У перші роки життя дитини дуже важливо повноцінне надходження йоду в організм. Як заповнити недолік цього мікроелемента розповідає ендокринолог, д.м.н., професор, академік РАМН, директор Інституту клінічної ендокринології, віце-голова Російської асоціації ендокринологів Г.А. Мельниченко.
зміст
Ендокринолог, д.м.н., професор, академік РАМН, директор Інституту
клінічної ендокринології, віце-голова
Російської асоціації ендокринологів Г.А. Мельниченко.
Інтерв'ю для журналу для батьків дітей молодшого віку і підлітків
Доктор, підкажіть, чи потрібно дитині додатково отримувати йод?
В регіоні йодного дефіциту рекомендується прийом препаратів йоду (100 мкг на добу) дітям до 2-х років, які не перебувають на грудному вигодовуванні. При годуванні груддю, додатковий прийом препаратів йоду рекомендований матері (250 мкг на добу).
У перші роки життя недостатнє споживання йоду погіршує інтелектуальний і фізичний розвиток (дитина відстає від однолітків за показниками моторного та психічного розвитку, пізніше починає ходити і говорити, надалі у нього погані показники шкільної успішності), в більш старшому віці — сприяє формуванню дифузного зобу, а в перспективі — вузлового зоба.
Чи можу я гарантовано заповнити дефіцит йоду за допомогою харчування або особливих продуктів для дитини?
Якщо Ви живете в регіоні йодного дефіциту, навряд чи Вам це вдасться.
Для поповнення добової потреби в йоді, дитині до трьох років потрібно споживати солі більше, ніж потрібно в цьому віці, тому необхідний додатковими прийом йоду. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, йодиди слід отримувати мамі, що годує, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то препарати йоду найчастіше слід отримувати дитині. Після двох-трьох років дитина, як правило, живиться з загального столу і може отримувати досить йоду з їжею, яка обов'язково повинна бути приготовлена на йодованої солі.
Скажіть, в яких ситуаціях і в якому віці дитині необхідно додатково приймати препарати йоду?
Додатковий прийом препаратів йоду необхідний як профілактичного заходу всім дітям до трьох років, які не перебувають на грудному вигодовуванні; а після трьох років — при наявності збільшеної щитовидної залози, викликаної дефіцитом йоду.
Немає і не може бути небезпеки в фізіологічних дозах йоду. Протипоказань для прийому необхідної кількості йоду немає. Для дітей до 5 років — це 90 мкг / сут, для дітей у віці 5-12 років — це 120 мкг / сут, для дітей старше 12 років — 150 мкг / сут.
На що орієнтуватися при виборі препарату йоду?При виборі препарату йоду слід орієнтуватися на кількість цього мікроелемента в таблетці (мова йде про микрограммах йоду), а також на наявність серйозної медичної доказової бази по його застосуванню.
