Наркоманія - це хвороба, з якою дуже важко впоратися одному. Часом друзі наркомана можуть зробити куди більше його батьків. Як вести себе, якщо твій друг захопився наркотиками? Як йому допомогти? Прості поради читай в статті.
зміст
Наркотики - це не перехідний вік або погана звичка, які можуть з часом самі пройти. Якщо не лікуватися, то хімічна залежність так само небезпечна, як рак. Якщо у кого-то проблеми з наркотиками, то не завжди ясно, що робити. Чи повинні ми поговорити з ним? Або може краще залишити його одного? Або покликати кого-небудь ще на допомогу?
Розглядай це так. Якщо ти побачив когось, у кого стався серцевий напад, ти ж викличеш лікаря. Якщо у кого-то депресія, ти, напевно, спробуєш вислухати його проблеми. Якщо хтось захоче поранити сам себе, ти спробуєш його зупинити. Ти будеш поруч з ним заради нього самого. Це і є дружба.
Важко залишатися одним тому, хто не виконує обіцянок, забуває зателефонувати, позичає гроші і ніколи не повертає їх, «кайфує», замість того, щоб поспілкуватися з тобою, як зазвичай. Може тобі і невтямки, але твій друг зараз потребує тебе більше, ніж будь-коли. звичайні побоювання «А чи потрібно вплутуватися?»
Ти знаєш, що твоєму другові потрібна допомога, але кожен раз, як тільки ти наважуєшся поговорити з ним, щось утримує тебе. Може бути, ти не хочеш ненавмисно «нашкодити» або боїшся здатися йому настирливим або недостатньо «крутим»?
А якщо твій друг задумав покінчити з собою, і ніхто не втрутиться, що тоді? Тоді він просто може загнутися в невідкладній або де-небудь гірше. Наркомани знаходяться в тій же ситуації - проблема так само серйозна і допомогу так само необхідна. Хімічна залежність - одна з основних причин смертності. Твоя розмова з одним може врятувати йому життя.
Завжди непросто заговорити з кимось про його проблеми. Іноді людина відчуває себе присоромленим, винуватим і навіть сердиться. Намагайся не спасувати перед негативною реакцією. Будь до неї готовий. Май на увазі, що наркотик може дуже змінити твого друга, зробити його дратівливим і непокірним. Сконцентруйся на твоїй мети; постарайся викликати його на відвертість. Зроби все, щоб він повірив, що ти хочеш допомогти йому і саме тому ти з ним. Ти будеш здивований, але ти виявиш, що твій друг весь час чекав твоєї допомоги.
Перш ніж спробувати вплинути на кого-небудь з приводу його проблеми, отримай професійну консультацію. Поговори з педагогом, лікарем, батьками. Гарантуй приватність і конфіденційність бесіди. Говори звичайною мовою, проси сам ради. Це допоможе тобі зорієнтуватися і вибрати тактику поведінки.
Переконайся, що момент для розмови цілком підходящий. Починай розмову тільки в тому випадку, якщо твій друг не «під кайфом», якщо у нього голова ясна. Інакше розмова все одно не склеїться. Оберіть для розмови такий момент, коли напередодні твій друг брав наркотик і тепер відчуває докори сумління, провину, коли відчуття ще свіжі. Запам'ятай, говорити треба не про одиничний інцидент, а про спосіб життя. Нічого, якщо ви не зможете порозумітися з першого заходу. Краще, якщо ви зустрінетеся на нейтральній території: в кафе, парку або десь ще. Май на увазі, що під час цієї розмови алкоголь неприйнятний.
Якщо ти знаєш кого-небудь, кому можна довіряти, наприклад, когось із суспільства Анонімних Наркоманів, з його друзів або членів сім'ї, то ти можеш спробувати залучити їх. Тільки переконайся, що вони досить компетентні в цьому питанні.
Завжди розмовляй спокійно і дбайливо; адже ти один і відчуваєш співчуття. Не корч із себе знавця. Чи не починай розмову з обвинувачення твого друга в пристрасті до наркотику. Це може привести до того, що він замкнеться і просто піде. Розкажи йому про те, як ти стурбований і що ти відчуваєш, коли бачиш його «під кайфом». Покажи йому свою участь і заклопотаність. Повідомити другу, що ти за ним помічаєш, коли він «під кайфом». Приведи конкретні приклади і переконай, що ти хочеш йому допомогти.
Будь готовий до того, що він розгнівається, буде все заперечувати і навіть псіханет. Твій друг може бути переконаний, що у нього немає проблем, і може розсердитися. Це типова реакція людей, що вживають наркотики. Чи не приймай близько до серця, пам'ятай про те, ким саме є твій друг, і концентруйся на проблемі, а не на його позиції. Будь готовий повідомити йому інформацію про те, де можна отримати допомогу. Запропонуй одному піти разом з ним на консультацію або на прийом. Він побачить, що ти дбаєш про нього і що ти готовий витратити свій особистий час і енергію, щоб організувати необхідну йому допомогу. Але пропонуй себе тільки в тому випадку, якщо ти сам готовий до цього. Якщо у твого друга серйозна проблема, а ти не можеш сам переконати його в тому, що йому потрібна допомога, звернися до його батькам, викладачам або ще до когось авторитетному.
Не можна ігнорувати той факт, що без надання допомоги наслідки можуть бути дуже небезпечними. Дуже непросто і навіть страшно визнати, що проблема існує, і попросити про допомогу. Твій друг повинен буде усвідомити ту біль і нещастя, які він заподіяв собі і іншим людям своєю пристрастю до наркотику. Найчастіше це хворобливий процес, він виводить з душевної рівноваги. Але поки друг не усвідомлює, що саме в наркотиках все його нещастя, що він втрачає друзів і почуття власної гідності, до тих пір він не зважиться змінити своє життя. Коли твій друг буде морально підготовлений, повідом йому про ті місця, де він може отримати допомогу. Сам попередньо побувай там і все точно довідайся, запиши номери телефонів, час прийомів і напрямки лікувальних програм.
Незалежно від того, обере твій друг шлях одужання чи ні, ти повинен відчувати сенс твого рішення допомогти йому. Найголовніше для тебе і твого друга - це робити що-небудь. Будь-яка спроба допомогти - це шанс для одужання, і ніколи не пізно почати.
Коли твій друг почне лікуватися, йому доведеться пройти через безліч труднощів. Йому доведеться проводити багато часу в групі підтримки, на консультаціях, завести нових друзів серед видужуючих наркоманів. Ти навіть можеш засумніватися, чи пам'ятає він ще про тебе і цінує він взагалі твою допомогу. Це нормально і типово для процесу одужання, хоча тобі може і не сподобатися. Тобі навіть може здатися, що ти втратив друга, якого ти ж сам і вивів на праведне дорогу. Але більшість видужуючих людей повертаються до своїх старих друзів і їх дружба стає ще міцніше.
Неважливо як сильно ти стурбований і наскільки серйозні твої наміри, але виключно від твого друга залежить, чи прийме він допомога. Рішення припинити приймати наркотик має виходити від нього самого. Він повинен захотіти цього сам, особисто для себе, і це буде гарантією того, що він зможе витримати всі труднощі. Ти не відповідаєш за успіх чи невдачу твого друга в процесі лікування. Все, що ти можеш зробити, це поговорити з ним, показати йому, як він дорогий тобі, і умовити його звернутися за допомогою. Саме твоя турбота і підтримка можуть допомогти твоєму другові повністю змінити його життя.
