Крім того що діарея порушує загальний стан людини і змушує його коригувати свої плани, вона неминуче супроводжується зневодненням організму, а у вкрай важких випадках здатна привести до смерті. Чим може бути викликаний пронос і як з ним впоратися?
зміст
Статистика свідчить: пронос, або, по-науковому, діарея, займає друге місце за поширеністю серед захворювань людини, пропускаючи вперед себе лише гострі респіраторні захворювання. Протягом життя кожна людина обов'язково переносить хоча б кілька атак діареї. У одних пронос виникає гостро і триває не більше двох тижнів, у інших протікає хронічно протягом багатьох років.
Що таке пронос?
пронос — це патологічний симптом, що характеризується збільшенням кількості випорожнень більше 3–4 раз на добу, розрідженням калових мас і появою в них різних домішок, чого не відзначалося до певного моменту.
Колір калу при проносах у дорослих може коливатися від нормального, жовтуватого, до зеленого і навіть чорного. Кал може бути пінистим, водянистим, неоднорідним, може містити домішка неперетравлених шматочків їжі, слизу або крові, мати смердючий або кислий запах.
Появі рідкого стільця передують бурчання, здуття, спастичний біль в животі, що вимагає негайного випорожнення кишечника. Пронос може супроводжуватися підвищенням температури тіла, тухлої відрижкою, нудотою, блювотою. Аналіз всіх цих симптомів дозволяє лікарю зробити припущення про те, що саме стало причиною діареї.
Причини проносу у дорослих
Пронос у дорослої людини може бути викликаний різними бактеріальними і вірусними інфекціями, харчовими отруєннями. Ризик підхопити сальмонельоз та дизентерію насправді великий, особливо при аваріях на водозаборах, при вживанні в їжу недоброякісних продуктів, нехтуванні правилами зберігання, приготування і вживання їжі, при дефектах особистої гігієни.
Туристи, які подорожують в південних країнах, легко можуть підхопити гостру діарею: в екзотичних країнах маса кишкових інфекцій, перед якими наш людина опиняється абсолютно беззахисним.
Пронос може супроводжувати ферментативну недостатність при панкреатиті і жовчнокам'яної хвороби, може бути симптомом захворювань кишечника, отруєнь хімічними речовинами. Іноді пронос супроводжує прийому ліків, зокрема антибіотиків, і є ознакою дисбактеріозу — стану, при якому діарея пов'язана з порушенням мікрофлори кишечника. Неврогенна діарея, яку в народі іноді називають «ведмежа хвороба», виникає на тлі стресу і часто зустрічається у жінок. Причиною проносу може стати незнайома їжа, нестача вітамінів, вживання алкоголю, куріння і навіть швидка зміна часових поясів.
Що робити при проносі?
Щоб впоратися з проносом, важливо знати його природу. В одних випадках вона очевидна, в інших доводиться докласти чимало зусиль, щоб встановити справжню причину розладу кишечника. У будь-якому випадку лікування діареї повинно бути грамотним, і далеко не завжди вдається впоратися з нею самостійно.
Наприклад, інфекційні діареї часто вимагають звернення до лікаря, впоратися з ними можна тільки за допомогою антибіотиків, протимікробних та противірусних препаратів. Якщо діарея супроводжує хворобам органів травлення, потрібне лікування цих захворювань.
Тактика при проносі у дорослої людини повинна бути такою: якщо діарея супроводжується високою температурою, протікає на тлі важкого загального стану, якщо протягом чотирьох днів не вдалося впоратися з нею самотужки — потрібно звертатися до лікаря. Термінова медична допомога необхідна при сильних болях в животі, появі чорного, дегтеобразного, темно-вишневого калу або калу з прожилками крові.
Як лікувати пронос будинку?
харчування
Лікування проносу у дорослої людини починається з дотримання дієти. мета — забезпечити організм всіма необхідними речовинами і при цьому дати відпочинок кишечнику.
У перший день краще взагалі утриматися від прийому їжі і обмежитися підсолодженим чаєм і водою. В подальшому дозволено вживання протертих, відварених, запечених і тушкованих страв.
З харчування виключаються продукти, що стимулюють перистальтику і викликають бродіння і гниття в кишечнику.
При проносі не можна
- Незбиране молоко і продукти з нього, жирну сметану
- Свіжий білий хліб, здобу, вироби з жирного тіста
- Свинину, яловичину, качку, ковбасні вироби
- Сирі овочі, капусту, кабачок, гарбуз — в будь-якому вигляді
- Апельсини, банани, сливи, абрикоси
- манну кашу
- бобові
- Курагу, родзинки, чорнослив і всі види горіхів
- Газовані напої
- Шоколад і какао
При проносі можна
- Чорний черствий хліб, сухарики, галетное печиво
- М'ясо курки, кролика, індички
- Маложирні кисломолочні продукти
- Сік лимона, розведений водою
- Чорниця, журавлина, запечені яблука
- Картопля
- Гречану, рисову, вівсяну кашу
- Сухофрукти: яблука, груші, шипшина
вживання рідини
Щоб запобігти зневоднення, необхідно багато пити, до 3 літрів води на добу.
Зміцнити сили і заповнити втрату рідини і мінеральних солей допоможе напій, приготований з 1 чайної ложки кухонної солі, 8 столових ложок цукру, соку 2 апельсинів, розведених в 1 літрі чистої кип'яченої води. приймати таке «ліки» потрібно по 1 столовій ложці щогодини.
абсорбенти
Видалити з кишечника мікробів і токсини, позбутися від здуття живота допоможуть активоване вугілля, «Полифепам», «смекта», «Ентеросгель» і інші препарати на основі компонентів, що володіють здатністю зв'язувати дратівливі кишечник речовини і природним чином виводити їх з організму.
ферменти
Якщо пронос пов'язаний з ферментативної недостатністю, необхідно підтримати травну систему ферментними препаратами, наприклад, «Мезим» або панкреатином.
Лікувальні трави
Від діареї допомагають кровохлебка, бадан, калган, звіробій, пижмо, календула, мати-й-мачуха, деревій, таволга і спориш. Закріплює ефектом володіють чорна смородина, чорниця, черемха, барбарис, шипшина, нирки осики, вільхові шишки і кора дуба. Від метеоризму позбавляють настій з насіння кропу, квітів ромашки і коренів валеріани.
Якщо винні нерви...
Пронос на нервовому грунті потрібно лікувати заспокійливими засобами, гіпнозом, психотерапією, медитацією і аутогенним тренуванням. Як і при будь-яких нервових розладах, корисні морські, йодо-бромні та хвойні ванни, ароматерапія із застосуванням ефірних масел лаванди, апельсина, м'яти, троянди, сосни, евкаліпта.
