Згода на лікування - це дуже великий крок для наркомана. Йому належить важкий шлях, і дуже важливо, щоб рідні і близькі були поруч в цей час. Як проходить відвикання від наркотиків і які небезпеки в собі таїть? Відповіді читайте в статті.
зміст
Лікування наркотичної залежності - процес складний і тривалий. У лікарні проходить тільки перший етап позбавлення від тяги до наркотиків. Тим часом, завжди існує ризик рецидиву, і тоді все доведеться починати заново. Більш того, різко зростає ризик самогубства. Головне для родичів - розуміти колишнього наркомана на всіх стадіях «очищення» і правильно вести себе.
Після припинення вживання організм намагається пристосуватися до скасування наркотику. Людину дуже сильно «ковбасить». Настрій змінюється кожні п'ять хвилин - від радісно збудженого до повністю пригніченого. Сон стає переривчастим, не дає відпочинку. З'являються шлунково-кишкові розлади. Може виникнути заїкання. все дратує.
Зберігається дуже сильна тяга до наркотиків, з якої майже не можливо боротися. Допомагає тільки паркан і постійна підтримка психологів та інших видужуючих. Все тіло болить, руки тремтять. Все і всі дратує.
У той же час з'являється апетит - організм відновлюється після тривалого періоду виснаження. Людині дуже хочеться солодкого. Пережити цей місяць не в реабілітаційному центрі практично не можливо. Однак всі болі, і неприємні відчуття викликані психосоматичні розлади, т.е. майже не потребують лікування таблетками. Цей місяць треба просто перетерпіти. Дуже важливо не «підсісти» на алкоголь, антидепресанти або снодійне і не перервати лікування - не втекти з центру. Скрізь ввижаються наркотики і наркомани. Кажуть що «хвороба розводить». Наприклад, замість слова «мегафон» чується «метадон» і т.д. Вчинки, насправді викликані тягою до наркотиків, часто маскуються іншими мотивами.
На цьому етапі людина починає приходити до тями, нормалізується сон і стілець. Настрій все одно дуже скаче, але вже менше, ніж в перший місяць. Тяга як і раніше сильна, але вже може контролюватися.
Людина заново вчиться жити - вчиться довіряти оточуючим, усвідомлює свої бажання і потреби, вчиться обходитися без наркотиків, радіти навколишньому світу, знаходить нових друзів. Дуже бажано скласти і дотримуватися розпорядку дня, частіше перебуває на повітрі, робити фізичні вправи. Треба починати регулярно ходити на групові заняття з психологом, в ідеалі кожен день.
Переважна настрій - радісне. Людина розуміє, що може перемогти хворобу і відчуває прилив позитивних емоцій від найпростіших подій. Однак утримувати увагу більше 15 хвилин складно, багато людей дратують, і не дуже зрозуміло як далі жити. Організм все ще дуже слабкий.
Не заважайте йому. Якщо щось приносить йому радість - нехай робить це. Чи не квапте його - нехай все йде своєю чергою. Довіряйте йому - не заглядати кожні п'ять хвилин в очі. Заохочуйте його - радійте його успіхам. Дуже важливо, що б за цей місяць сформувався новий коло спілкування, наприклад з анонімних наркоманів або невживані старих друзів. Так, людина змінилася. Але не чекайте від нього занадто багато чого - він ще дуже слабкий і дуже сильно потребує вашої підтримки. Зараз хороший час зайнятися здоров'ям - відновити зуби, пройти обстеження і т.д.
Наркотиків майже не хочеться, проте в душі зяє величезна порожнеча. Відбувається переоцінка прожитого і спроба вибудувати подальше життя. Життя виявляється досить складною штукою. Фізичний біль змінюється душевної.
Наркоманія - завжди відхід від дійсності. Якщо дійсність не зміниться, то повернення втрачає сенс. Наркоман весь час «ганяє» - напружено думає про проблеми, якими його зустріла реальне життя. Він дуже боїться не знайти своє місце в цьому світі. Він дуже від нього втомився. Різко зростає ризик суїциду. У цей момент особливо потрібна допомога і підтримка близької людини. Постарайтеся частіше дарувати йому маленькі радості. Розмовляйте з ним. Не залишайте його одного. Не змушуйте його «стрибати вище голови». Навряд чи він зараз зможе продуктивно працювати або вчитися. Не вимагайте від нього багато - але заохочуйте будь-які спроби знайти себе. Зараз йому потрібно оцінити своє життя з моральної точки зору, знайти і зрозуміти свої слабкі сторони і помилки, від яких варто відмовитися. А потім знайти свої сильні сторони, які стануть основою одужання.
Головні загрози одужанню - це депресія і активні наркомани. Видужуючому наркоману не можна бути голодним, одиноким, злим і втомленим. Депресія штовхає людину до легкого виходу - відновлення вживання або навіть до суїциду. Ні в якому разі не можна вживати алкоголь і інші наркотики. Так, алкоголь дає тимчасове заспокоєння, але, по-перше, на нього можна легко пересісти і потім лікувати наркоманію разом з алкоголізмом і, по-друге, він підсилює депресію.
Після виходу з реабілітаційного центру, дуже бажано поміняти місце проживання - тяга залишається на все життя, а колишні друзі можуть легко підштовхнути до зриву. Краще, ніж ви можете допомогти своїй близькій - повністю займіть його час. Не залишайте його одного ні на хвилину. Чи не корите його за минулі вчинки - час все розставить по місцях.
Всі наркомани - потенційні самогубці. З точки зору сучасної психології, наркоманія і алкоголізм - це агресия, спрямована на самого себе. Передозування найчастіше - просто найбільш легкий і доступний наркоману спосіб піти з життя. Майже всіх наркоманів під час одужання відвідують суїцидальні думки. Поставтеся до цього з усією увагою. частіше розмовляйте. Поясніть, як він доріг для вас і для інших людей. Не залишайте вашого близького одного після початку одужання, уважно стежте за ним. Ось ознаки тяги до самогубства:
- Поява записок, молитов, написів
- Велика кількість своїх фотографій
- депресія
- замкнутість
- Поява заборонених тем
- Бажання поговорити, яке різко проходить при початку розмови
- Раптові освідчення в коханні
- Відмова від розваг, спілкування з друзями, пропуск групових занять
Якщо ви помітили якісь із цих ознак, потрібно негайно вживати заходів.
Дуже часто, після виходу з реабілітаційного центру дають раду «нічого не міняйте в ваших відносинах протягом першого року». Погодитися на лікування і витерпіти перший час одужання - дуже складний вчинок для наркомана. Якщо він на це пішов, мабуть, причини були дійсно дуже сильними. Не треба позбавляти його цих причин. З іншого боку, він буде занадто слабкий перші півроку, що б по справжньому займатися навчанням або роботою. Не треба квапити його в цьому. Але ви зобов'язані поміняти його коло спілкування, показати, що можлива інша життя. Займіть його не складно справами. Нехай робить те, що приносить йому задоволення.
Часто після виходу наркомана з клініки, родичі різко змінюють своє ставлення до нього. Вони вважають, що він вже одужав, і зливають на нього весь свій негатив за весь час вживання. Ні в якому разі цього не можна робити! Реальне одужання займає не менше року.
