Що таке співзалежність? Чи не торкнулася проблема співзалежності вас і вашої родини? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті.
зміст
співзалежність
Для того, щоб зрозуміти що таке співзалежність, відповіді на ці питання:
- Велика частина коштів в Вашій родині йде на залежного
- Ви оплачуєте борги, кредити, допомагаєте не сісти до в'язниці
- Ви не займаєтеся своїм здоров'ям, т.до. не вистачає часу або коштів
- Вам важко відмовити в проханнях залежному
- Ви звинувачуєте себе в тому, що Ваша рідна став залежним
- Ви катуєте приховати проблему від оточуючих
- Ви вважаєте себе зобов'язаними «рятувати» Вашої близької, піклуватися про нього
- У вас постійно поганий настрій, тривога з приводу Вашої близької
Якщо Ви відповіли ТАК хоча б на одне питання, швидше за все проблема співзалежності торкнулася і Вас.
Болен моя дитина / чоловік, а не я! - скажете Ви і будете праві. Однак залежна людина є членом Вашої родини, частиною Вашого життя, і Ваше взаємодія не може не впливати на хворобу.
Відомо, що залежність є проблемою всієї родини. Тому корекція співзалежних відносин в родині є першочергове завдання для встановлення стійкої ремісії.
Співзалежність є захопленість хворобою близької людини, що страждає залежністю, проживання його життя, підміна інтересів співзалежних інтересами залежного чоловіка, сина, дочки. Це той грунт в сім'ї, без якої залежність не може проявлятися. Співзалежність - це досягла болючою виразності любов. В її основі лежить проблема сімейних відносин, яка формується десятиліттями, цілими поколіннями і вдає із себе руйнівні стратегії, міцно закріпилася в сім'ї.
З цієї причини процес зміни таких відносин довгий і трудомісткий. Співзалежних - люди, які не страждають хімічної залежністю, тому переконати їх в необхідності допомоги досить складна задача. Як правило, співзалежних активно заперечують будь-які власні проблеми, проблеми в родині, звинувачуючи у всьому залежного члена сім'ї. Вони відстоюють власні ілюзії і омани, захищаючись ними. Ознаками співзалежності є низька самооцінка, що контролює поведінку, страх розголосу, невіра в близької людини, в себе, лікаря, втрата контролю над своєю поведінкою, своїми почуттями, забобонність, страх, псевдоальтруізм і ін.
Результатами втручання психотерапевта, психолога, психіатра-наркогога є критичне ставлення до співзалежності, готовність вирішувати власні проблеми, поліпшення обстановки в сім'ї та формування конструктивних стратегій, ефективних способів подолання емоційної напруги. Зовсім отримують можливість вирішувати свої проблеми і будувати нові конструктивні відносини в родині, члени якої, відповідно, готові прийняти ці зміни.
