Які правила життя повинен дотримуватися хворий апное? Що повинні знати родичі хворого?
зміст
Пам'ятка пацієнту з апное сну
- Розкажіть Вашим рідним і близьким друзі про Ваше захворювання і його
лікуванні для того, щоб вони могли інформувати лікаря в невідкладних
ситуаціях. Проінформуйте Вашого лікаря про те, що Ви
страждаєте синдромом нічного апное і яке препарати з цього приводу Ви
отримуєте. Якщо можливо, покажіть лікарю медичний висновок по
даному захворюванню.
- Намагайтеся обмежити застосування транквілізаторів і снодійних,
особливо якщо вони мають розслаблюючу мускулатуру дією.
Уникайте застосування наркотичних анальгетиків, таких як промедол,
морфій та інші, які можуть привести до небезпечної для життя гіпоксії
(Нестачі кисню в організмі) навіть при легкій формі синдрому
нічного апное. Лікар, який призначив Вам наркотичні анальгетики, повинен
бути обов'язково поінформований про те, що у Ви страждаєте синдромом
нічного апное.
Якщо Ви проводите лікування синдрому нічного апное постійним
позитивним тиском в дихальних шляхах (CPAP), то при надходженні
в лікарню завжди беріть апарат з собою. Особливо це стосується, якщо у
Вас передбачається оперативне втручання або маніпуляції, які
вимагають застосування загальної анестезії, наркотичних анальгетиків або
седативних препаратів.
- Обов'язково беріть апарат з собою якщо Ви їдете у відрядження або відпустку більш, ніж на три дні.
-
Обмежте вживання алкоголю (або дотримуйтесь помірність в їх
споживанні) за 3 години до сну, так як він істотно погіршує
порушення дихання уві сні.
-
Різко обмежте або повністю киньте куріння. У курців порушення
дихання уві сні зустрічаються в три рази частіше в порівнянні з тими, хто не
курить або кинув палити. По можливості уникайте необхідності спати в
горах високо над рівнем моря (більше 2000 м). розріджене повітря
викликає недолік кисню і почастішання порушень дихання уві сні.
-
Якщо синдром нічного апное викликає у Вас виражену сонливість днем,
то рекомендується уникайте водіння автомобіля або управління іншими
потенційно небезпечними механізмами до того, як Вам буде призначено
ефективне лікування і сонливість пройде.
-
Намагайтеся позбутися від надмірної ваги. Тяжкість синдрому нічного
апное значною мірою пов'язана з ожирінням. щорічно проходьте
обстеження на предмет виявлення артеріальної гіпертонії і цукрового
діабету. Ці захворювання істотно частіше зустрічаються у пацієнтів з
синдромом нічного апное.
