За останні пару десятків років до довгого списку людських залежностей додалася ще одна - залежність від Інтернету. Чому Всесвітня павутина так затягнула нас? Чому ми часом не можемо відірватися від монітора? Відповіді ви знайдете в цій статті.
зміст
За часів наших пра-пра-пра-дідусів модним вважалося сидіти на опіум. У наш час - модно сидіти в Інтернеті. Що спільного запитаєте ви? Вчені впевнені, відмінностей між цими захопленнями не так вже й багато.
Що й казати, Інтернет - штука легка, приємна і корисна. Тут можна і відпочити і заробити, і познайомитися з новими цікавими людьми, а вже віртуальний секс за ступенем своєї безпеки взагалі не має аналогів! Така собі Dolce Vita за скромну винагороду. А ще в Інтернеті можна розміщувати свої роботи, замовляти квитки, вибирати техніку, купувати речі, продавати непотрібне, консультуватися з лікарем і навіть вступати в шлюб. Чому ж для одних це - норма і премії від начальства, а для інших - серйозний привід записатися на прийом до психотерапевта? Чи такий страшний чорт, як його малюють?
Взагалі-то психіатри давно встановили, все, що не заважає нам бути повноцінними членами суспільства, не порушує закон і етику - це норма, а от якщо від звичок страждаємо ми або наше оточення - вже проблема. Пам'ятаєте старий анекдот? «Хворий, чи страждаєте ви збоченнями?» «Ну що Ви, доктор! Я ними насолоджуюся». Втім, як каже медична практика, якщо у людини є проблеми, то насолоджується він ними до певної межі, а потім - все, пряма дорога в клініку.
Якщо у вас є доступ до Інтернету, улюблена робота, улюблені друзі, кохана людина, улюблене хобі, і ви всюди встигаєте, то і на здоров'я! Інша справа, якщо у вас нікого крім вас самих і Інтернету. Є, правда, скептики, які стверджують, що Інтернет вже є реальним фактором здоров'ю населення, але ми не будемо категоричні. Зрештою, населення - це сукупність особистостей, у кожної з яких те чи інше відношення до віртуальної реальності.
Г-жа Кімберлі З. Янг, відомий психіатр і взагалі особистість неоднозначна, стверджує, що Інтернет-залежністю страждає кожен десятий американський користувач Мережі. Від Інтернет-залежності страждають навіть ті, хто взагалі ніяк не пов'язаний з Інтернетом, але змушений жити поруч з Інтернет-залежним людиною: його родичі, сім'я, колеги, роботодавець, соціальне оточення і він сам, хоча, знову ж таки, як в тому анекдоті... Зловживання Інтернетом веде до соціальної ізоляції, що збільшується депресії, розпаду сім'ї, невдач в навчанні, фінансового неблагополуччя і до втрати роботи. І в цьому сенсі Інтернет-залежний той же наркоман, тільки з менш помітним втратою для фізичного здоров'я. Але про це трохи пізніше.
Янг виділяє п'ять головних підтипів діагнозу «Інтернет залежність». Це залежність від киберсексу, віртуальних знайомств, пристрасть до онлайнових біржових торгів та азартних ігор, нав'язливому серфінгу і залежність від комп'ютерних ігор. Так само вона стверджує, ніби захворювання часто є або наслідком наркотичної або алкогольної залежності, або навпаки, така залежність слід за пристрастю до Інтернету. З поділом за типами ми погодимося (додамо до цього відносно новий - шопоголізм в Інтернеті), а от друге, дозвольте, поставити під сумнів. Швидше за все, якийсь взаємозв'язок є, але суто в тому ключі, що залежна людина в першу чергу залежимо від залежностей: наркотики, алкоголь, телевізор, секс або пристрасть до колекціонування - навіть самі нешкідливі речі можуть бути зведені в абсолют. Ми не станемо говорити, що наркотики це нешкідливо - аж ніяк! - проте багато курять тютюн, вживають алкоголь і займаються сексом, перебуваючи в межах норми.
Поклавши руку на серце, мало знайдеться людей, хто хоча б раз не заводив віртуальний роман. Це хвилююче, романтично і, в общем-то, безпечно. Повна анонімність і свобода. З іншого боку, такі романи в більшості випадків або призводять до развіртуалізаціі партнерів і спілкуванню поза мережею, або у одного з учасників пари знаходиться інший, більш матеріальний партнер - загалом, рано чи пізно віртуальна любов стає реальною. Це з одного боку. З іншого, іноді людина заграється в віртуальну любов, і вона стає самоціллю. Руйнуються реальні відносини, віртуальний секс стає основним і єдиним видом сексуальної активності, партнерки міняються, але задоволення це вже не приносить, а повернутися до живого спілкування людина вже не може. І це проблема!
Інший аспект киберсексу пов'язаний з можливістю анонімно реалізувати в мережі ту частину фантазій, які нормальне суспільство, м'яко кажучи, не вітає. Для одних такі бажання реалізуються тільки в мережі, для інших з мережі починаються. Коли говорять, що мережа розбещує - це звучить по-ідіотськи. Якщо людина ніколи не брав для себе можливість сексу з дітьми, тваринами, бананами і всієї тієї нісенітницею, що розсипом зріє на просторах Інтернету, він навряд чи їх оцінить, тим більше кинеться реалізовувати. З іншого боку, якщо ці бажання в ньому підсвідомо були, то Інтернет тут ні до чого. З тим же успіхом можна звинувачувати, наприклад, телебачення в пропаганді насильства, педофілії та тютюнопаління. Інша справа, що, знайшовши своє сексуальне «Я» в Інтернеті, людина здатна серйозно підсісти на Інтернет. Інтернет - наслідок, але причина не в Інтернеті.
Аналогічно, пристрасть до віртуальних знайомств - це наслідок невміння або неможливості зав'язати реальне спілкування, пристрасть до ігор, нав'язлива гра на торгах та аукціонах і пристрасть до отримання інформації - це невміння або небажання приймати реальний світ, втеча від реальності і невміння будувати своє життя. Інша справа, що Інтернет дозволяє вам навіть не намагатися вирішити існуючі проблеми, легко підлаштовуючись під вас.
Не дивно, що деякі трапляються в пастку альтернативної реальності, віддаляючись від реального світу. А так, як будь-яка залежність суспільством не вітається, то людина змушена зменшувати або заперечувати свою залежність, брехати, витрачати гроші, ухилятися від роботи, аж до кримінальних дій. Webplanet з посиланням на Reuters описувала випадок, коли підліток з китайської провінції Гуандунь вбив матір і важко поранив батька після того, як батьки відмовилися видати йому гроші на Інтернет-кафе. Та ж Webplanet розповідала про геймера, що убив одного, за те, що той продав його віртуальний меч. Є і більш часто зустрічаються випадки, коли чоловік або дружина подавали на розлучення, звинувативши другу половину в віртуальному романі. Не так трагічно, як вбивство, але теж трагедія. Через Інтернет-залежності руйнуються кар'єра, навчання, шлюби, фінансовий добробут. Якщо на самому початку своєї залежності, люди кажуть «у мене немає проблем», то в кінці вони подібно наркоману виявляється один на один з реальністю, якої боїться. За нею йдуть депресія, і думки про суїцид. За статистикою в Росії відсоток Інтернет-залежних становить не менше 2% всіх користувачів Інтернету. Особливо схильні до залежності підлітки і школярі, а так само невпевнені в собі люди.
Фізичний шкода здоров'ю від даного захворювання теж є: порушення сну, втому, надмірне вживання тонізуючих засобів, розлад травлення, проблеми з хребтом і очима і загальне ослаблення імунітету. Бути пильними слід, якщо ваш близька людина надто багато часу проводить в Інтернеті, і при цьому у нього спостерігаються різкі перепади настрою, він млявий або навпаки озлоблений, якщо начитає брехати або йти від розмови, злиться, коли його відволікають. Як би великий не була спокуса, ні в якому разі не слід звинувачувати себе в тому, що з ним відбувається. На жаль, ви обидва в рівній мірі перебуваєте в одному човні його залежності, і вам так само потрібна допомога фахівця.
Людей залучених в залежність хворого в психології називають співзалежних. Співзалежність - це патологічна прихильність до людини, яка страждає хворобливою пристрастю, або до іншої проблемної особистості. Нав'язливе прагнення допомогти йому або змінити його наростає до тих пір, поки не підпорядкує собі все ваше життя, не залишивши жодного куточка для душевного світу. Співзалежних схильні самостійно шукати шляхи вирішення проблем залежної людини, звинувачувати себе в причинах спричинили хворобу, в невмінні допомогти близькій людині. Важливу роль в цьому тотальному звинуваченні себе служать і самі залежні, які не проти звалити всю провину на оточуючих.
Лікарі встановили, що близьким страждає від залежності людини потрібна допомога не менше, ніж самому хворому. Якщо ви опинилися в подібній ситуації, пам'ятайте, навіть проста консультація лікаря може допомогти людині впоратися з непростою ситуацією, де вам не лише нададуть консультацію по існуючій проблемі і допоможе впоратися з важким періодом життя. Якщо ж, залежність від хворого набуває нав'язливий характер, якщо ви відчуваєте себе пригнічено і не знаєте, як впорається з ситуацією, звинувачуйте себе частково в ситуації, що склалася, знайдіть групу підтримки співзалежних! Не варто говорити собі: «Там збираються родичі наркоманів і алкоголіків, а моя ситуація не така», там збираються люди, які заплуталися і яким (саме їм, а не їх хворим) потрібна допомога.
Підводячи підсумок, хочеться сказати, Інтернет це не світове зло і не панацея - це інструмент отримання інформації та спілкування, так до нього і слід ставитися. Він не виправить ваше життя, зробить її краще. Користуйтеся надаються ним, але не біжіть від реальності, тому що саме реальність робить вас людиною.
