Невідомо, кому належать слова про те, що жіночі ніжки перевернули не одну сторінку історії. Але зате ясно, що з цим погодиться будь-який чоловік.
зміст
Культ красивих жіночих ніг почався ще в стародавній Греції. А для того, щоб відповідати ідеалу і мати доглянуті стопи, вміло приховати і'яни, якщо вони були, звичайно, давньогрецькі красуні зверталися за допомогою до фахівців, яких називали «космети» . Саме в той час косметологія почала активно розвиватися. Так що жіночі ніжки в прямому сенсі цього слова підштовхнули цю галузь. А мода йшла своїм шляхом і кілька століть приховувала жіночі принади під довгими спідницями. Чоловікам залишалося милуватися на витончені ступні і щиколотки, як би ненароком визирають з-під пишних кринолінів. Двадцяте століття змінив все. Зухвала Коко Шанель широким жестом подарувала жінкам брюки і маленьке чорне плаття.
Кого вважають за краще джентльмени?
У жінок з'явилася можливість показати гарні ноги, звести з розуму чоловіків і заодно оцінити суперниць. Довгоногі спокусниці більш ефектно виглядали і в купальнику і в міні-спідниці і в нудною уніформі вчительки молодших класів, словом, скрізь і завжди. Нереально популярна Мерлін Монро спробувала зрушити громадську думку і акцентувати увагу на кольорі волосся, адже джентльмени віддають перевагу блондинкам, але немає, джентльмени, як з'ясувалося, воліють дівчат з гарними ногами. Істина, перевірена часом. На будь-якому пляжі, на будь-якій вечірці, навіть на діловій зустрічі ви знайдете підтвердження цьому: жінці, яка може похвалитися ніжками, легше не тільки познайомитися з приємним молодим чоловіком, але і дістати дуже вигідний контракт, а заодно підписати пару важливих документів.
чотири віконця
Чоловіків, небайдужих до жіночих ніжок, немає числа. Вони не тільки їх фотографують, оспівують у віршах, малюють і співають про них пісні. Вони примудрилися навіть перевести вю цю красу в нудні ряди цифр. Існують цілих 13 параметрів стрункості і краси ніг. Але найбільш відомі принципи «чотирьох віконець».
Якщо поставити ноги разом, то вони повинні стикатися тільки в 4 місцях. перше «віконце» — між ступень і щиколоткою, друге над щиколоткою, потім під коліном і, нарешті, над коліном в нижній частині стегна. Ось це, останнім «віконце» має бути найвужчим.
А для того, щоб ще більше підкреслити красу ніжок, хіміки (а це були, без сумніву, чоловіки!), Придумали нейлон, капрон, поліестр, а інженери — верстати, на яких і виготовляли панчохи і колготки.
Ноги в клітинку, ноги в сіточку
На жаль, іноді красивих жінок доводиться носити чорні щільні колготки і широкі туфлі без натяку на каблук. Безумовно, це не найкращим чином впливає і на зовнішність і на настрій наших героїнь. Але що робити:
судинні «зірочки» або «сіточки» — розширені капіляри, діаметром від 0,1 до 2 мм, не варто показувати на загальний огляд. Причина їх появи найчастіше за все пов'язана з варикозним розширенням вен. В такому випадку краще не чекати погіршення стану (а воно, на жаль, неминуче) і якомога швидше звернутися за консультацією до флеболога (лікаря, що займається лікуванням захворювань вен), інакше «зірочки» перетворяться в потворні вузли, які не тільки зроблять ноги некрасивими, але і створять серйозну загрозу здоров'ю.
Впадати у відчай ні в якому разі не варто: в арсеналі сучасної медицини накопичився величезний досвід боротьби з цією недугою. Все більше лікарів віддають перевагу безопераційним методам лікування. Спеціально для тих, хто страждає на цю хворобу, придумали і активно випускають колготки, панчохи та гольфи, зроблені зі спеціального матеріалу, що створює компресійний ефект. Завдяки зовнішньому здавлення тканин ноги зменшується діаметр судин, а значить і знижується ризик розвитку варикозної хвороби. Фахівці салону Ортек допоможуть вибрати вид вироби і підкажуть, як не помилитися в розмірах.
А що можемо ми самі?
Медики не втомлюються повторювати, що хвороба простіше попередити: компресійний трикотаж рекомендують носити і здоровим людям для профілактики, якщо вони довго перебувають на роботі в стоячому або сидячому положенні, мало рухаються, мають зайву вагу, плоскостопість, страждають запорами, скаржаться на втому в ногах до кінця робочого дня. Жінки, які часто носять туфлі на високих підборах, вагітні також знаходяться в групі ризику.
Щоб зняти набряк в кінці дня і позбутися від дискомфорту, можна порекомендувати, крім добре зарекомендували себе Гинкор-гель, Ліотон-гель, ще й гель для ніг Veno Spray. У останнього препарату приємна і зручна в застосуванні піниста структура, а речовини, що входять до складу, допомагають поліпшити мікроциркуляцію і тонус вен.
Не забувайте про гімнастику: навіть 5–10 хвилин занять допоможуть вам віддалити той час, коли доведеться консультуватися у флеболога. Вправи дуже прості: знайомий всім «велосипед», махи ногами по 10 раз то лівої, то правої. можна постаратися «намалювати» випрямленими ніжками в повітрі цифри від 0 до 10, а потім, коли через якийсь час звикнете, додайте ще й зворотний відлік: від 10 до 0. Обов'язково вкажіть вправи для хребта: вигинає граціозно, як кішечка, спину. Дихайте глибоко і спокійно.
Вибираємо здорові стопи
Дуже багатьом жінкам знайомі болі в набряклих до вечора стопах, натопиші і мозолі, від яких так важко позбутися. Що вдієш: найкраще підкреслюють красу ніжок вузькі туфлі на високих підборах.«шишки» на великому пальці ступні (або вальгусна деформація стопи) з'являються якраз через тривале носіння незручного взуття. Лікарі навчилися цей дефект лікувати безболісним консервативним способом, до операції вдаючись лише в самих крайніх випадках. Дуже обтяжує ситуацію те, що, коли жінка носить високі підбори, її литкові м'язи майже не скорочуються. Відтік крові і лімфи від ніг не відбувається належним чином, з'являється застій, а потім набряк через надмірне скупчення рідини в тканинах. А розплата за красу зовсім не неминуча. До жіночим послуг не тільки лікарі і всі досягнення медицини, а й спеціальні коректори для стопи: силіконові вкладиші, спеціальний ковпачок для деформованих пальців, зручне захисне гелеве кільце і багато іншого. Фахівці салону Ортек допоможуть вибрати не тільки коректори для стопи, гель для ніг, компресійний трикотаж, а й красиві моделі ортопедичного взуття, адже натрудженим ніжок потрібно іноді відпочити від каблуків
Сам собі масажист
Навіть професійного масажиста може бути не під силу промасажувати такі місця, які доступні будуть вам за допомогою спеціальних масажерів. Та й не завжди є можливість регулярно відвідувати фахівця. Ефект з'явиться практично після перших сеансів. всього 5–7 хвилин — і покращиться самопочуття, підвищиться загальний тонус. А вплив на ноги важко переоцінити: підвищиться еластичність м'язових волокон, покращиться їх скорочувальна здатність, відновиться функція стомлених м'язів. Бонусом можна вважати повільне, але зате вірне позбавлення від целюліту.
Додайте сюди сольові ванночки, регулярну обробку стоп пемзою, умащіваніе спеціальними кремами і джельтельмени як і раніше будуть падати до ваших прекрасним ніжок
ПЕРЕД ВИКОРИСТАННЯМ БУДЬ-ЯКОГО ЗАСОБИ ПРОФІЛАКТИЧНОГО АБО лікувального ХАРАКТЕРУ завжди раджу з Вашим лікарем!
