Наступ осінньо-зимового періоду ознаменовано не лише першими холодами і першим снігом, але і першими спалахами вірусних інфекцій. Варто трохи промерзнути, подихати морозним або сирим повітрям, і результат не забариться позначитися: нежить, кашель, першіння і біль в горлі.
зміст
Цей бойовий клич закликає нас на боротьбу з вірусами, але як це зробити? Як захистити свій організм від вірусів і зміцнити імунітет?
Сьогодні, коли більше двохсот видів вірусів підстерігають нас на кожному кроці, боротися з ними стає все важче. На думку багатьох вірусологів XXI століття отримав титул «Століття вірусних інфекцій». Збудників вірусних інфекцій властиво постійно змінюватися, що передбачає безперервну роботу над виробництвом нових противірусних препаратів. В даний час відзначається дивовижна тенденція: ліки, які допомагали колись, не допомагають зовсім. Крім того, одні й ті ж ліки надають різну дію на різних людей. Причиною подібних проявів можна назвати наступні фактори:
- видозміна вірусів, коли мікроорганізм стає несприйнятливим до вакцин і противірусних ліків;
- додаткове ослаблення організму перевтомою, нервовим напруженням, багатьма хронічними захворюваннями.
З чого все починається?
Віруси, які є винуватцями багатьох захворювань, таких як грип, кір, вітрянка, представлені мікроорганізмами, які видно тільки під мікроскопом. Серед найбільш часто зустрічаються збудників варто відзначити віруси грипу, парагрипу та герпесу, аденовірус, риновіруси і т. д. Особливе місце серед всіх вірусних недуг займає група гострих респіраторних інфекцій, яка характеризується спалахами, епідемічним підйомом і масовим ураженням. Сезонне підвищення активності вірусів спостерігається з жовтня-листопада і триває до березня.
Зазвичай вірусна інфекція проникає в організм повітряно-крапельним або фекально-оральним шляхом, не виключено зараження через брудні руки або при контакті з хворим. Ослаблена імунна система «гостинно» відкриває ворота організму перед всілякими мікроорганізмами. Активне розмноження вірусу відбувається в крові і клітинах організму, а через деякий час стають симптоми захворювання. Небезпека вірусів полягає в тому, що свідчення їх проникнення в організм людини стають очевидними через деякий час після зараження. Більшість вірусних інфекцій є заразними для оточуючих протягом усього періоду клінічних проявів хвороби.
Як захиститися від вірусів?
Дуже важко виставити надійний бар'єр на шляху інфекцій, але звести їх до мінімуму — задача цивілізованого суспільства. Вибрати чи в якості захисту вакцинацію проти грипу або протягом року проводити профілактичні заходи іншими способами, доводиться вирішувати кожній людині. Варто зазначити, що до теперішнього часу розроблена вакцина тільки проти вірусу грипу, інших діючих противірусних вакцин поки не існує.
Щоб уникнути вірусних захворювань, необхідно мати здоровий організм і міцний імунітет. Формування імунного захисту відбувається або після перенесеної хвороби, або в результаті вакцинації. Слід пам'ятати, що імунітет, вироблений до вірусних захворювань, є нестійким і тимчасовим. Саме тому через деякий час при черговій зустрічі з тим же вірусом можна повторно захворіти.
Щеплення від грипу — це специфічна міра боротьби і захисту від інфікування гострою вірусною хворобою. Дана вакцинація зможе захистити людину тільки від вірусу грипу, від інших інфекцій вона не охороняє. Протигрипозну вакцинацію слід проводити за кілька місяців до передбачуваного початку епідемії.
Вакцина проти грипу є інактивовані, тобто позбавлені своєї активності віруси грипу або його елементи. Після введення препарату імунітет формується через 15–20 днів і зберігається протягом 9–12 місяців. Згідно з оцінкою експертів ВООЗ, вакцина проти грипу має активним противірусну дію, з максимальною силою стимулює імунітет і володіє мінімумом побічних реакцій. Крім цього, препарат має імуномодулюючу дію і забезпечує додатковий захист від інших вірусних інфекцій.
В період спалаху вірусних захворювань, в момент тісного контакту з хворими і при початкових ознаках інфекції для підтримки імунітету можна користуватися індукторами інтерферону. Препарати цієї групи стимулюють організм виробляти свій власний інтерферон, що допомагає помітно послабити вірус і попередити розвиток хвороби.
Як лікування і профілактики грипу та вірусних інфекцій широко застосовуються сучасні противірусні препарати, наприклад «Арбідол». Цей лікарський засіб пригнічує активність вірусу грипу, підсилює місцевий імунітет і підвищує концентрацію власного інтерферону.
Слід пам'ятати, що традиційні антибактеріальні препарати не ефективні стосовно будь-якої вірусної інфекції, в тому числі грипу.
загартовування — надійний друг
Однак з певних причин багато хто не може робити щеплення через алергію до курячого білка, що входить до складу вакцин, частина населення має ослаблений імунітет і хронічні важкі захворювання, а хтось взагалі просто не встиг ввести захисну вакцину. Що можна зробити в такому випадку?
У боротьбі з вірусною інфекцією розраховувати тільки на лікарські препарати не доводиться, необхідні загальнозміцнюючі заходи. З засобів неспецифічної захисту найефективнішими є загартовування, вітамінотерапія та раціональний здоровий спосіб життя. Використання рослинних засобів, які активізують імунну систему (а це цибуля, часник, трав'яний чай, лимон з медом, ехінацея, оман, корінь солодки, женьшень, шипшина і т. д.), Допомагає посилити захисні механізми і протистояти вірусним інфекціям.
