Чи можна запобігти виникненню меланоми? Чи можна виявити меланому на ранніх стадіях? Прочитайте в цій статті.
зміст
Хибні уявлення заважають про рак шкіри
Для захисту досить використовувати сонцезахисний крем на пляжі.
Навіть в хмарні дні 85% ультрафіолетових променів можуть проникнути крізь хмари. Це означає, що Ви однаково ризикуєте в автомобілі, під час пробіжки або, дозволяючи вашим дітям бути на вулиці в будь-який час року. Це трапляється, навіть коли Ви не на пляжі. Однак на пляжі Ви зазвичай менш одягнені, і тому рекомендується прикриватися, навіть якщо Ви використовуєте сонцезахисний крем. Крім того, сонцезахисний крем змивається водою і тому потрібно наносити його повторно кожні дві години або після кожного купання.
Піклуючись про Вашу шкірі тепер, Ви захистите себе пізніше
Розвиток рак шкіри може тривати 20 або більше років. Фахівці стверджують, що більшість людей отримує приблизно 80% їх життєвого обсягу піддає сонячним променям ще у віці до 18 років. Так, тільки один сильний загар в дитинстві може подвоїти ризик виникнення меланоми в більш пізньому віці. Турбота про Вашу шкірі дійсно може зменшити Ваш ризик, але вона не усуне повністю вже завдану шкоду.
Засмага означає, що Ви вже захищені
Люди з більш темним кольором шкіри мають меншу ймовірність виникнення раку. Однак засмагла шкіра це фактично пошкоджена шкіра. Повторне загоряння ранить шкіру і збільшує ризик виникнення раку шкіри на 20%.
У похмурі дні неможливо обпектися
Тільки те, що сонце приховано хмарами, ще не означає, що Ви не маєте потребу в захисті. Як було згадано вище, потужні ультрафіолетові сонячні промені все одно будуть досягати вашу шкіру навіть в хмарні дні.
Перегляньте ці поширені помилки і зрозумійте, що промені сонця завжди зможуть знайти Вас. Якщо тільки Ви не перебуваєте в закритому приміщенні, Ви ніколи не будете повністю захищені.
Чи можна виявити меланому на ранніх стадіях
Меланому можна діагностувати на ранніх стадіях, коли вона піддається лікуванню.
самообстеження
Бажано щомісяця оглядати Вашу шкіру. Ви повинні знати всі Ваші родимки, плями, веснянки і інші особливості Вашої шкіри для того, щоб помітити їх зміни. Самообстеження краще проводити в добре освітленій кімнаті перед великим дзеркалом. Маленьке дзеркало можна використовувати для огляду важкодоступних місць.
Чоловік або дружина, а також будь-яка інша людина може надати допомогу в самообстеженні шкіри, особливо при огляді спини і задніх поверхонь стегон. Потрібно оглядати всі області тіла, включаючи долоні, підошви, волосяну частину голови, вуха, піднігтьові зони і спину. Про всі підозрілі ділянки шкіри слід сказати лікареві. У чоловіків кожна третя меланома виникає на спині.
Поява нових плям на шкірі, зміна їх розміру, форми, відчуття або кольору повинні насторожити і змусити провести обстеження. Незвичайна виразка, ущільнення, пляма або зміни на шкірі можуть виявитися ознакою раку шкіри або передвісником пухлини. Шкіра може стати лускатої або покритою кіркою, можливо мокнутіє або кровоточивість. Шкіра може свербіти, стати дуже вразливою або болючою. Можливий розвиток почервоніння і припухлості.
Так як родимки можуть перетворюватися в меланому або підвищувати ризик меланоми, то важливо знати про відмінності між меланомою і звичайної родимкою. Іноді важко побачити відмінності між цими двома станами, тому для більшої впевненості краще звернутися до лікаря.
Звичайні родимки (невуси)
Звичайні родимки (невуси) є плями коричневого, жовто-коричневого або чорного кольору. Вони можуть бути плоскими або піднесеними, округлими або овальними. Зазвичай родимки мають розмір близько 6 міліметрів, вони можуть бути вже під час народження дитини або можуть з'явитися в дитячому або молодому дорослому віці. Можливо одночасне виникнення кількох родимок, особливо в зонах, схильних до сонячного впливу.
Якщо родимка з'явилася, то вона зазвичай залишається одного розміру, форми і кольору протягом багатьох років. У літніх людей родимки можуть поступово зникнути.
У більшості людей є родимки і майже всі вони нешкідливі. Однак важливо виявити зміни і запідозрити виникнення меланоми.
незвичайні родимки
Підозрілий вогнище або незвичайну родимку потрібно показати фахівцеві. Якщо меланому можна повністю виключити, то необхідно провести детальне обстеження, включаючи дерматоскопію або епілюмінесцентного мікроскопію, що дозволяє детально вивчити утворення на шкірі і виявити меланому на ранній стадії.
Ознаки та симптоми меланоми
Деякі ознаки та симптоми допомагають відрізнити звичайну родимку (невус) від меланоми:
асиметрія: Одна половинка родимки не відповідає інший.
Неправильні кордону: Межі родимок нерівні, зазубрені, нечіткі.
колір родимок неоднаковий і має різноманітні відтінки: жовтувато-коричневий, коричневий, чорний, іноді з ділянками червоного, блакитного і білого кольору.
Діаметр: Родимки зазвичай перевищують 6 міліметрів в діаметрі. Останнім часом все частіше виявляються меланоми розміром від 3 до 6 міліметрів.
Іншими важливими ознаками меланоми є: зміна розмірів, форми або кольору родимок, а також поява нових утворень на шкірі.
