Поїхати у відпустку ранньою весною - це правильно! Але варто пам'ятати, що рання весна - сезон застуд і вірусних захворювань. Тому необхідно заздалегідь задуматися про зміцнення імунітету.
зміст
Поїхати у відпустку ранньою весною - це правильно! На це існує як мінімум три причини:
- канікули навесні обійдуться дешевше, ніж на Новий рік або влітку;
- в міжсезоння в більшості регіонів нашої країни погода не з приємних,
- після зими організм завжди хоче «здригнутися» і зміна обстановки - найкращий спосіб це зробити.
Найбільш популярні місця проведення відпустки ранньою весною - це гірськолижні курорти і теплі країни, що пропонують пляжний відпочинок. Для того, щоб відпустка не затьмарився застудою або іншими неприємностями зі здоров'ям, необхідно підготуватися до нього заздалегідь.
В першу чергу, треба зібрати аптечку, яка буде під рукою під час перебування в іншій країні. Важливо пам'ятати, що правила продажу ліків в різних країнах дуже різні. Наприклад, в Європі або в США неможливо купити антибіотик без рецепта лікаря, а де-небудь в екзотичних країнах взагалі годі й знайти звичних ліків. Тому щоб не опинитися безпорадними в критичній ситуації, необхідно взяти з собою:
- антигістамінні препарати (для усунення алергічних реакцій);
- препарати-ентеросорбенти (при харчових отруєннях, для усунення алергічних реакцій);
- болезаспокійливі і спазмолітичні препарати;
- антибіотики (краще, звичайно, не вживати їх без рекомендації лікаря, але іноді виникає гостра необхідність);
- ферментні препарати (місцеві продукти харчування можуть викликати проблеми з травленням);
- пластир;
- дезінфікуючі засоби (розчин хлоргексидину, йод);
- сонцезахисні креми, пантенол (і на гірськолижних курортах, і, тим більше, на пляжі необхідно захищати шкіру від дії УФ-променів).
Крім того, організму потрібно і більш довгострокова підготовка до весняного відпустки. Якщо вибір зроблено на користь пляжу і моря або на користь гірськолижного курорту, необхідно заздалегідь задуматися про зміцнення імунітету, так як можливе переохолодження організму як на морі, так і в горах. Варто також пам'ятати, що рання весна - сезон застуд і вірусних захворювань. Для того, щоб підтримати здоров'я в цей непростий час, найкраще приймати вітамінно-мінеральний комплекс АЛФАВІТ® У сезон застуд.
По-перше, АЛФАВИТ® У сезон застуд спеціально розроблений для прийому в найбільш «простудоопасние» періоди і може використовуватися в рамках комплексної профілактики простудних захворювань. До складу АЛФАВІТУ ® У сезон застуд входить потужний антиоксидантний комплекс (бурштинова і ліпоєва кислоти, селен, цинк, вітаміни-антиоксиданти), який ефективно стимулює імунітет і дозволяє організму протистояти застуді і грипу.
По-друге, в АЛФАВІТІ® У сезон застуд враховані рекомендації вчених з роздільного і спільного прийому корисних речовин. Доведено, що корисні речовини можуть негативно впливати друг на друга, чому знижується їх засвоєння (а значить, і ефективність вітамінної профілактики), а найчастіше виникає алергічна реакція.
У комплексі АЛФАВІТ® У сезон застуд це проблема вирішена: добова доза корисних речовин розділена на три таблетки, в кожній таблетці «зібрані» тільки сумісні і взаємодоповнюючі вітаміни і мінерали. Тому при прийомі АЛФАВІТУ® У сезон застуд організм отримує всі необхідні речовини, при цьому ризик виникнення алергічних реакцій мінімальний
АЛФАВІТ® У сезон застуд корисний як для профілактики застуди, так і для підтримки організму в період одужання.
Тому, якщо ви хочете, щоб відпустка пройшла «на всі сто», зміцнюйте імунітет в сезон застуд!
