Що таке дитячий бруксизм? Чому діти скриплять зубами? Як допомогти дитині? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті.
зміст
Бруксизм у дітей
вночі доноситься моторошний скрегіт... Це може повторюватися по кілька
раз за ніч і тривати кілька секунд. Але чому це відбувається і як
з цим боротися?
У народі існує міф: «Коль дитя скрипить зубами, значить мається
глистами». Боятися не варто, цей міф не має під собою ніяких
підстав. У скрипучих зубами дітей глисти зустрічаються не частіше, ніж у
інших.
Справжні причини цього явища ще точно не встановлені. Це може бути
проявом стресу або порушення регуляції глибини сну (ще до таких
порушень відносяться хропіння, нічні кошмари і нічний енурез).
Найчастіше цей феномен зустрічається у дітей дошкільного віку або з
відповідної спадковістю, хлопчики схильні до нього більше
дівчаток.
Таку причину, як стрес потрібно виділити особливо.
занадто полегшений в порівнянні зі своїми катаклізмами, але діти менш
захищені від нього, їм важко впоратися зі своєю емоційністю.
Винуватцем виникнення стресу може стати конфлікт з батьками або
однолітками, переглянутий недавно страшний фільм, майбутнє
виступ і багато іншого.
Щоб допомогти своєму малюку впоратися з цією недугою, поговоріть з ним про
його проблеми і занепокоєння, спробуйте розвіяти всі його страхи. Поговоріть з ним перед сном, щоб в ліжечко малюк відправився вже
заспокоєний. Простежте, щоб останні години півтори перед сном
дитина була зайнята спокійними іграми, можете почитати йому або просто
погортати книжку з картинками. За цей час всі м'язи розслабляться, і
малюк буде спати спокійніше.
Не слід годувати дитину безпосередньо перед сном. краще після
вечері відправитися на коротеньку прогулянку на свіжому повітрі, під час
якої можна перекусити яблуком або морквиною, після чого можна
прийняти розслаблюючу ванну, яку теж можна поєднати з задушевної
бесідою. Солодкого і цукерок ввечері теж краще уникати, малюкові буде краще погризти якихось фруктів.
Все це допоможе малюку розслабитися перед сном і спати спокійно і міцно.
Але незалежно від причини виникнення бруксизма, з часом він
припиниться. Дитина його просто переросте. Але якщо він все ж
триває і не проходить більше декількох місяців, варто звернутися до
фахівцеві і ні в якому разі не пускати все на самоплив! адже зуби
можуть пройти серйозний зносу, а малюк вранці буде страждати
від зубних і головних болів, що виникають при постійній м'язової
навантаженні.
Вважається, що нечастий скрегіт тривалістю менше 10 секунд НЕ
вимагає лікування, але в інших випадках варто обстежитися і з'ясувати
причину.
Залишається побажати вам і вашим малюкам тихого і спокійного сну!
