Які існують альтернативні методи лікування хронічного болю? Який метод вибрати? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті.
зміст
Який метод лікування вибрати
Додаткові методи лікування для хронічного болю можуть включати в себе:
Фізіотерапію, яка може включати в себе використання лікування теплом і холодом для того, щоб полегшити біль певних ділянок тіла, і фізичні вправи для розвитку сили, гнучкості і рухливості.
Чрескожную електричну стимуляцію нервів (TENS), яка виконується підключенням дроту до пластиру на шкірі для застосування коротких імпульсів електрики до нервових закінчень на шкірі для того, щоб послабити біль.
Професійне консультування, таке як когнітивно-поведінкова терапія. Це лікування фокусується на вашому психічному здоров'ї і такі стани як стрес і депресія можуть вносити свій вклад в розвиток хронічного болю або стати її результатом. Для того, щоб вилікуватися від хронічного болю, важливо бути здоровим як емоційно, так і фізично.
Ваш лікар може направити вас в клініку лікування болю для того, щоб пройти ці види лікування. Ці клініки є установи, в яких ви можете отримати лікування і навчитися справлятися з хронічним болем. Лікування зазвичай виконується фахівцями-медиками, які працюють разом для того, щоб виявити і усунути всі можливі причини вашої хронічного болю. Ви також можете отримати такі види лікування у вашого лікаря або фахівців з лікування хронічного болю.
Додаткові та альтернативні терапії можуть полегшити біль, допомогти впоратися зі стресом, і поліпшити ваш емоційний і фізичний стан.
Вони включають в себе:
Акупунктуру, лікування, засноване на традиційній китайській медицині, при якому в шкіру в певних точках вводяться дуже тонкі голки для стимуляції потоку енергії.
- Ароматерапію, або терапію ефірними маслами, яка включає в себе використання ароматичних масел, одержуваних з рослин, для лікування хвороб.
- Біологічний зворотний зв'язок, метод свідомого контролю функцій тіла, які зазвичай регулюються тілом автоматично, наприклад, температури тіла.
- Хіропрактику (мануальну терапію), терапію накладенням рук, засновану на теорії про те, що причиною багатьох розладів здоров'я (особливо розладів нервової системи) можуть бути підвивихи хребта.
- Наведення образів, серію думок і навіювань, які направляють уява людини в розслаблений, сфокусоване стан.
- Цілющі руху руками, які впливають на фізичне або емоційне здоров'я без безпосереднього дотику до людини.
- Гомеопатію, або гомеопатичні медицину, яка представляє собою медичну філософію і практику, засновану на ідеї про те, що тіло здатне самоисцеляться.
- Гідротерапію, яка використовує воду, в будь-якій формі, для лікування хвороб або підтримки здоров'я.
- Гіпноз, який є станом сфокусованої концентрації під час якої людина відволікається від навколишнього світу. Деякі люди вчаться контролювати біль через концентрацію таким специфічним чином.
- Терапію за допомогою магнітного поля, лікування, яке застосовує магніти для стимуляції ділянок тіла в спробі підтримати здоров'я і вилікувати хворобу.
- Масаж, при якому проводиться розтирання м'яких тканин тіла, таких як м'язи, для того, щоб допомогти зменшити напруженість і біль, поліпшити потік крові, і сприяти розслабленню.
- Медитацію, яка представляє собою практику фокусування вашої уваги для того, щоб допомогти вам відчути себе спокійним, і дати вам чіткої уявлення про ваше життя.
- Натуропатию, яка в спробі поліпшити здоров'я, запобігти хворобам і лікувати захворювання просуває ідею про необхідність використовувати органічну їжу і займатися фізичними вправами; здорового, збалансованого способу життя і застосовує підходи з інших областей додаткової та альтернативної медицини (таких як аюрведа, гомеопатія, і фітотерапія).
- Йогу, яка використовує медитацію і фізичні вправи для того, щоб допомогти вам розвинути гнучкість і поліпшити дихання, зняти стрес і підтримувати себе здоровими.
Якщо ви вирішите спробувати один або більше методів додаткової або альтернативної терапії для лікування вашої хронічного болю, знайдіть лікарів, які пройшли спеціальне навчання і, де це можливо, сертифіковані в конкретній терапії. Попросіть рекомендації у того, кому ви довіряєте - у вашого лікаря, членів вашої родини, або друзів. Переконайтеся в тому, що все ваше лікарі знають про кожен тип лікування, яке ви використовуєте для полегшення хронічного болю.
