Чому у сплячої людини виникають перебої з диханням? На це є безліч причин. Але знати причини апное уві сні - мало, потрібно ще знати, як допомогти при синдромі обструктивного нічного апное.
зміст
Синдром обструктивного нічного апное – досить складне, але досить добре вивчене на сьогоднішній день стан, який характеризується виникненням респіраторних пауз протягом сну (апное), а також зниженням потоку повітря більш ніж на 50% (гіпопное).
Причини виникнення апное уві сні
Визначити точні причини апное уві сні можливо в переважній більшості випадків, провівши комплексне обстеження пацієнта з використанням сучасних методів, до яких відносяться полісомнографія, ендоскопічне дослідження верхніх дихальних шляхів, риноманометрию, комп'ютерну томографію носа і пазух, а також інші дослідження, які можуть знадобитися в конкретному випадку.
Причинами апное уві сні і факторами ризику є:
- ожиріння;
- прийом алкоголю, седативних препаратів;
- анатомічна будова – коротка шия, вузькі дихальні шляхи;
- пороки розвитку і особливості будови ЛОР-органів;
- куріння;
- спадкова схильність;
- гормональні розлади, рефлюксна хвороба, амілоїдоз і багато інших патологічних станів організму, що побічно впливають на стан ротоглотки і активність дихального центру.
Як трактувати напади апное у дорослого
Синдром обструктивного нічного апное часто супроводжується хропінням, хоча зворотної закономірності немає. При наявності декількох причин і факторів ризику апное, а також неефективного сну, необхідно перевірити, чи немає ночами «нападів» апное. Щоб це зробити, потрібно звернутися до фахівця, який займається проблемами сну – сомнологи. Зменшення кількості апноетіческіе нападів протягом ночі дозволить значно поліпшити якість життя і позбутися від поганого самопочуття днем.
Можливості профілактики апное
Що можна зробити самостійно в якості профілактики апное, імовірно виникає вночі? відповідь проста – позбутися від деяких факторів ризику. Зниження маси тіла зробить благотворний вплив на організм в цілому, якщо правильно підходити до питань схуднення і робити це плавно, а також допоможе значно знизити кількість нападів апное. Наступне, що допоможе зупинити розростання м'яких структур глотки і нормалізувати роботу дихального центру – це відмова від куріння. Прийом алкоголю також в даній ситуації повинен бути зведений до мінімуму, а седативні препарати використовуватися тільки в разі крайньої необхідності. Анатомічні дефекти носоглотки слід виправити завчасно, не чекаючи накопичення шкідливих ефектів синдрому нічного апное, які непомітні день у день, але з плином років значно послаблюють організм. Профілактикою апное слід зайнятися людям з анатомічної і спадковою схильністю.
Можливості лікування синдрому апное уві сні
Лікування синдрому сонних апное, як правило, впирається в тісне спілкування з ЛОР-хірургом, проте слід переконатися, що проблема полягає саме в механічній перешкоді повітряному потоку.
- Хірургічне лікування на сьогоднішній день є єдиним радикальним методом позбавлення від причин апное уві сні, а значить і від самої проблеми. Хірургічна техніка вдосконалюється, і сучасна медицина може запропонувати відпрацьовані і перевірені часом малотравматичні методики резекцій і пластик за допомогою лазерних і радіотехнологій. Мінусами хірургічного лікування синдрому апное є певні ризики, яким піддає себе пацієнт, особливо якщо у нього є супутня патологія. Крім того, ефективність операції може бути не на очікуваному рівні, а також знижуватися з роками.
- Медикаментозне лікування при синдромі нічного апное малоефективно.
- Допоміжні пристрої, канюлі та розширювачі повітряних шляхів можуть самі по собі погіршувати сон пацієнта, завдаючи дискомфорт, але для деяких людей саме вони є методом вибору.
- Допоміжна терапія позитивним тиском вдихуваного повітря, CPAP (СІПАП) терапія, має відмінні результати, а й одна незручність – необхідно протягом всього сну перебувати в масці, через яку в разі обструкції буде подаватися повітря під тиском. Порушення цієї рекомендації може призводити до неефективності всього заходу.
