Основні властивості глутамінової кислоти, застосування в медичній практиці. Використання глутамінової кислоти в бодібілдингу.
зміст
- Навіщо організму глютамин
- Глутамінова кислота і гінекологія
- глутамінова кислота. Застосування в лікуванні нервових
захворювань - Глутамінова кислота в бодібілдингу
Глутамінова кислота, вона ж глютамінова кислота,
глутамин, глютамин, є однією з 20-ти амінокислот, з яких складаються всі
білки нашого тіла. І хоча організм в змозі синтезувати її самостійно,
а багато продуктів містять її в достатній кількості, іноді обгрунтований прийом
таблетованого препарату. Кому і навіщо потрібна глутамінова кислота, допоможе
розібратися дана стаття.
Навіщо організму глютамин
Більш точну назву цього з'єднання звучить як L-глутамінова кислота. вона — активний
учасник всіх видів обміну речовин. Тому її дію на організм людини
дуже різноманітно. Глютамин є своєрідним посередником, який
допомагає передати сигнал по нервах мозку. З цим пов'язано застосування його
похідного глутамату (глютамат) натрію як смакової добавки. при
додаванні глутамату натрію в їжу рецептори краще «розпізнають» смак страви, що
робить його більш насиченим. Глютамин пов'язаний з роботою нервової системи ще й з іншого
боку. З нього утворюється гамма-аміномасляна кислота, що поліпшує
кровопостачання мозку.
Дуже важлива роль глютамина в якості нейтралізатора
аміаку. Це неймовірно токсична речовина утворюється в організмі постійно
при розщепленні білків. Щоб організм їм не травився, аміак за допомогою ряду
хімічних реакцій перетворюється в набагато менш небезпечну сечовину. А вона вже
виводиться з організму, як зрозуміло з назви, з сечею.
Також глютамин бере участь в стимуляції роботи
наднирників. Їх гормони допомагають організму переносити фізичні,
психологічні навантаження, усувати запалення і алергію.
Але на цьому відомі властивості глютамина НЕ
закінчуються. Дослідження показали, що він неймовірно важливий для
функціонування імунної системи. Якщо лімфоцит зустрічає «ворога», він повинен
прийняти відповідні захисні заходи, синтезувавши антитіла або спеціальні
речовини — цитокіни. Для забезпечення його роботи необхідний кальцій, який надходить
в клітку по спеціальних каналах. Так ось, глютамат можна назвати ключем,
який відкриває ці канали і дає можливість кальцію проникнути всередину
клітини.
Але не поспішайте бігти в аптеку і купувати глютамінову
кислоту. Ваш організм прекрасно впорається із забезпеченням себе нею
самостійно. А ось шкоду своєму здоров'ю, вживаючи препарати без
консультації лікаря, можна завдати колосальної.
Глутамінова кислота і гінекологія
У гінекологічній практиці глютамин знайшов широке
застосування як засіб у складі комплексної терапії при лікуванні розладів
менструального циклу. Найчастіше його використовують в терапії для дівчат з
скаргами на відсутність менструацій. Також глютамин допомагає підліткам при
затримці статевого розвитку. Пов'язаний ефект застосування глютамінової кислоти з її
здатністю активувати роботу яєчників. А якщо бути більш точними,
стимулювати утворення в них статевих гормонів.
глутамінова кислота. Застосування в лікуванні нервових
захворювань
Завдяки своєму сприятливому впливу на нервову
систему глютамин знайшов застосування в лікуванні різних нервових хвороб. він
має здатність покращувати роботу мозку — ноотропним ефектом. це властивість
використовується в медицині при лікуванні психозів, депресій, епілепсії, церебральному
паралічі, хвороби Дауна, затримки психічного розвитку.
Глутамінова кислота в бодібілдингу
глютамин — один з основних компонентів м'язової
тканини. Застосування його в бодібілдингу та інших видах спорту пояснюється здатністю
нормалізувати обмін речовин, підвищувати якість передачі нервових імпульсів. для
спортсменів цінною властивістю глютамина є його здатність забезпечувати
функціонування організму в умовах браку кисню. Адже під час
тренувань наше тіло відчуває дефіцит цього компонента.
Глютамин допомагає не тільки швидше нарощувати
м'язову масу, але і відновлюватися м'язам після фізичних навантажень.
Тому він входить до складу спортивного харчування. У період посилених тренувань
спортсмени беруть глютамин і у вигляді таблеток.
