Причиною запаху ніг найчастіше є сильне потовиділення ступень, але є й інші: нерегулярний душ, пластикова або вінілова взуття, синтетичні шкарпетки. Сімейна схильність теж може вплинути на наявність цієї проблеми.
зміст
смердючий запах
Якщо в кінці робочого дня, коли ви знімаєте взуття, що поширюється запах нагадує спортивну роздягальню після важкої гри, можливо, ви страждаєте бромідрозом (смердючим потом).
Чи не приносячи болю і не будучи заразним, запах ніг приносить нестерпні страждання в суспільстві своїм власникам. У нормальних умовах близько 20 000 потових залоз на кожній нозі виділяють приблизно 235 мл поту. У більшості людей ці виділення випаровуються. Але люди, які страждають бромідрозом, виробляють більше поту, і, відповідно, він важче випаровується. В результаті - неприємний запах від ніг.
Не переживайте, якщо вас турбує ця проблема. вона можна залагодити. Просто дотримуйтесь тут порад, як зробити, щоб ноги були більш сухими і не пахли.
Ретельно мийте ноги
Пот, вироблений потовими залозами на підошвах ступень, складається з води, хлориду натрію, жирових виділень, мінеральних солей і різних кислот, які є кінцевим продуктом обміну речовин вашого організму. За допомогою певних бактерій потові виділення розкладаються, видаючи поганий запах. Природно, змиваючи бактерії, ви припиняєте цей процес. Часте миття ніг із запашним милом, а потім їх ретельна сушка тимчасово усувають запах.
Як часто потрібно мити ноги? Досить часто, щоб змивати розмножуються бактерії, але не надто часто, щоб не зняти захисний шар шкіри. Якщо ваші ноги пахнуть дуже сильно, мийтеся кілька разів на день. Але при лущенні і тріщинах на шкірі скоротіть кількість купань.
Спробуйте випробувати наступну процедуру для спітнілих ніг. Спершу прийміть контрастні ванни для ніг з холодною і гарячою водою, для того щоб кров відійшла від ніг і скоротилося виділення поту. Потім зробіть ванну для ніг з кубиками льоду і лимонним соком. І нарешті розітріть ноги чимось, що містить спирт. У спекотну погоду, коли ноги частіше потіють, проводите цю процедуру щодня. Якщо ви страждаєте від діабету або іншого захворювання, пов'язаного з порушенням кровопостачання, не робіть цю процедуру зовсім.
При дуже спітнілих ногах спробуйте прополоскати їх у сольовому розчині (півчашки крупної солі на літр води). Після цього не обполіскуйте їх, просто насухо витріть.
Застосовуйте засоби, якими ви користуєтеся в пахвовій області.
Щоб запобігти поганий запах від ніг, користуйтеся дезодорантами або засобами від виділення поту (краще за все - антиперспірантами). Дезодоранти для ніг, так само як і дезодоранти для інших частин тіла, містять антибактеріальні речовини, які вбивають бактерії. Деякі з них припиняють виділення поту (антиперспіранти), інші - видаляють запах, що утворюється при розмноженні там бактерій, треті - знищують запах і зупиняють потовиділення одночасно.
