Що таке обмороження? Які існую ознаки обмороження і переохолодження? Як надати першу допомогу при переохолодженні? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті.
зміст
Що таке переохолодження і обмороження
Якщо літня пора відпусток - це, як правило, сезон теплих курортів,
де можна вдосталь посмажитися на сонечку або поісследовать морські
глибини, то зима у багатьох асоціюється з новорічними круїзами і
активним відпочинком в горах. І тут пропозицій для любителів активного
відпочинку досить багато - це і лижні траси, і можливість покататися
на санях, на ковзанах, та й просто погуляти біля снігових вершин.
причому, психологія
людини така, що для багатьох відпустку асоціюється перш за все з
зміною обстановки. І чим кардинальнее така зміна буде, тим краще.
Тому досить часті випадки, коли жителі півдня їдуть відпочивати туди, де як
якомога більше снігу, ну а сіверяни розраховують у вихідні дні
нарешті як слід відігрітися де-небудь на Канарах, Кіпрі та інших
курортах, основна особливість яких - багато жаркого сонця.
Тому не дивно, що при різкій зміні клімату при подорожі,
скажімо, на снігові курорти Альп, у новачків, які звикли до більш м'якого
і теплому клімату, часто спостерігаються симптоми переохолодження
організму. Ну а у найсміливіших (упертих, нерозважливих або, як правило,
які подорожують з дівчатами завжди готових на подвиги молодих людей)
переохолодження плавно може перейти в обмороження. Причому, досить
часто суб'єктивно в перші моменти переохолодження або навіть обмороження
людина слабо сприймає наявність цього факту.
Онімілі на морозі шкіра спочатку мало турбує свого власника, а
тому вчорашні котрі втікають від протягів жителі півдня, а сьогоднішні лицарі
без страху і докору, одягнувшись досить легко навіть за мірками місцевих
жителів, із задоволенням віддаються різним трюкам на лижних трасах
перед своїми численними захопленими глядачками.
Тільки через час до незвичайної блідості шкіри може приєднатися
млявість, загальмованість, сонливість, озноб, неприємні відчуття в
відкритих частинах тіла. Всі ці ознаки свідчать як мінімум про
переохолодженні організму. А при тривалому впливі низьких
температур може виникнути і обмороження тіла людини, яке,
до речі, може бути декількох ступенів.
Ознаки переохолодження та обмороження
Але спочатку давайте розглянемо ознаки переохолодження та обмороження.
Якщо перший стан, швидше за все, відчували майже всі наші
читачі, Загулявшись на вулиці в морозну погоду, то все «принади»
замерзання і обмороження, на щастя, відчували набагато менше
кількість людей. Як відомо, будь-який вплив холоду обивателі
відразу ж з вродженим почуттям максималізму схильні інтерпретувати
як «ну і замерз (ла) ж я», хоча з медичної точки зору правильніше
говорити «переохолодився». Так як симптоми замерзання, а також
обмороження, набагато сильніше виражені і набагато небезпечніше для здоров'я і
життя людини. Але про все по порядку.
Отже, переохолодження. Одним з ранніх симптомів переохолодження є
озноб, відчуття «повзання мурашок» по тілу, тремтіння у всьому тілі,
невелике зниження чутливості у відкритих ділянках тіла (як
правило, це особа, руки). Якщо вплив холоду триває, далі
може виникнути млявість, сонливість. Настають спочатку невеликі, а
потім виражені порушення кровообігу - спочатку в шкірі, потім в
підлягають тканинах.
Загальне переохолодження організму може привести до замерзання. розвитку
його сприяють висока вологість, сильний вітер, стомлення, голод,
мала рухливість, алкогольне сп'яніння (при таких обставинах
замерзання може статися при температурі атмосферного повітря вище
нуля).
При замерзанні спочатку відзначаються м'язове тремтіння, прискорене
серцебиття і часті дихальні руху, з'являється блідість шкірних
покривів. Потім знижується температура тіла (36 градусів Цельсія і
нижче), посилюється сонливість, темп серцевої діяльності і
артеріальний тиск знижуються. При триваючому впливі низьких
температур дихання стає поверхневим і рідкісним, потім можуть
наступити втрата свідомості і смерть.
Крім загального переохолодження та замерзання організму може розвинутися
обмороження окремих ділянок тіла. Як правило, це відкриті ділянки
(Обличчя, руки), а найчастіше і взуті у вологу взуття ноги. При цьому
відбувається збліднення шкіри, знижується і повністю зникає нервова
чутливість, а при сильному обмороженні з'являються бульбашки з
мутнуватої рідиною. Шкіра стає набряклою, може набувати
синюшно-червоний відтінок.
Як уже згадувалося вище, розрізняють кілька ступенів обмороження.
Слід зауважити, що відразу досить складно визначити, якою мірою
обмороження, остаточна оцінка можлива приблизно через 24 години, т.е.
через деякий час після відігрівання потерпілого в теплому
приміщенні.
Перша ступінь обмороження відповідає появі спочатку почервоніння,
а потім побледнения і ціанозу (синюшності) шкірних покривів, розвитку
набряклості кінцівок. Шкіра стає нечутливою до подразників.
При другому ступені до явищ, характерних для першого ступеня приєднується поява бульбашок з мутним вмістом.
При третього ступеня відбувається омертвіння обморожених ділянок, їх
почорніння, муміфікація, а в запущених випадках і відторгнення.
При низькій температурі і великої вологості повітря можливі випадки
захворювання так званої «траншейною стопою». При цьому кінцівки
розпухають, стають болючими, шкіра червоніє. для попередження
захворювання потрібно тримати ноги сухими. У разі виникнення «траншейною стопи» слід
оберігати пошкоджену стопу від вологи та холоду, зігрівати її,
періодично тримати в горизонтальному положенні для поліпшення
кровообігу.
Допомога при переохолодженні або обмороженні
У якості першої допомоги при переохолодженні або обмороженні людини
потрібно перенести в тепле приміщення. Якщо такої можливості немає, потрібно
помістити потерпілого ближче до багаття. Якщо обмороження чи
переохолодження несильно, а потерпілий може рухатися, дуже корисні
активні енергійні рухи, наприклад, махи ногами - по кілька
десятків разів кожною.
При неможливості рухатися спочатку потрібно звільнити потерпілого від
захолонуло або мокрого одягу, якщо така є. При обморожених ногах
- розріжте замерзлу взуття і зніміть її. При сильному замерзанні і
втрати свідомості може бути відсутнім дихання - в такому випадку потрібно
зробити штучне дихання. Потім необхідно добре розтерти шкіру
руками або м'якою тканиною (рукавичка, хутро шапки і ін.) До почервоніння і
відновлення чутливості. Розтирання зазвичай роблять близько 10
хвилин, така процедура призводить до зігрівання кінцівок і зменшення
або зникнення болю. Якщо ж кінцівки залишаються холодними і
блідими, то це свідчить про більш глибокому обмороженні.
Зрозуміло, в тих місцях, де є бульбашки або ділянки почорніння,
нічого розтирати не потрібно! Зігрійте обморожену кінцівку теплою
водою з додаванням кришталика марганцево-кислого калію (при його
наявності), накладіть асептичну (стерильну) пов'язку, укутайте
кінцівку. При можливості потрібно дати гаряче питво, потім
потерпілого укласти і вкрити теплою ковдрою. подальше лікування
проводить лікар. При болях призначаються анальгетики (знеболюючі
кошти, аж до наркотичних), а при сильних ступенях обмороження
потерпілого госпіталізують в клініку.
Як бачите, екстремальних температур може обернутися великими неприємностями
для здоров'я людини. А замерзання і обмороження навіть привести до
загибелі людини. Тому тут важливо як дотримання техніки
безпеки в горах, в снігових і холодних місцевостях, так і проведення
заходів з профілактики обморожень. Зокрема, рекомендується
одягатися по погоді, маючи під рукою вітро- і влагонепроницаемую одяг.
Також рекомендується не вгамовувати спрагу холодною водою, снігом або льодом.
Особливу увагу потрібно приділяти ногам і пам'ятати, що тісне взуття,
відсутність устілки, сирі брудні шкарпетки часто служать основною
передумовою для появи потертостей і обмороження. Особливу увагу
приділяти взуття необхідно тим, у кого часто потіють ноги.
Що стосується профілактики, то такими заходами, як ви вже,
напевно, здогадалися, є загартовування. Так, досить корисно будинку,
кожен день по вечорах обливати ноги - спочатку теплою водою, потім
поступово знижуючи температуру. Спочатку обливають стопи, потім ноги до
колін, через час повністю ноги. Коли ж ви цілком звикнете, можна
переходити до обливань всього тіла. Крім того, дуже корисно
босохожденіе - хоч трохи пройтися босими ногами по землі. починати
краще влітку, ну а потім ходити щодня хоча б по кілька хвилин
цілий рік, навіть взимку. Для загартовування організму корисний також
контрастний душ - почергове обливання гарячою і холодною водою.
Таким чином, заздалегідь підготувавши свій організм до підкорення Альп, а
також освоївши основні рекомендації по техніці безпеки в горах, ви
маєте всі шанси провести насичений, цікавий, а головне, безпечний
для вашого здоров'я відпустку. Вдало відпочити!
