За прогнозами Росспоживнагляду пік захворюваності на грип припаде на лютий-березень 2014 року, а восени передбачаються сезонні сплески ГРВІ, які великої загрози, за словами Геннадія Онищенка, ще не уявляють.
зміст
1.
Масова вакцинація (щорічний захід з профілактики грипу) в цьому році повинна охопити 40 млн. жителів Росії, що на 2 млн. більше, ніж в минулому. Безкоштовно прищеплюються особи, які отримують санітарні книжки для здійснення професійної діяльності (працівники харчової промисловості, і продовольчої торгівлі, сфери комунального обслуговування, працівники дошкільних освітніх установ і загальноосвітніх установ, працівники аптек), дошкільнята і школярі. Зараз досить сприятливий час для проведення імунізації. головне — пам'ятати, що щеплення робиться на тлі повного здоров'я людини. Не варто її робити і тоді, коли у вашому найближчому оточенні вже є хворий з підтвердженим діагнозом ГРВІ чи грип.
2.
Для тих, хто з тих чи інших причин не проходить імунізацію (обов'язкову чи добровільну), Міністерство охорони здоров'я щорічно розробляє рекомендації по прийому лікарських засобів для профілактики, що мають на меті зміцнення імунітету. Протягом епідсезону 2013-2104 рр. грипу рекомендується проходження не менше 3-х курсів неспецифічної профілактики грипу та ГРВІ: Кармоліс, Кагоцел, Оціллококцінум, Иммунал, ІРС-19, Гриппферон і деякі інші препарати . В особливих випадках рекомендовані препарати видаються безкоштовно тим, хто знаходиться в стаціонарах, дитячих установах і т.д.
3.
Для людей, в найближчому оточенні яких вже зафіксовано випадок ГРВІ, існують спеціальні рекомендації по екстреної профілактики. Це, в першу чергу, використання бар'єрних засобів для промивання порожнини носа (сольові розчини або кошти на основі морської води) і наносяться на слизову мазей, які перешкоджають подальшому проникненню вірусів і бактерій в організм, а також прийом з профілактичної схемою препаратів неспецифічного противірусного дії.
4.
Віруси розповсюджуються не тільки в безпосередній близькості від хворої людини (коли він чхає або говорить), а й передаються контактним шляхом через предмети, якими він користувався. Іншими словами, потримавшись за поручень в автобусі, де півгодини до вас стояв хворий ГРВІ, а потім, доторкнувшись рукою до очей та носа, ви цілком можете перенести віруси до себе на слизову, звідки вони продовжать «подорож» по вашому організму. Тому в період сплеску респіраторних вірусних захворювань потрібно якомога частіше мити руки: після повернення додому, відвідування громадських місць, перед кожним прийомом їжі. Також в цей період краще користуватися паперовими, а не текстильними хустками. Паперові хустки потрібно викидати відразу після використання і не носити з собою.
5.
У разі хвороби краще залишитися вдома, т.до. важливою умовою швидкого одужання людини є правильний догляд — зниження навантаження, рясне пиття, прийом лікарських засобів. Їх потрібно використовувати з перших симптомів простудного захворювання, т.до. найбільш активне поширення вірусу відбувається протягом 48 годин після інфікування. А ось залишаючись «на ногах», хворий, навпаки, продовжує свою хворобу і заражає оточуючих.
І...
Якщо ви працюєте, не забудьте оформити лікарняний. Первинний лікарняний лист видається на три дні, і в разі продовження хвороби його потрібно обов'язково продовжити. Тільки цей документ дасть вам можливість отримати хоч і не співмірні зарплати, але все ж якісь грошові виплати.
