Суть будь-якої залежності, і алкоголізму в тому числі, в її підступності. Алкоголіками не народжуються - ними стають в результаті деяких дій, способу життя.
зміст
Де хвороба, а де - норма
Як часто ми чуємо від інших і вимовляємо самі: «Алкоголь допомагає мені зняти стрес», «Коли я вип'ю в компанії, мені легше спілкуватися», «Таблеткам від всіх хвороб я вважаю за краще натуральний засіб - алкоголь», «Алкоголізм - це елементарна розбещеність, а я себе контролюю». При цьому ми не маємо на увазі наявність проблеми, а скоріше навпаки, підкреслюємо наше вміння впоратися з ситуацією, не піддаватися життєвих труднощів, маємо на увазі якусь турботу про себе, про своє благополуччя.
Від чого ж ми відштовхуємося, на чому формуємо свою думку, коли говоримо: «Він - алкоголік», «Вона потрапила в залежність», «Алкоголізм - це саморуйнування». Де та тонка грань, яка відділяє хвороба від норми в нашому розумінні?
Цією точкою відліку для людини зазвичай є його суб'єктивна оцінка, т.е. особисте ставлення до того, є алкоголь в його житті, або життя іншої, благом або найлютішим ворогом. Іншими словами, якщо на одну чашу покласти переваги вживання алкоголю, а на іншу - наслідки цих переваг, то в який бік гойднуться ваги?
Що таке залежність
Суть будь-якої залежності, і алкоголізму в тому числі, в її підступності. Алкоголіками не народжуються - ними стають в результаті деяких дій, способу життя. Поняття спадковості, звичайно, ніхто не відміняв. Але шансів у людини, родичі якого до третього коліна страждали алкоголізмом, але усвідомлює всю небезпеку свого становища, набагато більше, ніж у того, хто думає «Мені це не загрожує, тому що у нас в роду такого не було». Кінцеве вплив на результат незмінно надасть цілком прозаїчна річ: чи достатньо часто особисто для Вас вживається алкоголь, щоб викликати залежність? І хоча це найголовніше питання, прямої відповіді на нього не існує: статистики, після якої за рахунком чарки починається алкоголізм, немає.
Є безліч причин, за якими ми не можемо об'єктивно поглянути на себе з боку і виявити небезпеку. Одна з них полягає в тому, що ми не пов'язуємо причину, що викликала потреба вживання алкоголю, і її наслідок - саме вживання. Недарма алкоголізм називають «хворобою самосвідомості». бажання «випити» з самого початку не є вітальної потребою людини, такий же, як поїсти, попити або поспати. Воно виникає внаслідок деяких ситуацій, точніше, переживань, з ними пов'язаних. Якщо ці переживання не брати до уваги як механізм, що запускає потреба в алкоголі, то картинка типу «Захотів - і випив» швидко перетворюється в «Не хотів - але знову напився».
приклад. Людина, потрапивши в компанію, відчуває сильне збентеження і підвищену тривожність, що його можуть неправильно оцінити або просто не помітити. Випивши, він відчуває, що напруга ослаб, страх пішов і, разом з цим, прийшло приємне відчуття впевненості в собі. Компанія відразу звернула на нього увагу і прийняла за свого. Кілька таких ситуацій - і вийшов ланцюжок: «якщо тобі незатишно, тому що страшно, соромно, сумно, прикро або тоскно, і ти через це не можеш налагодити з кимось контакт, випий - і все вийде». Надалі цей ланцюжок переноситься на всі сфери життя. Внутрішній дискомфорт, який сигналізує про наявність проблеми, підштовхує ні до зусиллю, спрямованому на її рішення (що і як мені потрібно зробити, щоб отримати те, що я хочу без допінгу), а до уникнення усіляких зусиль за допомогою елементарного зняття напруги. Всі проблеми тоді «вирішуються» виключно прийняттям алкоголю, тому кількість їх постійно зростає.
