Збираємо дозвільних роззяв для цікавого обговорення! Чи знаєте ви, що ми починаємо позіхати не тільки від втоми і сонливості? Позіхання - корисна реакція, здатна попередити про хворобу.
зміст
- Можливо, позіхання охолоджує мозок
- Позіхання як регулятор тиску
- Позіхання як тренування м'язів
- позіхання — соціальний клей
- Позіхання як маркер хвороби
Довгий час наука вважала, що позіхання з'являється від нестачі кисню. Мовляв, глибоко вдихаючи при позіху, людина неусвідомлено підживлює себе необхідним газом. Але експерименти не підтвердили гіпотезу: провітрювання або киснева маска не прибирають бажання позіхати. Значить, справа зовсім не в кисні. А у чому?
Можливо, позіхання охолоджує мозок
Феномен позіхання не дає дослідникам спокою. Вивчаючи людини позіхає, вчені, наприклад, виявили, що прохолода навколо голови знижує тягу позіхати. Піддослідним клали на лоб холодний рушник — і вони, ще хвилину тому відчайдушно позіхають, переставали беззвучно роззявляти роти. Змінюючи холодний компрес теплим, дослідники помічали, що позіхання повертається і посилюється.
Те ж відбувалося з тими учасниками досвіду, яких просили дихати ротом або носом. При носовому диханні кров, яка надходить до мозку, трохи охолоджується, і людина позіхає рідше. Дихаючи ротом, ми допомагаємо крові зігрітися — і знову з'являється нестримне бажання позіхати.
Так вчені висунули ще одну версію: про те, що позіхання допомагає охолоджувати кров і, відповідно, мозок. Звучить цілком зрозуміло: пригадайте, в яких умовах ваша голова «варить» краще — в спеку або прохолоду, і гіпотеза про охолодження мозку здасться цілком життєздатною.
Позіхання як регулятор тиску
Ще одна струнка теорія припускає, що позіхи вирівнюють внутрішньочерепний тиск. Уявіть візит літака на посадку. Чи не хочеться вам позіхати? Деякі не позіхають, але інтуїтивно роблять схожі на позіхання або ковток руху. Різниця тиску всередині і поза барабанної перетинки змушує нас намагатися його вирівняти і шукати порятунку в позіху.
Позіхання як тренування м'язів
Чому ми позіхаємо, коли хочеться спати? Позіхання як сигнал відбою? навпаки. Позіхання допомагає розслабити м'язи і повернути мозок в тонус. Ось чому перед відповідальною справою на вас може накинутися позіхання: в нервовий очікуванні під дверима екзаменаційного кабінету, перед важливим побаченням, за десять хвилин до співбесіди, за п'ять хвилин до виходу на сцену. Тому, якщо вам хочеться спати або смертельно нудно, радійте позіхання — вона допомагає вам підбадьоритися. А якщо вийти в прохолодний тінистий провулок (або сунути голову в морозильник), вам полегшає ще швидше.
позіхання — соціальний клей
Що таке дзеркальні нейрони? Це клітини, що відповідають за емпатію при взаємодії з іншими людьми. Саме дзеркальні нейрони «винні» в тому, що ви позіхає відразу ж слідом за коханим. А ось випадковий попутник в метро навряд чи викличе у вас той же відповідь.
Дослідники-антропологи припускають, що соціально обумовлена позіхання виникла у жили групами приматів на зорі їх розвитку. Варто було одному сидить в засідці мисливцеві позіхнути, як інші починали позіхати по ланцюжку і отримували автоматичний сигнал про наближення загрозі та необхідності прийти в бойову готовність.
Позіхання як маркер хвороби
Позіхання не тільки допомагає при різних станах і позначає ступінь близькості між людьми. Якщо ви часто й подовгу позіхає, насторожитеся: позіхання може говорити про самих різних захворюваннях. найшкідливіші — порушення сну або терморегуляції тіла, підвищений тиск, гіпертривожність або депресія. гірше — коли неостанавліваемая позіхання кричить про тромбоз або пошкодженому головному мозку. На жаль, буває і таке.
Так що, якщо ні потягування, ні прохолодний душ, ні десять годин сну, ні релаксація не допомагають вам позбавитися від позіхання, пора йти за медичною допомогою. І нехай на прийомі ніякі слова лікаря не притягнуть вашої уваги настільки, щоб ви перестали позіхати від нудьги.
