Саме час розгубитися і запанікувати, оскільки не кожен з нас ясно уявляє, що таке фосфати і як саме ці речовини впливають на організм. Але, як відомо, ворога потрібно знати в обличчя: для успішного лікування хвороби потрібно зібрати про неї якнайбільше інформації.
Фосфати в сечі - небезпечно чи ні?
Фосфатами називають солі, які утворюються в результаті взаємодії фосфорної кислоти з підставами. З цими речовинами ми стикаємося щодня: тільки подивіться на інформацію, яку містить упаковка того чи іншого харчового продукту. Е339 - зашифроване назва фосфату натрію, Е341 - фосфат кальцію, Е450 - пірофосфат ... Проникаючи в організм, фосфати розщеплюються на кілька складових елементів, головним з яких є фосфор.
Як і інші мінеральні речовини, фосфор для людини певну цінність. Так, достатня кількість цього елемента забезпечує здорову діяльність м'язів (і серця в тому числі), а також мозку. Фосфор є основним структурним елементом клітин фосфоліпідів, а також бере участь у всіх процесах багаторівневого метаболізму і в синтезі молекул деяких ферментів.
Остерігатися дефіциту фосфору в організмі не варто - в ході досліджень було достовірно встановлено, що разом з їжею ми щодня отримуємо цю речовину з надлишком. Багато з нас не завжди можуть встояти перед бутербродом з ковбасою, сосисками, консервованими продуктами і солодкої газованою водою. А між тим, вся ця їжа відрізняється високим вмістом фосфатів. Шкода надмірно надходять фосфатів очевидний - на цьому грунті в організмі порушуються процеси засвоєння таких важливих для здоров'я речовин, як кальцій, магній і залізо.
Крім вживання їжі, багатої фосфатами, МіpСоветов перерахує і інші причини розвитку фосфатурии:
- різка зміна способу харчування (сувора тривала дієта, вегетаріанство);
- регулярне вживання в їжу продуктів з високим рівнем вмісту фосфору;
- розлад обміну неорганічних елементів;
- вагітність.
Поодинокі випадки перенасичення організму фосфатами не повинні викликати занепокоєння, оскільки ще не говорять про наявність патології. Фосфати в сечі у вагітної жінки взагалі вважають нормою, списуючи все на зміну гормонального фону у зв'язку з положенням пацієнтки. Однак якщо сеча стає каламутною дуже часто (тобто часта присутність в її складі фосфатів), за роз'ясненням ситуації потрібно звернутися до лікаря.
Особливості діагностики фосфатурии
Щоб підтвердити або спростувати підозри з приводу солей фосфатів в сечі, роблять загальний аналіз сечі. Якщо дослідження покаже, що кислотність сечі має значення менше 7 одиниць, це говорить про присутність специфічного речовини в її складі. Також пацієнтові можуть призначити добовий аналіз сечі на наявність солей, який дозволить лікареві оцінити якість роботи сечовидільної системи в цілому. Для достовірності результатів за 1-2 діб до передбачуваного аналізу можна інтенсивно тренуватися, їсти їжу з яскраво вираженим смаком (солоні, гострі страви), пити спиртне і багато курити.
Фосфатурія як симптом
Поява солей в сечі вагітної обумовлено її положенням, а тому вважається допустимим. Насичення сечі майбутньої мами фосфатами відбувається на грунті зростання концентрації прогестерону в крові. Це означає, що організм жінки занадто розслабляється в цей час, щоб якісно фільтрувати, виводити сечу і не допускати утворення в ній сольового осаду. Щоб забезпечити більш продуктивний відтік сечі, майбутній мамі потрібно регулярно прогулюватися пішки і пити більше води.
Фосфатурія у дітей
Явище це досить рідкісне, і проявляється у малюків в основному до 5 років. Присутність фосфатів в дитячій сечі вказує на її низьку кислотність, яка формується, якщо дитина вживає багато риби, ікри, гречки, молока та іншої їжі з високим вмістом фосфору. Збій в дитячому організмі відбувається через недосконалість регуляторних процесів, від яких залежить обмін неорганічних речовин. Поява фосфатів в сечі у малюка може бути також спровоковане блювотою, високою температурою і промиванням шлунка.
Розвиток симптоматики фосфатурии
На початковому етапі розвитку патології здогадатися про те, що в організмі відбувається щось недобре, можна за підозрілою каламутності сечі. Якщо вчасно не звернутися за роз'ясненням до лікарні, з'являються й інші ознаки розладу. Людина може відчувати незручність від частого сечовипускання, ниючий біль в області попереку, яка в рази зростає після силового навантаження, блювоти, нудоти, кольок, помилкових позивів в туалет «по-маленькому».
Як вирішити проблему
Як вже було зазначено, наявність солей в сечі ще не вказує на серйозне захворювання напевно, але консультація у грамотного фахівця потрібна в будь-якому випадку. Головне завдання пацієнта зараз - відразу відреагувати на цей сигнал організму, не чекаючи, поки сольові кристали трансформуються в проблему у вигляді фосфатних каменів в нирках.
Медикаментозна терапія на початковій стадії захворювання ще не виправдовує себе. До допомоги таблеток вдаються в разі утворення каменів в нирках. Перше, що потрібно змінити в такій ситуації - переглянути і підкоригувати свій раціон. Найкраще обговорити особливості нового способу харчування з лікарем, оскільки дієта для кожного пацієнта буде індивідуальною. Наприклад, дитині, у якого виявили фосфати в сечі, швидше за все, призначать регулярний прийом вітаміну Д і постійний контроль вмісту солей в сечі.
Абсолютно всім людям, які зіткнулися з таким явищем, потрібно збагатити свій щоденний раціон зерновими і бобовими культурами, кашами з різних круп, нежирним м'ясом і рибою. При цьому не можна захоплюватися овочами і кислими ягодами. Пиття повинне бути рясним, але водні запаси в організмі потрібно заповнювати за рахунок звичайної води, забувши на деякий час про каву і міцний чай.
У список заборонених продуктів при фосфатурии потрапляють спиртні напої, цукерки та інші солодощі, випічка, копчені і солоні страви, «молочка» з високим відсотком жирності. Харчування потрібно поділити на 5-6 невеликих порцій на добу, а загальна калорійність повинна бути близько 2500 ккал.
Профілактика появи солей в сечі
Отже, підбиваючи підсумок всьому сказаному вище, можна з упевненістю стверджувати, що запобігти розвитку хвороби, пов'язаної з підвищенням концентрації фосфатів в сечі, допоможе правильний спосіб життя. Щоб захистити себе від проблеми:
- правильно і збалансовано харчуйтеся, віддаючи перевагу натуральним продуктам;
- намагайтеся випивати близько 2,5 л води на добу. Спекотним літом пити потрібно ще більше;
- бережіть себе від переохолодження;
- час від часу здавайте сечу на аналіз в рамках спільного обстеження організму;
- не нехтуйте болями в попереку, якщо не знаєте причину їх походження. Відразу вирушайте до лікаря;
- відмовтеся від спиртного і сигарет.
