На перший погляд лупа - невинне явище, може зіпсувати настрій, одяг і викликати неприязнь оточуючих. Зате лупа не мучить нас безсонням і не заважає займатися улюбленими справами. Якщо це явище як нам здається, необразливо, чому ж ми відчуваємо легке огиду, якщо бачимо на одязі співрозмовника лупа? Щось тут не так? Саме так.
зміст
адже лупа – це хвороба, це
грибок, тому і діє відштовхуюче. Тільки уявіть собі
кілька тисяч живих істот (а грибок це і є живий організм) на
голові. Живі істоти живляться (зауважте без вашого дозволу!)
шкірним салом. Хто такі, звідки, - без фахівця не розберешся. адже
грибків як ніяк не менше 550 мільйонів років! А тільки відомих
різновидів до 70000!
Зовнішній вигляд лупи, і яка вона буває
Найпопулярніший вид лупи (який якраз
струшують з одягу в рекламі) – білі лусочки, зсипаються як сніжок і
виділяються на темному одязі. Така лупа мешкає на сухій шкірі
голови. Якщо шкіра жирна лупа крупніше, жовтуватого кольору, і
обсипається не так активно. Лупа спостерігається приблизно у 20%
населення. Виразність проявів дещо зменшується в літні
місяці; вплив емоційного стресу на перебіг захворювання не
доведено. Учені розходяться в думках щодо того, погіршує чи
Протягом лупи неправильне миття голови; проте всі згодні, що
регулярне миття голови робить істотний вплив на це
стан.
походження
На сьогоднішній день основною версією появи
лупи вважається інфекція. Збудник, Pityrosporum Ovale (він же -
Malassezia Furfur), умовно патогенний грибок. Як тільки на шкірі
голови з'являються відповідні умови для його бурхливого розмноження,
результатом стає змінений цикл розвитку епідермальних клітин.
Тобто ваша рідна, здорова клітина шкіри повинна як мінімум місяць
розвиватися, але замість цього весь цикл скорочується до тижня. Та до того
ж вона до кінця цього тижня не встигає пройти повне зневоднення, як
задумано природою. В результаті ми отримуємо масу липких, частіше жирних
белесовато-жовтуватих лусок, кількість яких набагато перевищує
норму, чому і стає помітним неозброєним оком. Вобщем на
перший погляд все досить ясно: підхопив грибок - чекай лупи.
Однак, чомусь лупа виникає не у всіх підряд. У чому причини?
Відомо, що грибок цей, навіть вже
прописавшись на волосистій частині голови, може досить довго не
турбувати своєю життєдіяльністю. Але варто вашому здоров'ю злегка
похитнутися, або перенервувати - як результати на голові. стався
якийсь гормональний зрушення? Змінилася структура харчування в бік
більшого споживання вуглеводів і жирів? Ми перенесли якусь важку,
серйозну хворобу або трапився несподіваний стрес, який призвів до зниження
імунітету? весняний авітаміноз? несприятлива екологічна
обстановка? Будь-який з цих або інших факторів, а також (що частіше)
комбінація їх, може призвести до появи лупи. найчастіше різні
засоби для укладання волосся: лаки, гелі та муси стають причиною
виникнення лупи. Інгредієнти, що сприяють фіксації волосся,
надають подразнюючу дію на шкіру голови, викликаючи некроз клітин
шкіри. Померлі клітини відокремлюються від поверхні шкіри і осідають на
волоссі у вигляді лупи. Лупа може бути і результатом прискореного
росту клітин шкіри. Наприклад, при псоріазі, симптомами якого є
червоні плями на шкірі і нестерпний свербіж, спостерігається посилення темпів
росту клітин шкіри аж в 10 разів.
Способи позбавлення від лупи
Наші бабусі і дідусі позбувалися від лупи
домашніми рецептами. У хід йшли м'якуш чорного хліба, часник і навіть пиво
і зола. Сьогодні ми насамперед біжимо в магазин і купуємо спеціальний
шампунь. Це означає лише те, що ми намагаємося позбутися цієї
проблеми зовні, але не знищуємо причину появи лупи. забуваємо,
що захворювання це відбувається зсередини шкірного покриву. Звичайно, на
деякий час шампуні допомагають, але через певний час лупа
з'являється знову. Спробуємо підійти до вирішення проблеми комплексно. для
початку непогано буде скорегувати дієту - виключити всі
провокаційні харчові продукти: алергени, гострі, солоні, сильно
смажені страви, велика кількість алкоголю, жирні продукти. також
добре б зменшити кількість споживаних вуглеводів - це все солодке
і борошняне; сюди ж відносяться дуже солодкі фрукти. відповідно
необхідно збільшити кількість овочів, не надто солодких фруктів,
молочних і кисломолочних продуктів. Не можна забувати про вітаміни (А, Е,
В, С) і мікроелементи (кальцій, мідь, цинк).
Постараємося не дратуватися через дрібниці,
висипатися і, нарешті, підберемо правильний шампунь. Розглянемо, які
бувають шампуні від лупи - одні шампуні лікують тільки симптоми, інші
впливають безпосередньо на грибок. Формально вони діляться на
наступні типи: протигрибкові (антимикотические), цитостатичні
(т.е., які сповільнюються прискорений процес ділення і розмноження
клітин), кератолитические (отшелушивающие, т.е. такий своєрідний
скраб для шкіри голови) і з рослинними екстрактами. До складу шампунів
від лупи входять протигрибкові речовини (Кетоконазол),
антибактеріальні агенти (Октопірокс, Пірітон Цинку), отшелушіваюшіе
компоненти (Саліцилова кислота, Сірка), заспокійливі і знімають
роздратування речовини, а також деякі інші. Природно, шампунь
підбирається індивідуально, методом проби. Наприклад, щодо
відомого шампуню від лупи "Нізорал", можна сказати, що по суті це
НЕ шампунь, а лікувальна маска для шкіри голови (в іншому випадку він не
містив би рекомендацію залишити склад на шкірі голови на 5 хвилин).
Не забувайте, що сушити голову феном, якщо у
вас лупа, вкрай не рекомендується. Серед кератолитических засобів,
застосовуваних при сухій себореї, можна застосовувати 10% -ву сірчану мазь. за
рекомендації вітчизняних косметологів волосся поділяють на тонкі
пасма і по проділах втирають мазь протягом 3-5 хв 8 днів, 9-й день
відпочинок, на 10-й день голову миють кип'яченою водою і лікувальними шампунями,
насиченими сульфідом селену, піритіону цинку, дьогтем, кетоконазолом
(Нізоралом).
Мити волосся необхідно 2-3 рази в тиждень. якщо
волосся жирне спробуйте шампунь «Фридерм» з дьогтем. Якщо сухі або
нормальні «Фридерм» з цинком. Ефект від шампуню з'явиться не раніше ніж
через 1 або 2 місяці.
Отже, при покупці шампуня звертайте увагу на його склад.
розчинні. Інгредієнти шампунів, які розчиняються у воді,
активні під час миття шампунем. Коли Ви ополоснете волосся,
інгредієнти будуть також видалені. Прикладами таких інгредієнтів можуть
служити Octopirox (Piroctone Olamine), Climbazole і Ketoconozole.
нерозчинні. Інгредієнти в шампунях, які не розчиняються
в воді, не змішуються з водою. Ці інгредієнти залишаються активними на
волоссі після змивання шампуню між процедурами миття голови.
Zinc Pirythione є прикладом нерозчинного інгредієнта.
Під час миття шампунем частинки Zinc Pynthione розподіляються по шкірі
голови. Під час ополіскування вони залишаються активними на шкірі і між
процедурами миття голови шампунем.
Маленькі кристалики Zinc Pirythione розчиняються в секреті сальних
залоз, що веде до впливу на грибок М. Furfur і зменшення його
чисельності.
І ще кілька корисних порад
Густий волосяний покрив волосистої частини голови
можна обробити на наступний день після миття свіжим розчином борної
кислоти (2 чайні ложки борної кислоти розчиняють в 150 г гарячої
води). Розчин збовтують, втирають в шкіру голови, вологе волосся
пов'язують хусткою на всю ніч три дні поспіль. Потім 7 днів відпочинок, на
10-й день миють голову і повторюють цикл лікування 2-3 рази.
При підвищеному салоотделении рекомендують в
Протягом місяця втирати в шкіру волосистої частини голови 60% -ний розчин
тіосульфату натрію, 2% -ний саліцилової кислоти, спиртовий розчин
нафталанской нафти, сульсенову пасту і т. п.
З фізіотерапевтичних методів широко
застосовують кріотерапію рідким азотом і дарсонвалізацію шкіри волосистої
частини голови за допомогою спеціального Гребешкова електрода, що
доцільно здійснювати до втирання кератолитических засобів.
І, нарешті, рецепти наших бабусь. Повної гарантії позбавлення від лупи знову ж таки немає, як втім, немає і особливої шкоди.
Якщо волосся жирне
Одну ст ложку соку цибулі ріпчастої змішати з 2 ст ложками горілки. Застосовувати в якості втирання перед миттям голови.
Заварити 50 г лушпиння цибулі в 1 л окропу,
настоювати 20-30 хв. Застосовувати для ополіскування волосся після миття.
Настій цибулиння змінює колір волосся, тому білявим НЕ
рекомендується його використовувати.
Одну ст ложку суцвіть календули залити 2
склянками окропу, настоювати 30 хв. Застосовувати для втирання: після
миття голови ретельно втирати в шкіру голови настій, після чого надіти
на голову гумову шапочку або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин
зняти, волосся не мити. Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
Одну ст ложку касторової або реп'яхової олії
змішати з 10 ст ложками спиртової настоянки календули (аптечний
препарат). Втирати 2 рази в день в шкіру голови.
Суцвіття календули, подрібнений корінь лопуха
- по 2 ст ложки. 1 ч. ложку суміші залити 1 л окропу, кип'ятити 20 хв.
Відвар застосовувати для ополіскування волосся і втирання в шкіру голови 2 рази
в тиждень.
Після миття голови ретельно втирати в шкіру
голови проціджений відвар, після чого надіти на голову гумову шапочку
або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин зняти, волосся не мити.
Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
Одну ст ложку листя кропиви заварити
склянкою окропу, настоювати 1,5 год, процідити. Після миття голови
ретельно втирати в шкіру голови проціджений настій, після чого надіти
на голову гумову шапочку або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин
зняти, волосся не мити. Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
30 г листя кропиви, 30 г листя
мати-й-мачухи, кореневища лепехи - 20 г. 6 ст ложок суміші кип'ятити 10 хв
в 1 л води. Укутати на 1 годину. Після миття голови ретельно втирати в
шкіру голови проціджений настій, після чого надіти на голову гумову
шапочку або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин зняти, волосся не
мити. Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
Дві ст ложки подрібнених коренів аїру залити 1
ст окропу, варити на слабкому вогні 15-20 хв., наполягати до охолодження,
процідити. Застосовувати для щоденних втирання в шкіру голови.
2 ст ложки суцвіть ромашки залити 1 л води,
кип'ятити 5 хв. Застосовувати для втирання в шкіру голови. волоссю блондинів
настій надає золотистий відтінок.
Настоєм суцвіть ромашки (1:10) рекомендується
мити голову 2-3 рази на тиждень. Курс лікування 10-15 процедур. курс можна
повторити через 2-3 тижні.
Одну ст ложку трави звіробою залити 10 ст
ложками горілки і наполягати 7 діб в темному місці. Застосовувати для втирання
в шкіру голови 1-2 рази в тиждень.
Після миття голови ретельно втирати в шкіру
голови засіб, після чого надіти на голову гумову шапочку або
поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин зняти, волосся не мити.
Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
Трава хвоща польового, суцвіття арніки - по 1
ст ложці. Суміш залити 2 ст води, прокип'ятити, процідити. отриманий
відвар втирати в шкіру голови через день.
Одну ст ложку розтертих в порошок стебел і
листя пижма залити 400 мл окропу, настоювати 2 год. застосовувати для
миття голови через день. Курс - 10-12 процедур.
3 ст ложки трави Чорноголова звичайної
залити 1 л води і кип'ятити 10 хв. Наполягати 4 ч. Після миття голови
ретельно втирати в шкіру голови проціджений відвар, після чого надіти на
голову гумову шапочку або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин
зняти, волосся не мити. Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
Якщо волосся сухе
1 ст ложка цибулі ріпчастої, горілка 2 ст ложки, рицинова олія 1 ст ложка. Суміш втирати за годину до миття голови.
2 ст ложки лістьв кропиви залити 2 ст окропу,
настоювати 2 год. процідити. Застосовувати для втирання. Після миття голови
ретельно втирати в шкіру голови, після чого надіти на голову гумову
шапочку або поліетиленовий пакет, через 30-40 хвилин зняти, волосся не
мити. Процедуру проводити 2-3 рази в тиждень.
2 ст ложки подрібнених коренів лопуха залити
1,5 ст окропу, кип'ятити на слабкому вогні до зменшення початкового
обсягу вдвічі, процідити. Поставити на водяну баню і додати свиняче
сало. Щільно закрити і поставити в духовку на 3-4 ч. Мазь втирати 1-2
рази в тиждень протягом 2 місяців.
Рекомендується втирати в шкіру голови
яке-небудь рослинне масло. Втирати суміш з рівних настоїв
настоянки календули (аптечний препарат) і касторової олії в шкіру
голови через день.
Якщо ваші численні спроби позбутися
лупи не принесли бажаного результату - саме час відправитися за
допомогою до фахівця.
Профілактика виникнення лупи
Користуйтеся тільки особистими предметами догляду за
волоссям. Їжте більше зелених овочів варених або сирих, фруктів,
нежирну курку або телятину, білу рибу (форель, річкову камбалу) і
інші продукти, що містять вітамін В, наприклад, пивні дріжджі,
зернові, зародки пшениці. Приймайте вітамін А. Крім того, після їди
пийте м'ятний чай або велику кількість води (мінімум 6 склянок в
добу). Не зловживайте алкогольними напоями, що вбивають важливий
для волосся вітамін В. Любіть своє волосся, -вони дадуть вам взаємністю.
