Високий тиск: що робити?, Кардіологія, Гіпертонія

Високий тиск: що робити; дізнайтеся, як бути, якщо у вас дуже високий артеріальний тиск і блювота, і які ліки швидко допоможуть при гіпертонії.

зміст

Ознаки підвищеного тиску
Як знизити високий тиск?

Високий тиск: що робити? Артеріальна гіпертензія може бути не тільки самостійною хворобою (есенціальною артеріальною гіпертензією), але і виступати в якості симптому. В цьому випадку вона найчастіше буває пов'язана із захворюваннями нирок. Гіпертонія є серйозною загрозою для роботи дрібних артерій, що тягне за собою ряд проблем зі здоров'ям, серед яких і мозковий інсульт, і інфаркт міокарда, і сліпота. Гіпертонікам варто пам'ятати, що підвищений тиск вимагає постійного спостереження і лікування навіть при нормалізувати стан.

Ознаки підвищеного тиску

Раніше вважали, що високий артеріальний тиск — проблема жінок старше 40 років, але тепер ця патологія стосується багатьох людей незалежно від віку і статі. Як зрозуміти, чи є людина гіпертоніком? До цього захворювання властиві такі прояви, як почервоніння обличчя, відчуття жару і запаморочення, головні і серцеві болі, нечіткість зору. Незважаючи на відчуття жару, кінцівки холонуть. Яскравий симптом артеріальної гіпертензії — це «мушки», які миготять перед очима і шум (дзенькіт) у вухах. Добре, коли ознаки явні, але в даному випадку це не завжди так. Найчастіше людина може не знати про існування у нього гіпертонії до тих пір, поки вона не проявиться в більш складній формі. Щоб цього уникнути, необхідно регулярно стежити за показниками свого артеріального тиску.

Як знизити високий тиск?

Немедикаментозні методи:

спосіб життя. Доведеться відмовитися від шкідливих звичок і витратити час на прогулянки на свіжому повітрі, відпочинок і фізичні вправи (без перевтоми).

правильне харчування. Люди із зайвими кілограмами входять в групу ризику по гіпертонії. Завдання: нормалізувати вагу, рівень холестерину і цукру в крові. У харчуванні треба виключити фастфуд і знизити споживання солоної їжі. Помічниками для гіпертоніків стануть продукти, багаті калієм (банани, сухофрукти, помідори, картопля, горох). Не завадить і апельсиновий сік. Темний шоколад сприяє підвищенню еластичності судин і також допомагає нормалізувати артеріальний тиск.

дихання. Розмірене, неспішне подих заспокоює і знижує рівень гормону реніну, що сприяє підвищенню тиску.

Медикаментозні методи:

антигіпертензивні лікарські засоби (інгібітори АПФ, блокатори рецепторів ангіотензину II, блокатори кальцієвих каналів, бета-адреноблокатори, діуретики). Їх дія спрямована на зміцнення і розширення стінок судин, вони сприяють поліпшенню кровообігу. Препарати, що нормалізують тиск, знижують рівень холестерину (холестеринові бляшки в судинах провокують підвищення тиску) і запобігають утворенню тромбів. Призначати лікарські засоби повинен лікар після проведення обстеження і постановки діагнозу. Деякі люди погано переносять різке зниження тиску, в таких випадках це роблять в кілька підходів.

Невідкладні ситуації:

Перш за все, необхідно викликати швидку допомогу. Поки вона їде, хворого слід привести в напівсидячому положенні (щоб уникнути задухи), дати ті ліки, які він зазвичай приймає від тиску, і сечогінний. Якщо стан не покращиться і з'являться болі в області серця, можна дати нітрогліцерин під язик. Для поліпшення відтоку крові ноги пацієнта можна опустити в гарячу воду. Необхідний доступ свіжого повітря, якщо людина знаходиться в приміщенні.

Не полінуйтеся зайвий раз звернутися до лікаря за допомогою.