До такого діагнозу, як «вегето-судинна дистонія», багато людей ставляться легковажно. Подумаєш, постійне нездужання і слабкість! Від цього не вмирають, до того ж на початку весни себе все погано почувають. Однак справа не в сезонному нездужанні. Вегетосудинна дистонія - захворювання складне і небезпечне.
зміст
Спектр скарг у «вегетоніков» широкий: від швидкої стомлюваності,
невмотивованої тривоги, прискореного серцебиття, болів в серці і
неполадок з кишечником до підвищеної пітливості, дивних підйомів
температури, нападів нестачі повітря і оніміння кінцівок.
за
кількості негативних відчуттів, які випадають на долю її
володарів, дистонія не знає собі рівних.
А також по числу
діагностичних помилок, які здійснюють навіть досвідчені лікарі, плутаючи її
за зовнішніми проявами з гіпертонічною або виразковою хворобою,
на цукровий діабет, бронхіальну астму, дисфункцією щитовидної залози.
Важкий вік
як
правило, вегетативна дистонія, в основі якої лежить спадкова
дисфункція специфічних вегетативних центрів головного мозку, дає про
взнаки ще в ранньому дитинстві. Страждаючі нею діти примхливі,
конфліктні, частіше за інших хворіють, погано переносять фізичне і
інтелектуальне навантаження.
З роками отримана у спадок «слабкість»
лише посилюється. Особливо в підлітковому віці і в період
клімаксу, коли до ендокринної та нервової системи жіночого і чоловічого
організму пред'являються підвищені вимоги. Фахівці переконані:
часті перепади тиску, емоційна нестійкість, приливи жару і
рясна пітливість (гіпергідроз) «перехідного» віку – не що інше,
як прояв вегетативної дистонії.
Крім гормонального зсуву
вибити з колії схильну до подібних зривів людину можуть
хронічний стрес, різні інфекційні хвороби, надмірні
фізичні навантаження, сильні емоційні потрясіння.
напади страху
До
жаль, за професійною допомогою хворі часто звертаються надто
пізно. Тому лікування захворювання може бути тривалим. одну таку
пацієнтку лікарі приводили в норму майже рік. Прийти на консультацію до
фахівцеві жінку, що займає відповідальний керівний пост,
змусили дивні напади, які поставили під удар все, чого вона так
довго домагалася: кар'єру, добробут, особисте життя.
варто було їй
виявитися в людному місці, як вона починала задихатися, підскакував
тиск, шалено калатало серце, а все тіло «заливав» холодний піт.
Обстеження у кардіолога, куди вона кинулася після першого ж
нападу, ні до чого не привели.
Згодом лякають напади
стали частіше. Дійшло до того, що без кого-небудь з родичів
змучена страхом чергового «загострення» жінка не могла вийти з
будинки! Медичною мовою подібні стани, що супроводжуються тремтінням
у всьому тілі і страхом смерті, називаються панічними атаками і
вважаються одним з найважчих проявів вегетативної дистонії.
як
правило, кожне таке стан закінчується викликом «швидкої».
Хворому роблять заспокійливий укол, і він може бути вільний до
наступного нападу.
Дистонію можна вилікувати
лікувати
таку запущену форму дистонії – справа довга, але аж ніяк не
безнадійна. Фахівці не перестають повторювати, що головне – НЕ
доводити до крайності і не затягувати з лікуванням.
Ціна безпечності
може бути занадто висока. Тим більше що в розпорядженні вітчизняних
ескулапів сьогодні найостанніші досягнення медицини: від
суперсучасних ліків до таких чудо-винаходів, як «суха»
гідромасажна ванна і спеціальна оздоровча капсула з
фототерапією, особливим температурним режимом, вібраційним масажем і
індивідуально підібраною музикою.
Медикаментозне лікування
антидепресантами і заспокійливими препаратами фахівці обов'язково
рекомендують поєднувати з сеансами психотерапії. лікування дистонії –
процес комплексний. Але навіть найсучасніше, грамотно підібране
лікування не допоможе, якщо страждає вегетативною дистонією людина не
навчиться розслаблятися.
Досягти бажаного полегшення допомагає,
наприклад, спеціальна гімнастика (її в принципі може освоїти кожен),
що дозволяє послідовно, а потім одночасно розслаблює м'язи
чола, обличчя, шиї, плечового пояса, спини.
А в особливо важких випадках (у
час панічної атаки або нападу задухи) – звичайний целофановий
мішок, який страждає на важку форму вегетативної дистонії людина
повинен на 10–15 хвилин нещільно надіти собі на голову: вуглекислий газ
стимулююче діє на дихальні центри.
кращий засіб – сонце і море
корисно
навчитися розслаблятися і оволодіти прийомами першої психологічної та медичної
допомоги тим, хто серйозних незручностей від вегетативної «слабкості» поки що ні
відчуває, але деякі насторожуючі симптоми все ж у себе
відзначає.
Йдеться про тих, хто швидко блідне і червоніє, часто відчуває
похолодання або оніміння кінцівок, підвищену пітливість, прискорене
або уповільнене серцебиття, утруднення при диханні, приступообразні
головні болі, зниження працездатності, швидку стомлюваність,
порушення сну, дивні підвищення температури.
вірне засіб
від вегетативних порушень – можливість навесні і восени в період
загострення відправитися на сонячний курорт. Всім рекомендується загоряти
на пляжі, плавати, грати в волейбол, занурюватися з аквалангом, - а жінкам
особливо підійдуть SPA-процедури.
Варто звернути увагу і на
правильне харчування: рекомендується спеціальна дієта з підвищеним
вмістом калію, кальцію, вітамінів Д3 (картопля, баклажани,
капуста, абрикоси, чорнослив) і обмеженням солінь, маринадів, солі,
міцного чаю, кави, шоколаду.
