Багато років тому люди лікували застуду виключно підручними засобами, використовуючи цілющу силу рослин і тваринні продукти. Працюють ці кошти зараз?
зміст
В ті часи, коли не було медичних препаратів, люди лікували застуду виключно підручними засобами. Для профілактики застуди та позбавлення від болісних симптомів ГРВІ використовували цілющі сили рослинних і тваринних продуктів. Рецепти лікувальних відварів і настоїв передавалися з покоління в покоління. Багато дійшли до нас, згадаємо хоча б бабусині намиста з часнику, які дбайливо розкладалися під ліжечками немовлят в період розгулу інфекції.
Цибуля, часник, прополіс, молоко, мед, картопля, масло — ці продукти використовуються в народній медицині для лікування застуди. Звичайно, про їх ефективність існує безліч думок, але кожен хоча б раз віддав перевагу таблетці випробуваний народний засіб для профілактики застуди та полегшення її симптомів.
Що робити, щоб не захворіти?
Профілактика простудних захворювань крім загальновідомих заходів щодо обмеження контактів з хворими, дотримання санітарно-гігієнічних норм на увазі використання народних коштів. Що робити, якщо навколо бушує інфекція і кожен день її жертвою стає хтось із друзів і знайомих? Пропонуємо кілька дієвих способів захисту.
- Ароматерапія. Подрібнений часник залиште на блюдце. Фітонциди і ефірні масла, що володіють бактерицидними і віріціднимі властивостями, будуть випаровуватися і легко впораються зі збудниками інфекції. Здатністю вбивати патогенні мікроорганізми володіє ефірна олія чайного дерева, сосни, лаванди, лимона. Фітонциди містяться також в ріпчастій цибулі і соку редьки. Як варіант ароматерапії корисні інгаляції з лікарськими травами та ефірними маслами.
- промивання носа. Цей спосіб боротьби з інфекцією винайшли індійські йоги. В аптеці продається спеціальна вода для промивання носа, але із завданням успішно впорається відвар ромашки, календули або розчин солі (½ чайної ложки на склянку теплої кип'яченої води). Промивати ніс потрібно кожен раз після повернення додому або контакту з хворим.
- зволоження повітря. Висушені повітрям опалювальних приміщень слизові, дуже вразливі і легко населяються патогенними мікробами, що викликають ГРВІ. Кілька разів в день розпорошувати в приміщенні просту кип'ячену воду, ризик захворіти знизиться в рази.
Як вилікувати застуду народними засобами
Що робити, якщо не вдалося уникнути застуди, якщо ви відчули нездужання, першіння в горлі і лоскотання в носі? На допомогу прийдуть дієві народні засоби.
- промивання носоглотки розчином солі і йоду з розрахунку половина чайної ложки кухонної або морської солі і 4 краплі 5% настоянки йоду на 1 склянку кип'яченої теплої води. Для промивання носа використовують спеціальний чайничок або просто вдихають розчин по черзі обома ніздрями.
- інгаляція з маслом м'яти перцевої, евкаліпта, ялиці — хороший засіб для зволоження слизової дихальних шляхів і знешкодження мікробів.
- тепла ванна на ніч з додаванням відвару лікарських трав (ромашка, м'ята, евкаліпт) або ефірних масел. Після ванни лягти в ліжко і пропотіти.
- Імбірний чай від застуди. Нарізану на шматочки корінь імбиру і зелений чай заваріть 200 мл крутого окропу, додайте часточку лимона, дайте настоятися 5 хвилин і випийте маленькими ковтками. Імбирний чай позбавить від першіння, болі в горлі і надсадного кашлю.
Імбирний чай з медом і лимоном. Заваріть зелений чай, додайте 2 столові ложки натурального меду, сік половинки лимона, натерту на дрібну тертку корінь імбиру, щіпку кориці, мелений кардамон. Варіть суміш 10 хвилин, процідіть і випийте.- Рясне пиття. Як не можна краще для цього підходить журавлинний морс, але приготувати його потрібно правильно. Журавлина містить вітаміни А, В, В, К, органічні кислоти, флавоноїди і допомагає позбутися від застуди. Свіжі або заморожені ягоди журавлини розітріть в емальованому посуді, сік процідіть, додайте в нього цукор або мед за смаком. Мезгу, яка залишилася після відціджування соку, залийте окропом і варіть 3 хвилини, процідіть, остудіть, додайте готовий солодкий сік.
- Часникова молоко. У склянку теплого молока додайте 10-15 крапель соку часнику і випийте на ніч. Другий варіант: закип'ятіть склянку молока, додайте 3 зубчики подрібненого часнику і чайну ложку меду. Випийте перед сном маленькими ковтками.
- Молоко з цибулею. Дрібно нарізати 5 середніх цибулин, залити літром молока, варити до готовності лука. Зняти з вогню, додати 3 ст. ложки меду, остудити. Приймати по 1 ст. ложці кожні 2 години.
- Чай з листя і гілочок малини. Приготуйте відвар і вживайте його як чай. Малина має потогінну, протизапальну дію.
- Порятунок від нежитю. Два зубчики часнику загорнути в бинт і вставити в вуха на 20 хвилин. Часникові фітонциди випаровуючись, будуть надходити по євстахієвої труби прямо в носоглотку.
- трав'яні чаї. М'ята, меліса, чебрець, ромашка, календула, материнка, липа, шипшина, лист суниці, малини, смородини, алтей, евкаліпт — ці рослини допоможуть вилікувати застуду. Народні засоби можуть бути використані як в якості моно терапії, так і на додаток до традиційних лікарських препаратів.
