утворенню колагену і попереджає ламкість кровоносних судин. Прийом цих препаратів набуває особливо важливого значення, якщо ви також лікуєтеся аспірином або кортикостероїдами від артриту. Під час своїх досліджень британські вчені помітили, що при запальному процесі, в зв'язку з артритами відбувається збіднення організму вітаміном С. Аспірин і кортикостероїди, які використовуються при цих захворюваннях, також скорочують запаси цієї поживної речовини, що призводить до зменшення міцності капілярів. Коли людям давали по 500 мг вітаміну С щодня, їх удари моментально гоїлися. Але перед прийомом великих доз будь-якого вітаміну, в тому числі і вітаміну С, потрібно отримати дозвіл лікаря.

Полюбіть устриць. Панцирні мешканці моря, а також яловичина і курча є відмінними джерелами цинку. Це мінеральна речовина зменшує ступінь крововтрат після травми. Можна вживати комплексні препарати - полівітаміни в поєднанні з цинком.

Перейдіть на ацетамінофен. На відміну від аспірину та ібупрофену це болезаспокійливий засіб не викликає порушень функцій кров'яних пластинок.

Обережніше застосовуйте креми проти висипу. Якщо вам доводиться користуватися наявними в широкому продажі кремами з гідрокортизоном при виникненні свербіння шкіри, не слід цього робити більше однієї або двох тижнів. Ці препарати мають властивості зменшувати товщину шкіри і робити її більш чутливою до ударів. З особливою обережністю слід застосовувати їх на ділянках тіла з підвищеною вологістю - в пахвовій і паховій областях, де вони легше проникають через шкіру.

Перевірте прийняті вами ліки. Складіть перелік прийнятих вами препаратів, як призначених лікарем, так і придбаних без рецепта, і покажіть його лікареві. Може бути, він захоче внести деякі зміни в лікування, щоб уникнути небезпеки крововиливів після ударів.

У якому випадку слід звертатися до лікаря

Якщо в результаті ударів у вас часто і легко виникають синці;
Якщо синці після ударів не проходять через тиждень;
Якщо раптово у вас стали з'являтися частіше, ніж зазвичай, синці невідомого походження.