Чи може запор бути наслідком сімейної сварки, а понос - результатом неприємної розмови з колегами? Виявляється, може. Вся справа в тому, що синдром подразненого кишечнику - причина всіх цих симптомів - захворювання не тільки гастроентерологічне, а й психологічне. Як заспокоїти роздратований кишечник?
зміст
Що таке «синдром роздратованого кишечника»?
Рухова активність кишечника регулюється центральною нервовою системою, гормонами і ще цілим рядом факторів. Синдром роздратованого кишечника (СРК)– це, перш за все, надто чутлива кишка, яка постійно дратується. У відповідь на стрес посилюється рухова активність (перистальтика) кишечника, що проявляється болем або дискомфортом в животі, які зникають після дефекації, здуттям живота, відрижкою, відчуттям важкості або переповнення шлунка, чергуванням запорів і проносів, а в більшості випадків - частими епізодами діареї.
При СРК порушується просування вмісту кишечника по свого логічного шляху зверху вниз. Харчова грудка або просувається швидше, ніж в нормі, здійснюючи маятнікообразние руху, або залишається в будь-якому сегменті кишки, або навіть рухається в зворотному напрямку.
Коли ставлять діагноз «синдром роздратованого кишечника»?
Основна відмінність СРК від ряду інших захворювань полягає у відсутності морфологічної основи захворювання: скарги є, а субстрату немає. Іншими словами, діагноз СРК ставлять в тих випадках, коли розлади не проходять більше 3-х місяців і у людини не спостерігається інших захворювань шлунково-кишкового тракту. А ось жар, лихоманка, зміна кольору калу, втрата ваги, кровотечі і тривалий біль в животі не є симптомами СРК, а вказують на інші, більш серйозні захворювання.
Пусковим механізмом, що викликає роздратування кишечника, можуть бути самі різні порушення:
- Нервово-психічні, психоемоційні розлади, стреси. Найчастіше синдром роздратованого кишечника розвивається після психотравмуючих ситуацій, таких як розлучення, важка втрата, втрата роботи або інші значущі події.
- Порушення звичного режиму харчування (переїдання, недоїдання, зловживання новими продуктами) може з'явитися пусковим моментом у виникненні симптомів захворювання.
- Неправильне харчування. Особливо гостро реагує кишечник на недолік клітковини в їжі і надлишок тваринного жиру. Жир в будь-якому вигляді (тваринного або рослинного походження) є сильним біологічним стимулятором рухової активності кишечника.
- Малорухливий спосіб життя.
- ендокринні порушення. Під впливом гормонів ендокринної системи відбувається зміна чутливості рецепторів у стінці кишечника, в зв'язку з чим і відбувається порушення функції його роботи.
- Порушення менструальної функції (клімакс, дисменорея, предменстуральний синдром) і гінекологічні захворювання викликають рефлекторні порушення функції кишечника, і як наслідок-розвивається СРК.
- Різка зміна ваги, як в більшу, так і в меншу сторону.
- Перенесені гострі кишкові інфекції з подальшим дисбактеріозом.
- спадкова схильність. Шлунково-кишковий тракт починає працювати ще задовго до народження. І якщо в період вагітності у мами були порушення в цій сфері, велика ймовірність виникнення аналогічних проблем у дитини.
Якщо після необхідного обстеження органічну причину ваших страждань не виявили, значить, Ви увійшли в ті 20% населення, знайомих з СРК не з чуток. СРК – хронічне захворювання, яке не несе загрози життю і має сприятливий прогноз, правда, в тому випадку, якщо до його лікування підходити грамотно.
По-перше, якщо приймати лікарський засіб в залежності від того, який саме симптом турбує Вас в даний час: від запору - проносні, від проносу - закріплюють препарати, а при здутті - зменшують газоутворення, то ефект від такого лікування, на жаль, буде короткочасним. Тому краще звернутися до фахівця, щоб призначення ліки було обгрунтованим.
Серед лікарських засобів, що застосовуються в комплексному лікуванні СРК
- спазмолітики, що усувають спазм гладкої мускулатури шлунково-кишкового тракту, метеоризм, запор і діарею (Дюспаталін, Метеоспазміл, Дицетел);
- біологічні препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника (Лінекс, Ентерол);
- м'які седативні засоби на основі трав (пустирник, валеріана, звіробій).
По-друге, лікувати синдром подразненого кишечнику потрібно паралельно і у гастроентеролога, і у психотерапевта, який навчить справлятися зі стресом. Причина та наслідок при спастической формі товстої кишки пов'язані в справжній гордіїв вузол: чим більше людина не впевнена в собі, тим імовірніше спазм кишечника.
