На даний момент наука поки що не в змозі чітко описати всі можливі фактори, що призводять до розвитку діабету. Однак деякі причини вже виявлені. Більш того, кожна людина в силах уникнути більшості цих причин.
зміст
На даний момент наука поки що не в змозі чітко описати всі можливі фактори, що призводять до розвитку діабету. Однак деякі причини вже виявлені. Більш того, кожна людина в силах уникнути більшості цих причин.
- спадковість. Сучасна медицина вважає, що деякі гени, що передаються від з покоління в покоління, відповідальні за розвиток діабету. Чим сильніше кровну спорідненість, тим більше ризик. Різні дослідження наводять різні числа. Згідно з одними спостереженнями, діабет першого типу успадковується з вірогідністю 3-7% по материнській лінії і з ймовірністю 10% - по батьківській. Якщо хворі обоє батьків, ризик може зрости до 70%. Діабет другого типу можна успадкувати з ймовірністю до 80% по обидва батьківським лініях, а якщо хворі обоє батьків, ризик наближається до 100%. Інші спостереження стверджують, що немає великої різниці в ймовірності захворювання різними типами діабету. Вчені цієї групи вважають, що, якщо на діабет хворий один з батьків, ймовірність захворювання складає приблизно 30%. Якщо хворі обоє батьків, ризик зростає вдвічі.
- вік. Хоча діабет хворіють навіть маленькі діти, 80% захворювань припадає на людей старше п'ятдесяти років.
неповноцінне харчування. Однією з найпоширеніших причин виникнення діабету є погане харчування: нестача білка і клітковини в раціоні, надмірне захоплення рафінованими продуктами (в першу чергу, цукром і виробами з борошна вищого гатунку) з великою ймовірністю призводять до розвитку діабету.- Ожиріння і тип розподілу жирових відкладень. Зайва вага може призвести до того, що органи почнуть виробляти резистентність до інсуліну. Ви перебуваєте в групі ризику по розвитку діабету, якщо ви маєте зайві 30% ваги, ваш індекс маси тіла більше 25 (розрахувати ІМТ можна тут), обсяг талії більше 90 см у жінок і більше 140 см у чоловіків. Що стосується типу фігури, то до виникнення діабету більше схильні люди з типом фігури «яблуко», у яких жир відкладається, в першу чергу, в області талії, а не в районі сідниць і стегон.
- Сидячий образ життя. Люди, котрі нехтували фізичними вправами, досить схильні до розвитку діабету. Якщо давати тілу навантаження всього тричі в тиждень, можна значно знизити ризик виникнення хвороби.
- стрес. Шанси захворіти діабетом зростають після перенесеного стресу, будь то фізична або психічна травма.
- Деякі лікарські препарати. Ряд діючих речовин пов'язують з ризиком виникнення діабету: клозапін, оланзапін, рисперидон, кветіапін, зіпрасідон.
- інфекції. Краснуха, вітряна віспа, епідемічний гепатит і деякі інші захворювання, включаючи грип, можуть послужити тригером, що запускає хворобу. Безумовно, для того, щоб це сталося, людина повинна мати і інші фактори схильності до діабету.
- гіпертензія. Спостереження показали, що існує прямий зв'язок між високим кров'яним тиском і розвитком діабету.
- Тригліцериди і холестерин. Високий рівень тригліцеридів і холестерину пов'язаний з підвищенням рівня цукру в крові, що призводить до діабету.
